二十四小时的经济舱从来都不容易，但我知道在澳大利亚机场等我的人将是我的梦中情人。
当我疲惫不堪地通过移民和安检时，我所能想到的就是再次见到他。他会说什么？他会让我神魂颠倒吗？也许他带来了鲜花。
当我走进到达大厅时，我扫视了人群。到处都看不到他的身影。当姐姐跑到我身边时，我的心跳加速了。我笑了。我很高兴见到她。
但是他在哪里？
有没有借口。我爱过并且自以为爱我的那个男人 - 那个我从英国千里迢迢搬到澳大利亚的男人 - 竟然懒得去机场接我。
这可能看起来并不那么可怕 - 说他会在机场但没有出现 - 但这只是我的前亚当*在我们三年情感虐待关系中试图摧毁我精神的无数方式之一。
在我们长达三年的虐待关系中，我的前任 Adam* 会做任何事来摧毁我的精神 - 而我做不到逃跑，因为只要一个电话，他就可以让我被驱逐出境（库存图片）
在大部分时间里，我无法离开他 - 我持有伴侣签证，这意味着如果我们分手，他可以告诉移民局，我将被驱逐出境。
像许多年轻的英国人一样，我爱上了澳大利亚美丽的海滩、温暖的天气和友好的人民。我当然想尽可能长时间地留下来。
但我不明白通过持有签证我给了我的澳大利亚男友多大的权力依附于他。他知道他实际上拥有我，一旦我的签证获得批准，我心目中的梦想伴侣就变成了一个怪物。
亚当是一个主操纵器。不知怎的，一切总是我的错。他控制着我什么时候离开家，我穿什么，我和谁是朋友。
如果我离开他的视线，他需要知道我要去哪里，谁会在那里。我需要通过在 Instagram 故事上发帖来提供我的行踪证明。
如果我不遵守他的规则，我会经历一个惩罚循环 - 他会生气，告诉我我是世界上最糟糕的人星球，几天不理我，然后假装什么都没发生。
他从来没有向我举手。他太聪明了，不会这么做。他知道如果我有任何瘀伤或身体暴力的迹象，我可以去警察局举报他。
而且他总是保持着那种“好人”的样子' 公众形象意味着如果我告诉他们没有人会相信我。他有两个方面：我得到了怪物。
我们第一次见面时我正在澳大利亚度假。当亚当给我买了一杯饮料时，我和一个朋友在酒吧出去。 我一开始并不感兴趣，但他不断关注我，所以我态度软化了。回想起来，我希望我们从未交换过号码。
当我了解他时，有很多危险信号。
像许多英国女孩一样，我们的作者爱上了澳大利亚。但当她的关系变得虐待时，她感到由于伴侣签证的条件而陷入困境（这是一张库存图片，没有任何迹象表明照片中的任何人参与其中）
![我不明白我给我的澳大利亚男友贴上签证给了他多大的权力。他知道他实际上拥有我（模特拍摄的库存图片）](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/12/11/23/92985419-14175269-Living_together_only_made_things_worse_He_was_either_extremely_l-a-35_1733959097158.jpg")
我没有'我不明白我把签证附在我的澳大利亚男朋友身上，他知道他实际上拥有我（图片由模特拍摄）
第一个是爱情轰炸——心理上的轰炸这是一种用过度的感情压倒某人的策略，这样你以后就可以更容易地操纵他们。
他说以前很伤心，所以我会同情他，并继续说提到他的“疯狂”前女友。
我们的第一次约会是在几天后，在我不得不飞回家之前，我们度过了紧张的三个星期。去英国的时候我的签证过期了。
看起来很糟糕，我应该更多地关注我在激情的第一个月中注意到的有关特征 - 他总是需要成为中心他讨厌其他男人和我说话，并且很快就会嫉妒。
当我在英国的家中时，他打电话来指责我和我的室友对他不忠。这是一个荒谬的指控，但我们花了几个小时在电话里讨论。
这种行为预示了我接下来几年的生活 - 我们的关系不是爱和关怀，而是恐吓和威胁。控制。
亚当认为我属于他。
与怪物一起生活
当我飞回墨尔本后，他告诉我他爱我，我们变得独一无二，但在接下来的几年里多次分手又复合。
我们第一次分手时，他在一个喝醉酒的夜晚打电话给我，要求我“穿着性感的衣服”去酒吧见他。
我仍然讨厌承认我做了他要求的事，尽管我转身发现他喝醉了并且要求三人行，我重新开始了我们的关系。
还有更多警告信号 - 当我不得不去新西兰工作六个月时，他从未来拜访过并拒绝领取护照。
然后，当我回到澳大利亚过圣诞节时，他把我排除在他的计划之外，我不得不独自度过。
我曾要求他搬到英国和我在一起，但他拒绝了，因为他的一生都在澳大利亚。
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然后，当我最终回来时，他并没有在机场张开双臂迎接我——我住在澳大利亚的姐姐却这么做了。因为我已经卖掉了所有东西，没有什么可回家的，所以尽管受到羞辱，我还是不得不留在他身边。
