一位顶级心理学家揭示了可能表明您患有未确诊自闭症的常见习惯。
56 岁的加州心理学家 Kim Sage 博士表示，未确诊的自闭症在成年人中很常见，她几年前才意识到自己可能患有这种疾病。
在美国，超过 540 万成年人（即 2.21%）患有自闭症谱系障碍 (ASD)。然而，自闭症发病率正在上升，并且诊断在年轻人中变得越来越普遍。
罗格斯大学的一项研究表明，四分之一的自闭症青少年未得到诊断，而且他们直到成年仍不知情。
Sage 博士说，最明显的症状之一是“刺激”——重复的身体动作或行为。
虽然与自闭症相关的刺激通常与严重的行为有关，例如撞头和前后摇晃，但心理健康专家表示，它可以以更微妙的方式表现出来。
在一段 TikTok 视频中，她说不断地转动头发是一种常见的刺激行为，就像玩珠宝一样，比如链子上的吊坠。
接下来，她说反复玩弄柔软的毯子是另一件可以给自闭症患者带来安慰的事情，而笔帽往往是另一个令人着迷的来源。 p> 
心理学家 Kim Sage 博士表示，未确诊的成人自闭症很常见，她自己才意识到自己可能患有这种情况几年前
然而，塞奇博士说，可能会养成两种令人兴奋的坏习惯，那就是抓皮肤和咬指甲。
根据今年早些时候发表的研究，上图显示了 2011 年至 2022 年按年龄组划分的自闭症诊断增加情况JAMA Network Open
心理学家指出的最后三个重复习惯是嘴音、指甲敲击声和一遍又一遍地听同一首歌或声音。
Sage 博士说，每个人都会在某种程度上进行刺激，“这样做并不会让你患上自闭症。”
但是，她补充道，“对于自闭症患者来说，刺激可以非常平静和调节。”
加州德雷克神经物理医学研究所指出“从本质上讲，自闭症刺激可以帮助人们应对焦虑、无聊或兴奋的感觉”。
与 Sage 博士一样，它强调刺激是“即使在非自闭症个体中也很常见的活动”。
自闭症患者的刺激行为因人而异，有些自闭症患者可能根本不会表现出任何刺激行为。
专家表示，自闭症刺激“通常是在一个人感到受到无法控制的事物过度刺激或受到刺激不足时，或者为了减轻疼痛，或者自我安抚。
在大多数情况下，他们说刺激对自闭症患者来说并不危险，而是一种自我安抚行为。
自闭症患者比其他人更需要自我安抚，因为他们经常对情况、情绪或想法感到极度不知所措。
然而，有时刺激会对儿童、青少年和成人产生负面影响，因为它会被旁观者误解并误认为是故意攻击行为。
专家警告说，一些刺激行为，尤其是撞头、踢腿和过度抓皮肤，可能会导致身体不适对自闭症患者造成的伤害。
此外，这种强迫性和反社会行为会“吸引孩子的注意力向内，从而使与他人的互动变得更加困难”。
“不良”刺激的治疗通常涉及行为疗法、环境改变、减压工具，甚至药物。
在在某些情况下，刺激可能会持续到成年并具有破坏性，但治疗也可以帮助减轻成年人的症状。
在她的其他 TikTok 中，Sage 博士揭示了在自闭症方面需要注意的其他行为。
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在一个剪辑中，她说一些迹象表明您可能是一名未确诊的自闭症成年人，包括“您有总是被贴上高度敏感的标签，您长期保持高度警惕和焦虑，[并且]感觉自己像个外星人，尤其是在社交场合。
在此说明，她强调社交“经常”压力很大”，并且“之后需要大量的恢复时间”。
社交活动对于自闭症患者来说可能会带来压力，因为他们可能无法解释社交线索，并且应对复杂的社交互动。
这反过来会导致焦虑、困惑和疲惫的感觉，在与大量人群打交道或不熟悉的情况。
相反，Sage 博士表示，自闭症患者可能更喜欢花更多时间独处或一次与一个人在一起。
研究表明，自闭症与自身免疫性疾病之间存在高度相关性。
关于这个话题，Sage 博士这样说道可能意味着作为一个未确诊的对于患有自闭症的成年人，您可能会发现自己患有一系列健康问题，包括过敏、自身免疫性结缔组织疾病、慢性疼痛和胃肠道问题。
最后，她强调了自闭症如何经常被误诊。
最后，她强调了自闭症是如何被误诊的。她说，它被误认为的一些常见疾病包括双相情感障碍、抑郁症和强迫症。
此前，自闭症被分为不同的诊断，包括阿斯伯格综合症、自闭症、坎纳综合症、儿童自闭症、非典型自闭症和未另行指定的广泛性发展障碍(PDD-NOS)。
由于每个诊断都具有自闭症的特征，因此它们被替换为自闭症谱系障碍，现在被称为自闭症谱系障碍。该群体的总称。
在治疗成人自闭症方面，有多种方法可以帮助解决个人需求和挑战。
治疗方案包括心理治疗和咨询、认知行为治疗 (CBT)、社交技能培训和职业治疗。
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