无论我们喜欢与否，衰老都是不可避免的。但这并没有阻止它成为令人着迷和恐惧的根源。查看全部5 故事。
一个科学悖论在于是有望延缓与年龄相关的衰退的新一波药物的核心。为了明确证明补充剂可以延长人类寿命，您需要进行一项针对人类寿命的试验。
在这些以细胞水平寿命为目标的抗衰老药物中，有 NMN（烟酰胺单核苷酸），它会产生一种称为 NAD+ 的物质，可以修复细胞 DNA 并增强细胞活力。它在小鼠身上产生了奇迹，使寿命延长了 20%。
有望逆转衰老的治疗方法真的值得大肆宣传吗？还是值得冒险？图片来源：Marija Ercegovac
NMN 和其他热门的抗衰老物质，如白藜芦醇和霍巴明，已经绕过了漫长而昂贵的医疗药物管道，并以其他现有药物，包括免疫抑制剂雷帕霉素和糖尿病治疗药物二甲双胍，作为一般寿命增强剂已经引起了医学领域之外的兴趣。
随着我们生命的岁月流逝，我们的健康状况如何？在缺乏大规模、长期人类长寿试验的情况下有证据吗？这些补充剂中有哪些现在值得考虑？
正在加载各种抗衰老营养保健品公司，例如新西兰的 SRW，正在吸引消费者采取行动。 SRW 的创始人格雷格·麦克弗森 (Greg Macpherson) 今年来到悉尼，在新南威尔士州美术馆 (Art Gallery of NSW) 的一间充满影响力人士的房间里发表演讲，房间里装饰着一盒盒抗衰老补品，旁边摆着一瓶锥形瓶。
自称未来学家的麦克弗森认为，我们的年龄限制是我们哺乳动物祖先在恐龙脚下奔跑的进化遗留物。当时，寿命短是有利的，因此生物可以快速适应和进化。
“这在进化方面非常有效，”他说。 “但现在我们正处于它无法为我们服务的阶段。”
除了 NMN 之外，该公司还销售含有 2-HOBA 或 Hobamine 的胶囊，这是一种从喜马拉雅苦荞麦中提取的物质，有些人认为它可以保护 DNA 免受自由基损伤并减少炎症。
广告麦克弗森说它“应该存在于我们的水中”。
行业资助的人体临床试验发现该物质可以减少炎症分子并增强抗炎作用蛋白质，但该研究是小规模进行的，有 33 名参与者和为期两周的试验。
NMN 已经绕过了医疗药物管道，并作为膳食补充剂跃入市场。图片来源：iStock< /p>
对于 NMN 来说，这是一个监管灰色地带。它正在作为药物开发，因此不能作为现成的补充剂出售。但你可以合法地从海外购买它供个人使用。
新南威尔士大学的长寿专家 Lindsay Wu 博士对此并不持怀疑态度。事实上，在发表研究发现 NMN 可以恢复老年小鼠的受孕和分娩能力后，他积极参与开发 NMN 作为治疗女性年龄相关不孕症的药物。但他警告不要操之过急。
“我担心这太过超前了，如果你去各种 IVF 网站和 Reddit 论坛等等，人们就会把这些内容当作一部分他们的体外受精协议。我们还没有进行临床试验来看看它是否有效。所以这就是谨慎之处。”
就长寿而言，迄今为止的人体试验结果带来了一些希望，尽管其效果似乎比在小鼠中观察到的效果更微妙。
在生育论坛上，一些用户建议在 IVF 治疗期间服用 NMN，尽管这不是官方的医疗建议。图片来源： iStock
一项为期 12 周的研究发现，NMN 改善了步行速度和握力，尽管样本量很小，仅包含 20 名老年男性。在另一项针对 66 人的研究中，那些与早餐一起服用 NMN 的人在 60 天内的步行耐力提高了 6.5%，而安慰剂组则提高了 3.9%。但差异并不具有统计学意义。
最近对 NMN 的人体临床试验进行的审查得出结论，该补充剂是安全的，并且确实具有作为抗衰老剂的潜力。但它警告“市场上对 NMN 的过度炒作”，尤其是那些承诺能带来年轻肌肤的 NMN 产品。没有证据表明它可以在人体中发挥作用，而且 NMN 无法穿过皮肤屏障。
加载鉴于长寿补充剂和药物的大部分证据都来自动物，美国有一个项目致力于验证vera该计划采用了据称可以延长啮齿动物寿命的物质，并在三个实验室中使用大量且基因多样的样本进行独立重新测试。< /p>
在这些试验中，延长寿命的承诺常常会动摇。
当 ITP 发现白藜芦醇不存在时，红酒和黑巧克力中存在的白藜芦醇的吸引力就被削弱了。例如，延长寿命的特性。二甲双胍也是如此，二甲双胍是一种糖尿病药物，因其潜在的长寿助推剂而受到炒作。
正在加载但有一种候选药物通过了 ITP 的严格测试：雷帕霉素。它以前用于器官移植受者的免疫抑制剂治疗，是唯一被证明可以持续延长哺乳动物寿命的药物。但有一个问题。
吴说，雷帕霉素的作用是模拟我们禁食或饥饿时细胞水平上发生的情况，并且您的身体开始分解细胞中的旧蛋白质。
“因此，受损的蛋白质会损害亚细胞器，它们会被烧毁。然后，当你再次开始进食时，它们会被年轻、新鲜、健康的细胞部分所取代。”
然而，这可能会威胁到肌肉质量——肌肉质量的下降是导致虚弱和衰老的关键因素之一。老年时健康状况不佳。
“雷帕霉素和热量限制实际上与我们希望老年人做的事情完全相反，因为它们都会阻止蛋白质合成并增加新的肌肉质量。”
抗衰老补充剂是否值得取决于你。但至少，只有当人们掌握基本饮食和良好的定期锻炼时，它们才有效。
对于任何希望保持青春的人来说，最有力、最行之有效的干预措施并不适用。装在胶囊中；它就在健身房等着您。
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