新西兰妈妈们有没有练习瑜伽的阿?
在新西兰
刚生完孩子,想恢复身材。练习练习瑜伽,不知道有什么好介绍,有没有这种教材?
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东区有一家,6块/课,教得不错。。。不知道楼主住哪区?
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东区的在哪里啊? 我没有基础, 身体也不算柔韧, 不知道行不行. 朋友教我的东西我都做不大来 :(
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课程都是有基础班的...一直想去, 但是觉得自己坚持不下来
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在Pakuranga Rd 上的 Communication Center,就在KFC旁边,每个周三上午10点有,周末也有。。。。人不少,我刚去做的时候也是没有基础的,不过我觉得她教的还不错,不是很高难度的,能跟得上。。。。现在怀孕了,不能做了,你有兴趣的话可以去试试的。。。。。