在新西兰
教妈妈们给宝宝做两种小点心和营养早餐粥,麻烦BZ别删贴,因为很多妈妈没很多时间浏览SKY其他板块,所以发到宝宝版最适合了.
杂粮营养早餐粥
配料: 红豆,绿豆, 黑米,糯米, 小米, 红枣,大米,薏米, 总之只要是杂粮之类的都可以
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每样抓一把,放入盆里加满水,浸泡5-10小时
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然后10小时后把杂粮倒入高压锅,加很多水,水要没过米10CM,这样煮出的粥才好看,如果水少了,就是煮干饭了,点火,开锅后,气从安全阀里冒出开始计时15分钟就可以关火了,等气完全排空就可以打开锅盖了,成品的粥就是这样的,这个粥很有营养,很软,妈妈和宝宝都可以吃很补铁和微量元素.比一般的白米粥有营养,我一般都加些红糖当早餐吃.
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下面教大家做"火腿牛角酥",这个点心也很简单,适合有宝宝的妈妈做,毕竟有宝宝在身边,没时间做那么复杂的点心,而且这个点心很适合1岁岁上的宝宝吃.
配料: 酥皮(FLAKY PUFF PASTRY, 超市冷柜那里都有卖的,是一卷卷的), 火腿片100克,果酱(APRICOT CHUTNEY),蛋黄,奶一汤匙
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先把火腿切成三角型的片片
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酥皮解冻软化后,展开,平均切成三角型的等分
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拿出一小块,底部中间切一小刀,在上面吐上果酱
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果酱是这样的,其实也不能算是果酱啦,就是做点心用的, 在PAR N SAVE就有
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现在在上面放上火腿片
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向上方卷上去,卷的要紧一点
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卷完就是这个样子的,要让两端往下,有点象牛角型
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然后在上面涂上蛋黄加一汤匙奶的混合物,这样烤出的东西颜色能漂亮些
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烤箱预热190-200度,然后放进去烤10-15分钟,等表面都呈现金黄色就可以拿出来吃了,相信宝宝会很爱吃,如果宝宝闹脾气不爱吃东西,可以试试这个点心
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再配上刚才那个营养粥,是不错的早餐啊, 也可以做一些给宝宝带LUNCH或MORNING TEA
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下面再教妈妈们做"杏仁蝴蝶酥"
配料: 酥皮(更上面那个是一样的,一卷就够了), 奶加蛋黄混合在一起.砂糖, 杏仁片(超市有卖,要压碎才能用),黑芝麻,也可以把核桃仁压碎, 但一定要知道宝宝对什么果仁过敏, 我家锐锐一般的果仁都不过敏的
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先将酥皮反正两面都涂上奶和蛋黄混合液
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然后再在正反两面都涂上砂糖(不爱吃很甜的就少放糖)
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再在上面撒上黑芝麻和压碎的杏仁片
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将酥皮往中间对折两次,对折后形成一个卷的样子
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再用刀切1.2CM宽的块,切完后立着放到烤盘里,就是这个样子了
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要将两边分开些,这样拷完后比较象蝴蝶,但我怎么觉得象心型呢?
烤箱190度预热, 然后放进去,烤10-15分钟
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烤出来后就是这个样子的
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我看书上的图片也这个样的,我看应该是心型杏仁酥才对
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这两款点心比较适合妈妈,宝宝,准妈妈,不油不腻,很简单,在点心里,热量算是低的了,烤的时间也很短, 用料也便宜, 味道真的很不错,尤其我LG不爱吃零食的人,都吃了好几块, 适合给宝宝带LUNCH,或出门时带几块.
