生活百科 Quinoa - Quinoa, low GI 读作keen wah。 在WWS就有卖的，白色的要多洗一下，去苦味。 我最爱colored 混合的。很香。用电饭锅做，和做米饭一样的，我用1.5倍的水。 觉得有用请加分。谢谢。 http://m.w...澳洲华人论坛 日期：2020-05-02
