新西兰哺乳媽媽的營養補充
在新西兰
請問餵母乳的媽媽們平常有吃什麼營養品或維他命嗎?
例如魚油、高蛋白.....
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Elevit。
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餵母奶的媽咪們都是正常飲食而已嗎?
我怎麼感覺好像會營養不足...
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2# skypangpang
elevit偶爾我也還會吃,如果記得的話..
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看到超市有blackmore的那种适合孕期和母乳期用
价钱比elevit便宜
而且很多杂志都有介绍这个--里面有鱼油
所以打算生了以后吃完elevit就换这个牌子母乳
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我也是,連正餐也沒能好好吃過一頓,所以才想問需不需要營養補充,以免奶水不足...