这次希望BZ别删贴,这个点心更适合有宝宝的妈妈们学
下面这个帖子是教大家给宝宝做豆沙包和馒头的。。
有连接,直接点入即可!~~~
![]() | 教大家发面蒸豆沙包和馒头,,,,,,,,,,,, | @美食天堂@ | duazalea 评论 多谢楼主 真体贴. 评论 晕,帖子还没编辑完,沙发就没了 评论 然后呢。。。翘首等待ING 评论 等着看,后面的照片,谢谢,你可真是有心了.... 评论 好不容易发完了,真累,再加上买材料,照相, 中途因为相机没电了,还让我LG赶紧出去买电池,这次再删除真对不起我LG了 评论 成品蝴蝶酥是什么样子的呢? 评论 看起来很好吃的样子啊,我婆婆在这,我也不能叫她学,但现在厨房归她,我是没机会进去了!先收藏了呵呵 评论 看起来真好吃 宝宝一定喜欢~~~~ 评论 看着就很好吃。lz辛苦了! 评论 先收藏了,LZ真是心灵手巧啊,多谢了 评论 简单又美味的食物,喜欢喜欢,谢谢分享,改天一定要试试 评论 做的真好啊,LZ真是贤惠的妈妈呢。。。。还这么热心,把图片和步骤发到网上,真是不容易,很累的哦。。 评论 做得真好,LZ辛苦了,收藏了,谢谢~~~~!! 评论 绝对的心灵手巧型妈妈。。。。。。。。。。。。这个帖子要顶!!!!!!!!!!!!!!! 评论 做的太好了,要收藏起来,明天让老公打印下来,贴墙上学着做。顶一下 评论 这个帖子太好, 一定要学着做做看, 不要说宝宝了就是大人都爱吃啊, LZ好能干。 评论 没等孩子吃,我就得尝差不多了 评论 收藏了-- 以后我也试试 评论 喜欢蝴蝶酥,改天试试看 评论 我也喜欢蝴蝶酥. 也不那么特别甜, 还一股奶味, 而且我一点油也没放, 对于想减肥但又忍不住嘴的姐妹最适合了, 我又做了一烤盘,让我LG带公司给他们公司同事吃,呵呵,对了,我没用普通牛奶,是我儿子回国后剩下的奶粉,用一点点水和成奶汁 评论 勤俭持家,再次顶你!!!!!!!!!!!!!!!! 评论 呵,支持一下,改天给小宝贝弄一些尝尝 评论 楼主真是厉害的,妈妈啊!!!! 真是佩服佩服,我也要我女朋友好好学习下!!! 评论 支持LZ妈妈~ 顶下~ 评论 哇,看着就好好吃的样子,可惜我儿子还太小,不能吃,先收藏起来,改天做给老公和自己吃~ 评论 粥很实用。。。 牛角酥看起来好好吃。。。 评论 那个“奶的混合物”是什么啊? 一本文理雙修的必看書籍(適合大點的孩子):新西兰Gödel, Escher, Bach: an Eternal Golden Braid , also known as GEB, is a 1979 book by Douglas Hofstadter. 博客來:這是一本空前的奇書,也是一本傑出的科學普及名著,它以精心設計的巧妙筆法深入淺出地介紹 ... 奥克兰也有孩子学滑板的地方啦~~新西兰每次去滑板公园,都能看到很多养人小孩玩滑板,总想让孩子试试,但孩子有点害羞,加上确实不会滑,就没试过滑板。 听说有个滑板教练挺不错的,朋友家的孩子在那学,说教练特别 ... 东区青少年羽毛球新西兰神兽们的假期开始了,有没有喜欢打羽毛球的青少年?留下你的联系方式,我们可以组团打球,让孩子们多运动,远离电脑游戏! 评论 啊,太远了,我们在Orewa的球馆。东区那个馆真的 ... 合法Home & Income 的房子,申请学校时候可以新西兰如题,刚买了房子,是合法的home income, 这种情况能够2个不同的家庭申请 同一个学校么?换句话说,学校会给出2个名额吗? 感谢大家答复,也发了邮件给学校确认一下,但是挺好奇别 ... 教少儿抖音爵士舞老师,求推荐!新西兰我女儿刚满6岁,对少儿抖音爵士舞很感兴趣,在国内学了几个月,想继续学,国内是1对1, 如果是一对2是最好的,小孩子可以一起边玩边学,有一起学习小伙伴或者有爵士舞老师推荐 ... 奥克兰中区新西兰你的小鼓手准备好成长了吗? 鼓老师不仅是一位打鼓专家,更是一位深刻重视您的孩子学习成长和潜力的父亲! 你可以放心将你的小鼓手交给他! 