新西兰请问关于怀孕游泳的问题
在新西兰
想问一下关于怀孕游泳的问题, 不知道怀孕早期的时候是不是也可以游泳, 因为听说前三个月比较危险,所以不知道游泳会不会有问题. 还有就是怀孕还可以蒸桑拿,洗spa吗?
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千万不要蒸桑拿,孕妇需要避免一切高温,对BB很大伤害。
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我现在32周多,偶尔去水里走走半小时。觉得还行,在水里有浮力感觉比在外面走会安全些些
前三个月我不知道。
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spa是不是可以阿, 我那天去游泳,看到一个老外大着肚子还在泡spa, 游泳的时候还是跳进游泳池的,吓死我了
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据说4-8个月游比较安全
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3个月之前,胎儿不太稳定,一般都是4个月以后去游没有问题,注意别滑倒,安全第一。游泳对孕妇很有好处,特别是对后期肚子过大的孕妇,有很好的缓解作用
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我有去泡热水
但是是和孩子父母的那个
不是成人很热的那个池
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游泳没关系,但是要三个月以后,SPA的水温不能超过35度,另外要注意通风,还有不要泡太长时间,20分钟以内吧。