今天女性的性行为比我们的祖母们少。当时，女性甚至不知道比基尼蜡是什么。现在，要在卧室里表演、要看起来很棒、要有无尽的耐力，压力很大。
我看到很多女性都认为，“我”我失去了兴趣，我的性欲已经消失，我压力太大，我的荷尔蒙到处都是，我不喜欢我的身体！”这就是为什么她们很少发生性行为。
因此，女性会陷入 ABC 性行为的陷阱，这种性行为只在周年纪念日、生日和圣诞节时发生。除了缺乏频率之外，这种预定的“义务”性行为也是一些女性在尝试怀孕时所进行的。它常常是敷衍的、不浪漫的、没有诱惑力的。坦率地说，这已经成为一件苦差事。
但它不必是这样的。我曾与许多陷入 ABC 陷阱或多年没有发生过性行为的夫妇合作过，但他们可以重新开始。
这可能令人兴奋 - 毕竟，当夫妻重回正轨时，这几乎就像再次成为处女一样。如果这一切听起来很熟悉，这是我的指南，让您在圣诞节期间的性爱达到高潮，您会希望全年继续庆祝活动......
选择明智地说话
消除所有“消灭”的想法。请记住，你和你爱的人在一起，性是爱的表达。你的言语塑造了你的现实，所以如果你对自己说，“今天是圣诞节，所以我必须和我的伴侣发生性关系”，那么这种语言会让你认为这是必须做的事情，并且不能妨碍。
第一步是，不要那样自言自语，并记住为什么要和他们在一起。
所以女人陷入了ABC性的陷阱，仅此而已在周年纪念日、生日和圣诞节（图片由模特摆出）
将其重新定义为“我和一个爱我、渴望我的人在一起，我感到和我一样想要重新激活性火花。”
你对一切的感受实际上取决于你使用的词语和你形成的图像。提醒自己，‘是的，我喜欢我的丈夫。我想和他重新建立联系。他的肚子可能有点胖，但我爱他，他也爱我，而且我们都没有完美的身体 - 但这没关系！'
同样重要的是，不要贬低性，这样它就加入了我们都必须做的吃力不讨好的任务，比如把垃圾箱拿出来，清空洗碗机。
选择今晚过了新年Eve
如果您是那些用性来庆祝重要日子的人之一，那么这就是关于圣诞节性的事情。它不一定会在圣诞节那天起作用——所以如果你当时没有这样做也不要感到难过。为什么你会选择这样的日子：你忙着满座，也许还有客人在空闲房间里，而且你吃得太多丰盛的食物。
这同样适用于除夕夜。太多的期望——一顿丰盛的晚餐加上熬夜——并不总是在床上度过美好时光的秘诀。
性应该是色情的、令人兴奋的并且有点神秘。问题是，当你和某人在一起很长时间时，你就会产生亲密感，而这往往是色情的敌人。色情和亲密之间的联系是幻想。找出你和他的，然后你可能会发现性爱要好得多。
问他什么会让他兴奋，什么会让他兴奋。也许是关于你们的装扮或角色扮演，但如果这将是一个活动，那就让它成为一个适当的活动。
想想蜡烛和食物和音乐；这一切都有帮助。选择一个没有其他承诺的日子 - 今天对我来说听起来不错！
记住年轻时的你
结婚很久的人往往不会像刚在一起时那样频繁地接吻。所以，在你们回到性生活之前，试着在看电视时牵手，多拥抱，一起洗澡，让伴侣洗头，做一些性感的事情。接吻是一个很好的起点。
播放你们约会时喜欢的歌曲。我这将帮助您记住第一次见到伴侣时的感受。一起随着婚礼歌曲起舞；音乐可以提醒您有多么喜欢做爱，以及它是如何相互联系和令人兴奋的。
您可能在厨房、楼梯上和在走廊里，所以你需要记住并重新访问它。
我曾与玛丽莎·皮尔 (Marisa Peer) 写道，许多夫妇陷入了 ABC 陷阱，或者多年没有发生过性行为，但他们可以重新开始
留下卧室
不要只在床上做爱。如果你每年只打算做三次，那就让它令人难忘——然后你甚至可能想要更多。但性不应该是一种交易——你们应该互相享受。
获取一些色情文学，例如吉莉安·安德森的新书《想要》或《我的秘密》南希星期五的花园。观看一部色情电影，例如《白日美人》、《秘书》或《大开眼戒》。
它会让你减龄
当女性发生性行为时，我们会产生催产素，它有助于抵抗感染，因为它可以增强您的免疫系统并对抗抑郁......而且它还可以抗衰老！
性高潮对女性有一些作用，而对男性却没有作用 - 因为每次你有高潮时，大自然都会认为你会生孩子，所以它会开始减慢你的衰老速度，以确保你足够健康来抚养孩子。
这是让你感到有联系的粘合剂——这是你不与其他人一起做的一件事，所以你为什么不优先考虑它呢？< /p>
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忘记自己的样子
专注于包裹在伴侣身体上并互相拥抱的感觉。热情比看起来完美更重要。
当女性不喜欢自己的身体时，她们就不想与任何人分享。他们错误地认为其他人看起来都很性感，这让他们感到自己不够格。但比较是快乐的窃贼。请记住，男人并不关心你是否有橘皮组织。他们喜欢的是一个热情、有趣、温暖的伴侣。
使用蜡烛，钻进床单，穿上一些让你感觉良好的内衣。没有人希望您看起来像电影明星，但请确保您感觉像电影明星！
享受享受他们并让他们享受您的感觉 –这是世上最好的感觉之一世界。
继续前进！
把做爱作为新年决心更多——每月至少两次，以保持火花。这不是什么大事。安排性生活并没有什么问题，只要它不是一件苦差事。
很多女性会等到孩子们周六下午参加聚会，然后回家与丈夫发生性关系。热情地安排它，因为你愿意，而不是因为他期望它。
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