woolworth 这周有机椰子油半价。比costco便宜。可以做香蕉橄榄油饼
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胖人吗？
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椰子油和橄榄油一样，不容易让人发胖
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之前半价的时候囤了很多，好像不是同一个牌子，不过无所谓了，应该差不多。
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不错哇~
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这个油可以炒菜用吗
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同问
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感谢分享
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可以。很多外国人用椰子油炒菜。不过我觉得铁锅里有点溅
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会有些味道。
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椰子油烧饭特别棒，加一勺，好吃的不行
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由于椰子油对心脏和血管会造成危害，世界卫生组织、美国国家医学研究院（英语：Institute of Medicine）、美国心脏协会（英语：American Heart Association）等，都把椰子油列入应该避免食用的饱和脂肪之列
——copy自wiki
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谢谢12楼，拔草了。
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继续长草。
做米饭时加一点椰油，椰子油之所以能起到降卡路里的作用，是因其在烹饪时改变了大米淀粉颗粒的结构，使其对消化酶产生抗性，从而不易被肠道吸收。
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健康不健康另说，加了椰子油的米饭真的好吃，而且油光锃亮
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降卡路里？
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我都用椰子油护发。。
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感谢
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可以抹面包片啊。尤其是先抹上椰子油，再薄薄涂上vegemite, 可以做school snack
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可以试试。植物油应该比黄油好
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椰汁油可以用来做防弹咖啡，生酮饮食，椰油可以促进产生生酮。
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长的妥妥的。
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你坚持了多久了 。我坚持了一年了
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请问怎么加在米饭里？煮的时候加还是煮好了加
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是说做米饭时放电饭锅里一勺吗
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到底健康吗？说啥的都有，so confusing.
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可是椰子油是被列为不健康的油脂啊…
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智商税的诞生
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我就坚持一个星期
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绝对不健康 千万别吃亲
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