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想擁有 健康 的寶寶，懷孕婦女更需注意營養攝取。營養師賴聖如表示，有 計畫 懷孕者應提前 調理 身體，勿偏食並做好體重 管理 ，將BMI值控制在18~22的正常範圍內，因體重過重或過輕...澳洲华人论坛