新西兰抛砖引玉来谈谈带宝宝的3个月经验

在新西兰

天天看这个论坛 看别人的心得 人家的第2个孩子都1岁了 我这才开始打算要孩子 . 现在宝宝3个月了,多多少少有了那么一点经验,拿出来供大家参考，每个人的情况不一样 不过总还是能找到一些共同之处的（希望是 ）相信比我又经验的人很多，我这就算是温馨提示吧。也希望别的妈妈分享他们的经验

先说打算要孩子的吧，我个人的经验是如果你打算要孩子了，可以先去家庭医生那做个检查，虽然这边的检查很简单，可是还是很必要的。比如说如果你没有打过麻疹的疫苗，那么查出来之后你可以先打育苗之后再要孩子，或者就要特别小心不要接触这方面的患者。因为一个健康的宝宝是非常重要的对你对宝宝都是负责。检查结束后一切没有问题，那么就要开始锻炼了。做一些有氧运动，如游泳走步什么的。我是参考了很多朋友的例子。锻炼对怀孕真的很有帮助。

如果是刚怀孕，头3个月是很重要的，衣食住行都要特别注意。过了3个月一般就比较安全了，我说的安全是不太容易流产。这个期间也不需要大补身体，只是合理饮食就可以。如果有孕吐现象，可以试试在早上醒来的时候，先躺在床上吃一点姜饼干。这种饼干有很多牌子，在一般的洋人超市就可以买到。吃一点之后再起床。这个方法对一些人有效果。有了宝宝也不需要太紧张，一般的工作只要不太累的，自己可以承受的还是可以做的。问了MW开车也没有问题，只是要小心驾驶。我是开车一直到生的那天。不过每个人视自己的情况决定。

这个怀孕期间，一定要注意饮食，因为后期如果血糖高就对你和宝宝都不好。不过如果已经测出有问题也不要太担心，一般这边对血糖的控制都很有办法。如果宝宝太大的话也对生产造成一定的困难。任何时候有流血的现象都要赶紧看医生。即使医生说没有问题，自己也要多观察，因为我又一个朋友就是这样孩子都成型了，可是最后还是没有保住。

我个人觉得上产科挺重要的，因为能学到很多东西。毕竟第一次当爸妈都是新手。

生孩子我觉得是个体力活，尤其是在第二产程的时候。所以如果你发现自己开始阵痛的时候，请务必抓紧时间休息。去医院的时候带上吃的，因为生的时间可能很长，中间需要补充。巧克力是个不错的选择。至于是否用麻醉就看自己了。不过以我和我周围人的经验看，有的时候麻醉也是不错的选择，原因是有的时候宫缩不规律，痛得时候你就会一直忍着反而会影响下面开的情况，等上了麻醉你整个人放松了下面反而开的快。而且整个人可以赶快休息好准备第二产程。当然麻醉是要在开了4指之后，而且你要和你的MW讨论你适合不适合。一般有经验的MW都会给出专业意见。

第二产程的时候，闭住气尽力去使劲吧。最好不要大喊大叫的反而影响了自己的精力。一句话一切听从MW指挥。

生了之后不要以为就完事大吉了，要尽早排尿。即使没有尿意，也要定时去厕所。因为生的时候那边的肌肉已经麻木了，如果不及时排出尿对子宫的恢复不利。

啰嗦了一大堆终于到宝宝这个部分了 。记得我刚生完问MW的第一个问题就是我怎么知道宝宝饿了 。她的回答是到时候你就知道了。其实宝宝并不是刚饿得时候就会大哭，她会张嘴到处找。这个就是个信号。尽量在他大哭之前就给他奶吃。说道这就不得不开始提到母乳喂养的老话题了。我个人觉得最好的方法就是让宝宝多吸，即使那个时候你没有什么奶。因为宝宝刚生下来体内是有一定能量的，所以不用担心会不会饿坏了。等你有涨奶的感觉的时候，一定要用毛巾热敷之后按摩，把自己的乳腺疏通开，虽然很痛，但是请一定要坚持。