但是住在一起只会让事情变得更糟。他要么非常恩爱，要么不靠近我。他总是无缘无故地忽冷忽热——就像他既爱我又恨我。
我不再被允许喝酒，他强迫我去接受治疗，并告诉我我不是一个“正常人”。如果我发起性行为，他可以拒绝，而我永远无法拒绝。这是终极的权力游戏。
我最终成为了他的母亲。我会为他做饭、打扫卫生。我成了素食主义者，如果我们出去吃饭，我就得付全部费用。
我想部分问题是我不想离开。即使他对我尖叫，我也相信这是我的错。
如果他的父母来访，他会表现得好像一切都很好，并且谈话很愉快，然后他们一离开，他就会回到他的家。控制自我。
但即使他们一开始对我来说也很糟糕，有一次问我是否只是为了我 2020 年 1 月申请的伴侣签证而和他在一起，之后我们在一起已经一年零两个月了。
接下来的 Covid 时期是一场噩梦。我24/7被困在他身边，没有其他人可以交谈，但伴侣签证也许是我最严重的错误。我在法律上被困在他身边。
每当我做错事时，他就会威胁要取消签证并让我被驱逐出境，这在当时是我最害怕的。
我如何逃脱
亚当强迫我去我一边坚持接受治疗，一边坚称自己没有问题，但在墨尔本新冠疫情封锁期间，我在外面的世界散步 15 分钟时听了播客，发现这并不正常。
我给生命热线打电话，他们听了。我问自己，我是否需要成为一个更好的女朋友。他总是告诉我我是问题所在。
然后我拨打了家庭暴力热线“Orange Door”，花了一个小时的时间。没过多久，电话那头的女人就惊慌起来。
'我不想吓到你，但你需要尽快摆脱这种关系。对于恋爱中的女性来说，强制控制是一件非常危险的事情，”她告诉我。
我关闭了它，说事情没那么糟糕，我不相信她，她说这是正常反应。
花了一段时间才吸收。
几周后在又一个惩罚周期中，我给他们回了电话并问：“我需要做什么？”
他们让我在他不在家的时候收拾好行李，开车去警察局然后再打电话，他们会为我准备紧急住房。
他一离开，我就拔掉了他安装在前门的安全摄像头的插头，把我能找到的东西装进车里，然后把门打开。相机重新打开并离开。
我开车去了姐姐家——这是我唯一感到安全的地方——然后关掉了手机。
第二天早上，我检查了手机，他给我发了一条短信，询问我的东西在哪里。
我给橙色门打了电话，他给了我一个秘密地址，并告诉我不能告诉任何人我要去哪里，甚至包括我姐姐。我确实这么做了并且得到了照顾。
Adam 尝试给我打电话、发短信和发送电子邮件，但我没有回复。
两天来，我几乎没有离开房间或吃饭，因为我太焦虑了。我花了很多时间写下一份 40 页的声明，讲述所发生的事情。然后他们把我带到警察局，桌上有一个女人——感谢上帝。
在两天的时间里，我解释了一切，他们继续推进。但没过多久，亚当就意识到他不会回家了。
他要求我在他不在的时候回到公寓并收集所有不属于他的东西。
但当我到达时，我立即注意到他几乎扔掉了所有东西 - 墙上我们的照片、家居装饰和公寓周围的其他小物品。
看起来好像有专业清洁工在那里，几乎没有什么可以收集的。
即使在我离开后，他控制我的另一种方式是不让我解除租约，我不得不向 VCAT（维多利亚民事和行政法庭）投诉才能被释放。
入住紧急住房后，我在十个月内搬了九次家。我不知道该去哪里。朋友们会帮忙接待我，或者我会住在酒店里度过。那是我人生中一段非常艰难的时期。
救世军随后给了我为期六个月的会员资格，并有一位专家帮助我完成接下来的步骤。
现在，我支持其他家庭暴力受害者，并希望分享我的故事能够提高人们对家庭暴力并不总是身体暴力的认识。
人们总是寻找黑眼圈、瘀伤或划痕。 我没有经历过这些。
我患有饮食失调症，但当时并不知道。我换了衣服，每次出去都会在 Instagram 上发帖，并避免社交活动。
寻找变化 - 体重、服装、他们所说的话的波动或者他们是否总是玩手机。注意一些小事情，因为并不总是有身体迹象。
如果您认识遭受虐待的人，请不要抛弃他们。他们的泡沫需要破裂，但你不能为他们做到这一点。
我可以联系谁以获得家庭暴力支持？
澳大利亚
如果您面临紧急危险，请拨打 000 并询问警察
致电 1800RESPECT - 1800 737 732
有空每周 7 天、每天 24 小时
英国
如果您在存在紧急危险，请拨打 999 并请求警察
全国家庭暴力求助热线 - 拨打 0808 2000 247
尊重男士建议热线 - 拨打 0808 8010327
美国
如果您面临直接危险，请拨打 911 并请求警察
全国家庭暴力热线 - 1800 799 7233
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