新西兰不知道有没有科学依据,不妨尝试下!
在新西兰
一般怀孕到了后期,孕妇脚腕还有脚部都会不同程度的浮肿,这些现象都属于正常的反应。这次也不例外,怀孕32周了,脚腕开始感觉到有些涨,但是是轻微的浮肿,不算太厉害,有时走路走晚上在床上看到自己的脚丫,有些吓人,呵呵。言归正传...不记得在哪里看到的一篇文章,说晚上睡前喝杯热牛奶可以缓解脚部肿胀,而且还可以消除怀孕后期的胃胀现象,最近2周一直睡前半小时热杯牛奶喝下去,还不错,不要喝太多,适量就OK,今天发现自己的脚腕貌似消肿了,恢复到以前的样子了,不会肿的那种很吓人的样子了,不知道是不是热牛奶的作用,大家不妨可以试试看,不管有用无用,喝奶也是有助健康的~呵呵!
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我也觉得我有点浮肿。。。脚真是很肥啊现在
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睡觉的时候用枕头把脚垫高一点来睡,会好些。
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我喝绿豆汤也觉得挺管用的。