开始宝宝胃口小，一个晚上可能要起来很多次喂奶，如果你家宝宝可以睡整夜，那么恭喜你你太幸运了。如果宝宝不能也不要紧，随着他的长大慢慢她吃得多了，睡得时间也开始长了。我的经验是在宝宝临睡前尽量让他多吃，如果吃得时候睡着了，妈妈可以摸摸宝宝的小耳朵，一般他们就会继续吃。吃饱了可以抱起来拍嗝。不然有的时候又气宝宝可能不舒服。一切搞定之后就放到床上，尽量不去拍或者哄宝宝睡觉，让宝宝自己养成睡觉的习惯。
我女儿刚生下来的时候，我们全家就规定尽量不去多抱，怕养成抱的习惯了。我给宝宝买了自己的床，我觉得开始的时候就让自己睡自己的床，大家都休息的比较好。

因为奶太多了，所以我会准备一些小毛巾，在宝宝吃奶的时候随时准备防止奶喷的到处都是，又些时候她吃了一会，虽然很饿可是偏偏会大哭不肯吃，这个时候我觉得妈妈可以把宝宝抱起来拍拍，可能是因为奶太多了，宝宝吃得时候会进去空气，顶的他不舒服。拍出气之后再喂就好了。
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更新部分 今天我花了一个下午的时间来更新,更新了5次每次都因为各种原因结果什么都没有了
最后一次最要命 都写完了 结果在我提交的时候我的帐户到期 自动退出去了 神啊   实在没有精力在从新更新了 就接着我昨天的写吧

关于宝宝拍嗝的问题，我觉得宝宝越大越容易拍出来。小的时候只要宝宝不觉得难受，即使没有嗝拍出来也没有关系。虽然说是拍，其实用手掌从上往下的来摸宝宝的背效果可能更好。拍的时候要让他身体尽量竖直，只有脑袋放在你的肩上，因为他身体直的时候气体更容易出来，更不要弓形的搭在你的肩膀。

因为昨天宝宝大了预防针，所以就说说预防针的问题吧。每个宝宝对预防针的反应不一样。我们家的就是打了之后会不舒服，会吃很多奶，很难入睡。我的感觉是妈妈在宝宝打针之后可以喂喂宝宝，如果上班的妈妈尽量选择星期五去打，因为有可能晚上他会闹，整个晚上都不能睡觉。尽量多喂喂宝宝，一个是宝宝吃了奶会觉得舒服，而且我觉得多吃奶可以帮宝宝把身体里的废物通过尿来排出来。就好像我们大人发烧要多喝水的原理是一样的。如果宝宝发烧，我觉得可以采用物力降温法，就适用75%的酒精给宝宝擦身，或者头上方个小毛巾之类的。虽然医生会给开药，我觉得还是尽量先用别的方法比较好，毕竟药物都是要经过宝宝的肾的。如果都不见效，那么就给宝宝用医生开的药吧。毕竟吃了之后宝宝舒服能安稳的睡觉，也利于恢复。

带宝宝的问题

如果有能力的话，最好自己带宝宝。因为宝宝最需要的其实就是妈妈的爱。当然因为各种原因，我们可能需要父母或者公公婆婆的帮忙。我觉得在这个问题上的原则是，先选择自己的父母来带宝宝，因为自己的父母来伺候月子和宝宝，沟通上比较没有问题。其次是选择婆婆来带。最好不要妈妈和婆婆一起来。因为有太多的家庭矛盾都是因为这2位人物凑在了一起了。
但无论是妈妈还是婆婆，在他们来带宝宝的时候最好提前和老人家沟通，因为他们有自己的经验，你有你的想法，如果开始不说好，以后很容易产生矛盾闹得大家都不愉快。

