新西兰问一下关于Gym的问题


在新西兰



减肥减肥减肥
最近被鼓动说做gym能减肥 而且会比较健康
想问下学校的gym有个人教练么?费用是怎么样的啊?
顺便找女生结伴~~比较怕自己三分钟热度。。。有个人一起比较有动力

QQ:453267742

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咋没人理我呢。。。。

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个人教练你得问问,不过你可以让里面的staff根据你的需求帮你制定你自己的plan,gym肯定能减肥,只看你能不能坚持

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;biggrin;``我在那做gym`

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只要坚持肯定能减肥,但是一定要坚持

一个星期最少三次以上

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5# 吃草的狮子

一次多久呢?

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好像第一次去有free的program送  你交钱的时候会告诉你

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9# 百团团购


甭说晚上不吃了 最近不知道怎么了 估计是心理作用 完全没胃口 一天吃一顿就不错了

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肯定是你好几天没拉屎的原因,占着肚子,所以没胃口不饿。

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11# 哥只是個傳說



去你的!!!!!!!!!!!!!我要告版主你人身攻击!!!

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如果换成是要找男生搭伴 肯定很多人抢着不让你3分钟热度的

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13# Chihuahua



既然都说了是为了减肥 肯定是肥婆啊 哪会有男的啊

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靠,我这怎么成人身攻击了。

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15# 哥只是個傳說




你是!你就是!!我说你是你就是!

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每個人做的時間不一樣吧看你狀況
可能今天2小時做完該做的
可能明天狀況不好花了3小時才做完該做的
不用需要到花錢找教練吧

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希望有幫到你阿~

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美女别激动,哥前几日喝毒水拉稀了,其实他嫉妒不拉粑粑滴银,哈哈

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似的。似的。LZ不要生氣。哥只是説話直了點。。

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每天半小时以上有氧运动,会有效的

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我靠了来,哪有这么臭我的;huffy;

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