新西兰ALT53.怎么快速降低
在新西兰
上礼拜去体检。alt53.。医生说不让吃肥肉不让吃甜食。
然后我过了3天去复验。3天没有吃肉没有吃甜食。结果55.郁闷了。
怎么能快速的降低alt啊
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谢谢楼上的朋友了。不知道这边的药可以买什么吃啊
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当时我也是你这个情况 我还去检查了一下 什么问题都没有
就是要 喝很多水 烧水的水壶 我每天都喝2-3 壶 厕所那是不停的去啊
吃绿色的叶子 全是青菜萝卜小白菜的
不吃油炸的 那些东西 一切停止
早点睡觉 别熬夜 熬夜很影响肝
烟！酒！ 尽量别。真的就是这东西在作怪。忍！
基本就是这样 当和尚当1-2 礼拜 就差不多了 抽血再化验 应该就没事了
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是的..
要吃清淡的东西,,早睡,,不熬夜,,
烟酒就更不能碰了~~
然后到时候抽血化验,,就会正常~
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不吃肉不代表不能吃，多运动，作息有规律，12点前睡觉，青菜多吃，多喝绿茶，有空看看书。 我ALT当年105，后来体检后21，我都看呆了。 三餐正常是重要的，还有就是推荐无油食品，清水煮白菜，加豆腐你能吃2周肯定下来。 吃药副作用大，我一朋友吃了是降下来了，第2天就彪到200多，年轻吃啥药啊。
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祝福LZ早日健康。
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我当年事移民体检，82公斤，胖的和猪一样，4高，高血脂，高体重，高蛋白，高血压。 3个月降低的，从82减到69. 不过1个后我有做过血检，当时是42，好像比正常高个1点吧。 我觉得就是要远离油，多餐多水果，苹果我当时几乎吃了大概至少半吨吧哈哈。 其实么，还是要运动。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。减肥时当年是每天5000米，跑不玩都要走完去哈哈。