买宝宝的东西

我觉得宝宝的东西不需要买太多，因为宝宝开始真的长的很快。无论是衣服还是尿片。衣服随时都可以去买，尿片也经常打折。有些东西是必须买的，有的是可买可不买的就可以等宝宝出生之后视宝宝的情况来决定。因为宝宝要花钱的地方多了去了，很多地方能节省还是节省吧。

今天就更新到这把。其实自己写了好多东西，可惜都没有了。要去照顾宝宝。

[ 本帖最后由 kathysue125 于 2009-8-5 16:53 编辑 ]

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谢谢lz的分享，学习了

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刚生下来的BB胃很小,晚上1到2小时就会饿哭,不要它一哭就马上给它吃,那样会养成1,2小时它就要吃一次的习惯,{晚上折腾死你}   我是这样做的,每次喂的时候尽量往后拖10分钟,每次都比上一次多拖后5-10钟.这样BB每次都会吃好多,睡的时间也长了,而且还锻炼肺活量{适当的哭哭对它有好处}

千万记得别BB一哭就心疼哦,我们开始的时候都心疼,忍着!!!!!!!!!!慢慢的它就养成好习惯拉

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非常有用的帖子,谢谢LZ

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很有用的帖子, LZ加油写!

问一下, 如果刚生完在医院的3天里奶还下不来怎么办? 宝宝就饿着吗? 是不是需要准备点奶粉带去? 我听说因为倡导母乳喂养, 医院坚决不会给宝宝吃奶粉的.  我应该是在AKL医院生. 是不是每个地方都不一样的, 还是和当班护士的态度有关?

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我儿子们才出生12天，我就快被他们搞死了。。。。。。

保姆也累得不行了。。。。。。。。。。。。。。。。。。

准备再请个保姆。

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我儿子就是晚上2个小时吃一次，不过他吃的奶粉。每次90ML。。。。。哎，累死我了。晚上给他拍咯都拍不出的。。。。。。。有什么好办法吗？
还有想问下，宝宝一般几周才能3个小时吃一次啊？他现在3周多

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我儿子们，现在12天，每2.5小时，一顿，每顿 母乳+60ML牛奶。。。。。。。奶隔也很难拍。。。。

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我家宝宝和LZ的宝宝差不多大呀。太多经验和LZ类似的，感谢你分享出来。好有耐心。

坚决同意LZ妈妈说的宝宝母乳部分。我因为是long labour，而且本身的奶水一直都不太好，但从宝宝没出生起我就和LG下定决心，不是万不得已是绝对不考虑加奶粉的。所以我宝宝生出来我就一直让他吸。记的在birthcare住的第二个晚上，宝宝总要哭，我那时也不知道是为什么，唯一的办法让他不哭就是把奶头塞他嘴里，所以我记的那一个晚上我基本都是坐在椅子上抱着宝宝过的。把旁边第一天来的那个妈妈给“吓”着了，听她在她LG来的时候特意和他说：这个妈妈昨天我见她一晚上没睡，呵呵。MV来家访的时候一直提醒我，如果宝宝不够吃，要加奶粉。从回了家后，老妈一通给做汤水，后来奶水终于上来了。虽不是象别人那样很多或总易涨奶，但好在还是够宝宝吃，宝宝也不是个贪吃的孩子，他的体重什么的也长的在标准值。所以现在想想，让宝宝一直吸很有用。另外一定要坚持。刚出生宝宝是吃不了那么多的（产课的老师告诉我们，刚出生的小宝宝的胃只有一个小匙那么大，所以想想他会太饿吗？不会的），而且他也有一定的耐饿的能力。我的MV一直夸我两点：一个是在宝宝头位不正，生的那么困难的情况还坚持顺产，没用任何工具，一般人早剖了；还有就是坚持母乳。小自豪一把的说。

