肖娜·菲利普斯 (Shaughna Phillips) 回击了那些声称她使用减肥针 Ozempic 的恶搞，她自豪地展示了自己惊人的减肥成果。
这位 30 岁的前《爱情岛》明星最近减掉了 5 块石头，并在炫耀自己瘦身身材的同时公开了自己的减肥之旅。
周五，单亲妈妈 Shaughna 在 Instagram 上分享了自己穿着亮粉色比基尼的惊人前后对比视频。
在视频中，她从卧室里闷闷不乐的姿势转变为在厨房里自信地旋转，展示了她新的雕塑体格。
在附带的详细标题中在这篇文章中，这位真人秀明星回击了批评者，并分享了她对减肥之旅的更多见解。
她写道：“伙计们，这里没有zempic！这只是一个令人难以置信的饮食和锻炼计划。而且这件事也没有发生得那么快。
肖娜·菲利普斯 (Shaughna Phillips) 回击了那些声称她使用减肥针 Ozempic 的喷子，她自豪地展示了自己惊人的减肥成果
周五，单亲妈妈 Shaughna 在 Instagram 上分享了一张自己穿着亮粉色比基尼的惊人前后对比视频
< p class="mol-para-with-font">'实际上我花了一年多的时间才减掉了 5 块半石头。我并不是一个人做的——我得到了很大的帮助。但不是来自任何减肥注射剂或药丸。遗憾的是，如果没有人这么说，你现在就无法自然减肥。'所以我确实理解为什么有评论这么说，我永远不会因为任何人接受它们而敲打任何人，但这不是我选择这样做的方式。对我来说，改变游戏规则的是营养计划。
“我现在可以吃得更多了——以前我常常一整天不吃东西，然后在晚上吃 cr@p。现在我整天都在吃东西。另外，我没有进行一个小时的锻炼，并认为这可以解决我的饮食失调问题，而是只进行 12 分钟的短暂锻炼。
'是的，我的皮肤松弛 -但在减掉 5 英石并生下 8 磅 8 盎司的婴儿后，谁不想呢！但我比以往任何时候都更健康。”
这位真人秀明星随后透露了她基于减肥的最新商业冒险。
她继续说道：“在成千上万的人问我是如何做到这一点之后，我现在在一个网站上与大家分享所有这些信息。已经帮你整理好了饮食计划、锻炼以及一些来自我出色的营养师的励志视频。
'我将其称为 Shaughna 的 Shred-It Plan - 通过我的 BIO 中的链接查看或访问 shreditplan.com 我们已经有了早鸟优惠 - 如果您现在注册，您将免费获得腹肌粉碎和手臂粉碎锻炼！优惠将于本周结束。”
第二天，Shaughna 再次让她的粉丝们惊叹不已，这次她穿着别致的白色比基尼炫耀她的新身材。
![在帖子附带的详细标题中，这位真人秀明星回击了批评者，并分享了对她减肥之旅的更多见解](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/12/28/19/93544613-14232389-In_a_detailed_caption_accompanying_the_post_the_reality_star_hit-a-47_1735412772795.jpg")
在帖子附带的详细标题中，这位真人秀明星回击了批评者，并分享了对她减肥之旅的更多见解< /p> 
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/12/28/19/93544659-14232389-She_showed_off_her_incredible_weight_loss-a-16_1735413907971.jpg”高度=“724”宽度=“306”alt=“她展示了她令人难以置信的减肥效果")
第二天，Shaughna 再次惊艳了她的粉丝，这次她穿着别致的白色衣服炫耀她的新身材比基尼
她在视频旁边写下了：“请对腿有一点爱”
她在视频旁边写下了：“对腿有一点爱”请腿。
'他们实际上永远比我受到更多的恶搞。树干、大象腿——凡是你能想到的，它们都曾是它的接收端。
“我并不是说它们无论如何都是完美的，但由于新年即将到来，我会举杯向我的穿上别针。
“看着镜子并感到有点自豪真是太好了，这始终是为了成为我的露西亚的更健康的榜样。因此，如果您有任何健康和身体目标，相信我，就有可能实现它们。
“我以为我永远都是那个外表挑衅、内心自我意识强烈的女孩，但今年我转变了态度”大约。所以我确信你也能做到 - 你只需迈出第一步。
“你们很多人一直在问我是如何做到的”我终于到了一个快乐的地方，我的饮食和锻炼，我已经为你准备好了。顺便说一句，对我来说关键是营养计划。
'我很快就会在这里为您分享其中的一些内容。要了解更多信息，请访问 shreditplan.com – 或点击上面我的个人简介中的链接进行查看。'
Shaughna 之前透露她被留下了在去看全科医生进行健康检查后，她“彻底震惊”了。
这位电视明星在迎来露西娅一年后透露，医生告诉她她肥胖，之后她的健康得到了改善
她表示，在过去 7 个月关注健康之后，她现在“身体和精神上都好多了”（如图所示）三月)
真人秀人格已经在网上分享了许多她身体的诚实图像社交媒体
这位电视明星透露，在生下女儿露西娅一年后，有人告诉她她现在肥胖了。
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爱情岛明星肖娜·菲利普斯开玩笑说，她穿上暴露的泳衣后看起来像“火腿”
在 Instagram 上分享的一篇坦率帖子中，Shaughna 透露全身 MOT 检查后，她被告知“主要器官周围有相当多的内脏脂肪”。
这可能会导致一系列潜在的严重问题据 Health Direct 报道，未来的健康问题，如心脏病、糖尿病和某些癌症。
她对 140 万粉丝说道：“我已经一年了一个婴儿，所以我想看看我出生后的情况。
'他们告诉我我很肥胖，这并不令人震惊，但是听到这个消息从来都不好听。经过一些检查后，他们说我的器官周围有相当多的内脏脂肪。
“现在，我不再是 Gillian McKeith，我不会告诉你这意味着什么，因为我真的不知道。
“它基本上是你主要器官周围的脂肪，这很严重，因为它会导致心脏病发作。”
'我现在是一名妈妈，这让我内心震撼，因为我知道我的健康状况不佳，但我没有意识到事情有那么糟糕从医学专业人士口中听到这样的说法有点可怕。”
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