新西兰JMS,堵奶怎么解决呀？
在新西兰
各位JMS,近两天左边乳房有些堵奶，一大片硬硬的地方，右边没有点问题。请问各位有没有类似的情况，如何解决的？谢谢！
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一边热毛巾捂着揉，一边让宝宝或者吸奶器吸，直到硬块没有。
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唉。。。捂了一下午了也不见起色。。。烦死了
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这个真没特效药,只有咬咬牙继续揉```把宝宝饿一下,多吸吸吧~~~宝宝的吸力比吸奶器大很多.
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用手按摩一下，然后让宝宝多吸吸，宝宝吸比吸奶器效果好
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用冷敷，把一块尿不湿泡湿，放入冰箱冷冻后取出敷在硬块上-我当时生完宝宝在医院住了一个星期，是那里的护士教我的，挺管用的，楼主试试看！
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喂奶前hot shower冲胸部, 然后喂, 奶流的快, 消堵
喂奶间, 如果涨, 可以用冷的东西冷敷, 比如冻的cabbage叶子
-- MW教的
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;10;谢谢各位JMS，今天试下看！
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用热毛巾fu一下,再揉,再挤~~这功夫不能省~~
一摸到有硬块就fu~~揉,挤~~
做妈妈是这样的了~~
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有一个方法，特有效--- 晃胸！
身体九十度朝地面弯下，让胸部垂直，然后用双手托住，左右，上下的晃动，洗澡时用热水冲后晃，效果更好。
每天有时间就晃，乳腺很快就通了。
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用冰袋敷，多按摩，多让宝宝吸堵住的那边，我当时堵奶时医生教的。 如果引起发烧的话要去医院打消炎针。
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使劲按摩，但一般自己都下不狠手
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为什么有的姐妹说热敷 有的要冷敷？
confusing