睡觉问题，我家宝宝比较乖，从出生就是我晚上只用起两次喂奶。我那时一般是他醒了，我先给他换尿布，这样一来不是马上喂他奶，二来可以在喂完后再放他回去睡，不用换尿布，要不很容易让宝宝清醒，还容易吐奶。

拍咯，他还好，我每次喂完，马上把他抱起来拍。即使快睡着了也马上抱起来拍。这样也可以帮助他在半清醒的时候放回小床，以防止他对自己小床的排斥。一般他都很快打两个咯。个别时候没打，我就把他抱高一点，上半身附在我肩膀上，再用手空拍几下，等一回，一般就有咯了。我问过plunket，不是每一个Baby都用拍咯，另外如果拍了5分钟左右还没有，就是没有了。

分享一个宝宝自己睡觉的经验。我们在宝宝一个多月的时候training他自己睡。之前都是我抱着他在床上喂完奶，他睡着了再放到小床上。一个多月后，我们定了一个时间给他。基本在6点半到7点半之间，看到他有睡意的时候（一定要在最早的sign的时候开始做准备）开始，把他带到房里，脱衣服，如果带去够早，宝宝还不会困或饿到哭的时候是最好，跟他说说话，但不要逗的他太开心。之后要么是带去洗澡要么是放床上给按摩。这期间也是跟他说说话，用小玩具稍逗一下，主要为了防止他哭。之后给换上睡衣，换上新尿布。然后把灯放很暗，我喂奶，喂好拍嗝，竖抱一小会儿，慢慢放到小床。在他看着样子挺清醒候，但已经表现出困意的sign的时候最佳。给他包上，然后盖上小被子，稍拍一小回儿，我就出屋了。他这种情况很少哭闹，自己东看看西看看，一会磕睡虫就自动上门了。他就睡了。如果宝宝over tired了，要花很长时间才能睡着，而且会大哭。另外，我在喂好奶后就拉他床头的一个小拉铃。一直拉让它响，直到我出了屋，拉最后一次。希望宝宝能建立这个反应，这个铃声一响就是晚上睡觉的时间。而且这个拉铃还可以帮助算时间，比如我竖抱他的时间，目前感觉挺好用。我有两个同样声音的拉铃，出门旅行的时候也带上一个，这样宝宝在外也有熟悉的陪伴睡觉的声音。
再提一点就是：这些经验也都是在我忍着揪心的感觉听宝宝狂哭了几个晚上后总结出来的。还有就是老爸老妈走后。所以妈妈要坚强地坚持。

先写这么多吧，希望能和其他妈妈多多分享经验。感谢LZ搭了这个楼。

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今天晚上希望能拍出咯来，谢谢MM的经验

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请问大家的宝宝睡觉时间已经固定下来的了吗? 我的宝宝4个月了,晚上第一觉有时候能睡4小时,有时候6小时,特别不固定. 而且半夜喂完之后,小家伙特别精神,总要玩上半个多小时,再喂点并且叼着奶头才能再次入睡. 怎么样才能让她不玩尽快睡呢?这大半夜的。。。。

sleep training我一直都没开始实施呢，早就学了，就是狠不下心来听她哭，每次都是含着奶头睡着再放进摇篮里。有时候运气好她就直接睡了，有时候运气不好，放进去2分钟就醒，然后又重复一便哄睡再放进去，如此折腾3-4次，她才能睡实。郁闷啊。。。

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我觉的sleep training还是一定要早做的，这样自己不累，才能更好的照顾宝宝呀。要不以后可是有累的时候了。而且让宝宝有个睡觉的好习惯和schedule，对她发育也好的。
我家宝宝现在的睡觉时间挺固定了。晚上有时醒了，喂完后不会马上睡回去，只要他不大哭，我们就都不去和他说话，不开灯，把被子盖好，他会自己四处看看，哼哼一阵就睡了。有时候看着要哭起来的时候，赶紧转转床头的转铃什么的，分散一下也比较管用，千万别等哭起来，那可就特难哄了。