新西兰请问JMM谁有治水肿的好方法
在新西兰
怀孕三十三周了，之前就时不时的出现手肿的现象（戒指手表已经都很难戴上了，呜。。。。），尤其是早上起床和晚上睡觉前，偶尔站多一点点还会有脚肿出现。大概一周前手指关节开始觉得有点酸痛，很难过的感觉。问过MW了，说是水肿，属于正常的，可能生完宝宝还会持续一段，听起来就怕怕的，以为宝宝出来就什么都好了。
请问一下各们JM有没有什么好的消水肿的办法。谢谢啦。
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好像喝红豆汤可以缓解的说，还有mm晚饭记得尽量少吃或不要摄入盐分，可以缓解一点
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谢谢LS的好心MM。
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我怀我儿子的时候到后期也是肿的非常严重， 只能穿拖鞋，生完马上就好了， 不用担心
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MM睡觉的时候可以拿东西把脚垫高 我就是用个枕头 水肿的情况就没原来那么严重
另外 少吃盐也能缓解水肿
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我预产期比你晚一周，你喝红豆绿豆一起熬的水，坚持，就像平时喝水一样，就没事了
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谢谢啦，我明天就开始试试看。
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我25周以后就经常水肿--
有时候是坐着的时间太长了-要经常活动
喝了几次红豆汤，还不错--
其实我感觉应该少吃味道重的菜--少吃盐，辣椒
效果非常显著
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多摄取点蛋白质类的食物就好了
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多吃点蛋白质的食物或可以补充点蛋白质粉，这个对 水肿效果很好。 我怀孕的时候有听营养师讲过。
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我懷孕的時候腫的的像個水球，生完之後的一個月瘦了20多斤都是水，水腫是體質的問題，沒什麼好辦法，我生完以後喝紅豆薏仁水加點紅糖，薏仁多點，很有效果，一天就能看出效果，我喝了7天，基本全好了也消腫了，但是我是分開喝的，隔一天或是隔兩天一喝，因為母乳，不可以喝太多，不然影響奶水的質量，如果喝太多，寶寶又喝你的奶水，寶寶容易拉的便便比較稀，至於現在真的沒什麼好辦法，只能堅持一下，平時儘量把腳抬高了，不要久站哦！！
[ 本帖最后由 HoneyCatch 于 2009-9-21 11:41 编辑 ]
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我30周的时候有点 后来也是经常煮绿豆薏仁粥喝 现在33周了 没有严重 晚上睡觉的时候把腿抬起来
我不知道为什么最近饭量减小 晚上几乎不相吃饭就吃点饼干和零食不过要坚持喝奶.这个阶段宝宝最
需要摄取牛奶里的 营养 尤其是高钙的.