超过20年的打鼓经验 在专业现场摇滚 ... Auckland Central新西兰Is your little drummer ready to grow? Drum teacher is not just a drum expert but also a dad who deeply values your child's learning and potential! Over 20 years of drumming experience 10 years rocking the professional scene Bilingual: Mandar ... 英文書介紹新西兰最近整理了一下孩子最近幾年看的小說書, 希望給大家一點參考。 小姑娘愛看的書,適合8,9歲以上 1. The Incorrigible Chidlren of Ashton Place 2. Greystone secrets 3. Keeper of Lost Cities 4. Wings of Fire ... 九九乘法表要不要教呢?新西兰大家都知道新西兰的数学教不起来,有的初中孩子还在课上做加减乘除练习,不要求学生背九九乘法表,不要求刷题练习。很多华人家长不得不给娃网上报班学习。 这周去参加小学给家 ... 孩子打排球的地方新西兰请问大家奥克兰哪里有孩子打排球的俱乐部或者兴趣小组? 评论 初中開始就有排球隊了 评论 已经参加初中排球队了 评论 有一部動畫片,排球少年,可以看看。前幾年在日本爆火,很 ... 住在中区的混血宝贝有多少啊?新西兰有没有住在CITY的混血宝贝家庭的啊? 我家大的10岁,小的6岁,可以一起约着玩啊。 评论 可以联系我哦: 0273138990 假期到了,约着一起带娃玩下哦 评论 混血宝 住中区加我 评论 找附近 ... 奥克兰有腹膜外剖腹产可以做吗?新西兰看到腹膜外剖腹产孕妇受罪比较少,知道国内香港和澳洲都有做,但是搜了一下新西兰好像没找到有做的,想问问各位姐妹,奥克兰有做腹膜外剖腹产的嘛?体验怎么样? 评论 http://C ... 请问东区这边 有没有古筝老师新西兰东区这边 有没有古筝老师? 评论 有,我们就在学 评论 您能告诉我地址吗? 英文教学吗? 我女儿中文听不太懂。 谢谢 评论 could you pls pm me? 0225121985 erin. thanks 评论 东区有个,但是评价 ... 请教中学择校问题新西兰我家是女孩,目前在国内读6年级,有计划想让她后面来新西兰读书。 我们的基本情况是,有NZ PR,目前国内就读东部省会城市二流公立小学,班里大概稳定在前10吧 来新西兰考虑租房上 ... 宝宝出生证信息更改需要多久?新西兰我家宝宝的出生证上我跟老公的名字和我们的护照名字不一致,因为当初出生登记的时候我们还加上了自己的英文名。但是没想到会影响孩子重新换护照,大使馆说父母名字必须一致。 ... remuera primary 还是 st Kentigern boys新西兰这两年都在国内生活,两男娃都到了可以上小学的年纪打算回来读小学,国内环境确实不好而且太卷。现在比较纠结,这两个学校该选那个,孩子体育跟学术都还行,老外朋友建议remu ... Epsom normal primary school新西兰如题,大家都听过的学校,有了解的家长说说吗,最近的学校情况如何,校风可好?种族比例合理吗?学习抓得紧还是放养?印度校长之下果真是印度学生人数失衡?过来的家长推荐吗 ... 回国生后宝宝怎么回新西兰新西兰我和我老婆都是中国护照,这边PR。 老婆要回国生小孩的话,请问宝宝是怎么申请新西兰的签证呢? 能直接申请新西兰PR吗? 请有相关经验的朋友分享一下, 宝宝大约要多久才能回新西 ... 万圣节狂欢派对(Free)新西兰万圣节狂欢派对 时间:10月28、29日 1-4PM 东区地址:559 Chapel Road East Tamaki(周六) 中区地址:Silver Rd Epsom ,EGGS(周日) 活动内容 百变小咖秀 亲子逗趣竟技 亲子创意手工DIY Face Paining 抽奖活 ... 新西兰高中数学 NCEA及剑桥体系 介绍与比较新西兰NCEA(新西兰国家高中证书)和剑桥国际教育是两种不同的高中数学教育体系,它们之间存在一些明显的区别。 体系管理 NCEA是由新西兰国家教育部管理的国家性教育体系,广泛应用于新 ... |