北欧国家正在指示其公民为俄罗斯可能发动的袭击做好准备，向数百万家庭发送小册子和电子邮件，提供在莫斯科威胁核战争时寻找庇护所和储存物资的建议.
弗拉基米尔·普京 (Vladimir Putin) 军队 2022 年入侵乌克兰，迫使瑞典和芬兰增加国防开支，并放弃数十年的中立态度，加入北约。
来自整个集团的军队目前正在距离芬兰和俄罗斯边境 70 英里的拉普兰进行演习，有 28 个国家参加了演习北约历史上最大规模的炮兵演习。
现在，距乌克兰冲突爆发已有 1000 天，该联盟的最新成员发布了关于如何在战时生存的建议，提醒公民他们可能面临的潜在威胁以及如何应对这些威胁。
芬兰提醒其公民他们的“国家”国防义务”，而瑞典则制定了关于如何寻求庇护以及在发生核攻击时该怎么做的详细指南。
他们的指导手册遵循波罗的海邻国挪威和丹麦发布的类似建议，这两个国家都列出了公民应准备的食品和药品用品清单。
他们的指导手册遵循波罗的海邻国挪威和丹麦发布的类似建议。 p>
弗拉基米尔·普京今天重写了俄罗斯的核学说，表示如果乌克兰使用北约提供的武器袭击其领土，他可能会引发世界末日。
莫斯科似乎正在认真对待这种可能性，今天有报道称其正在大规模生产移动核战争掩体。
当俄罗斯和北约成员国在后勤和心理上让其公民为战争做好准备时，《每日邮报》研究了向四个北欧国家的人民发出的建议。
瑞典民防部长 Carl-Oskar Bohlin 展示了新版本的小册子“如果危机或战争来临
俄罗斯已开始量产KUB-M移动核掩体
瑞典
目前正在向超过 500 万瑞典家庭发送题为“如果危机或战争”的亮黄色小册子来吧。
这些小册子由瑞典民事应急机构 (MSB) 发出，包含如何为战争、自然灾害等紧急情况做好准备的信息、网络攻击和恐怖主义。
'不安全的世界需要做好准备。瑞典面临的军事威胁有所增加，我们必须做好最坏的打算——武装袭击，”其新介绍称。
摘录让人回想起冷战最黑暗的日子里各国政府给出的建议，它告诉人们使用核武器的风险。
'全球安全形势增加了使用核武器的风险。该小册子指示读者，如果发生核武器、生物或化学武器袭击，请像空袭一样寻找掩护。
“庇护所提供了最好的保护。几天后，辐射明显下降。”它建议，并补充说，人们将通过无线电收到攻击警告，如果没有更好的选择，应该去地下室或地铁。
更新版本的小册子中间提出了另一条消息，内容如下：“如果瑞典遭到另一个国家的攻击，我们将永远不会放弃。所有关于抵抗将停止的信息都是错误的。”
瑞典国防部上个月将俄罗斯描述为“主要国家”“这是对瑞典的友好威胁”，并补充说，这构成“对整个[北约]联盟的威胁”。
帕尔·琼森在接受 Politico 采访时补充道，“不能排除俄罗斯袭击该国的风险”。
冷战瑞典偏远村庄 Ljungby 的战争掩体
一名男子与 2024 年版小册子“如果危机或战争”合影来到斯德哥尔摩
图解指南提供了如何在各种紧急情况下到达避难所的建议
“如果危机或战争来袭”指南建议瑞典人如何最好地帮助他们国家准备
今年早些时候，瑞典军队总司令米凯尔·拜登将军警告瑞典人“做好战争的心理准备”。
'近年来，世界状况急剧恶化。瑞典民事应急机构在本周发布新指南时表示，我们附近正在发生战争。
“如果我们受到攻击，每个人都必须帮助捍卫瑞典的独立和我们的民主。”
芬兰
同时，芬兰政府发布了数字帮助公民应对“事件和危机”的小册子。
赫尔辛基表示，它决定不像其他国家那样为每个家庭打印一份副本，因为这样的工作“将花费数百万美元”。
他们补充说，如果出现新的威胁，数字版本可以更轻松地更新。
在涉及军事冲突的部分中，它向人们保证，该国“始终已经为最严重的威胁、战争做好了准备”，并且他们“为自卫做好了充分准备。”
来自北约各地的部队目前正在拉普兰进行演习，距离 70 英里芬兰与俄罗斯边境
但是，这个要求公民服兵役的国家也借此机会提醒他们“国防属于国家”
“所有芬兰公民都有国防义务，每个人都在保卫芬兰方面发挥着重要作用。”
< p class="mol-para-with-font">“在当前全球形势下，做好准备是一项公民技能，”芬兰内政部救援服务部门负责人表示。 “知道发生事件时该怎么做是社会恢复能力的良好基础。”丹麦
今年早些时候，丹麦应急管理机构宣布将通过电子邮件向丹麦成年人发送危机情况下生存所需的水、食物和药品的详细信息。
报告将“欧洲日益恶化的安全局势”视为对丹麦的严重威胁，并表示人们应该做好防范网络攻击和破坏活动的准备。
这本小册子建议人们应该做好“自行管理”的准备或发生危机时三天”。
这将使当局能够“集中精力稳定局势并在有需要的地方提供帮助”最伟大的。”
他们建议人们在家中保留充足的水、食物、药品和急救箱。
丹麦当局敦促人们保持充足的食物家里备有食物储备，以防万一发生核事故，报告称最重要的建议是待在室内并听取当局的意见。
如果发生核事故，最重要的建议是呆在室内并听取当局的意见。 p>
碘片如何预防辐射？
在核事故期间，放射性碘会分散在空气中。
当一个人吸入受污染的空气或摄入受污染的食物和饮料时，它可以被甲状腺吸收。
碘片可阻止甲状腺吸收放射性碘，降低患甲状腺癌的风险。
但是，它们仅提供针对放射性碘的防护，而不提供针对其他放射性物质的防护。
还建议人们呆在室内避免辐射。
资料来源：挪威辐射与安全局
广告它建议人们应该保留供应碘片，供 40 岁以下人群以及孕妇和哺乳期妇女在发生核事故时使用。
挪威
与瑞典邻国一样，挪威政府最近也向挪威人发放了应急准备小册子。
这些小册子为他们提供了如何在极端天气、停电以及“在最坏的情况下”影响国家的情况下自行应对一周的建议。
据挪威当局称，该小册子已发出约 220 万份。
建议之前发布于2018 年，但今年的更新版本建议当局认为在当前不确定的环境下有必要做好进一步的准备。
自我准备的建议持续时间已从至少三天增加到一周。
有关媒体批判性理解和危机中的住所等主题的更详细建议。
< p class="mol-para-with-font">此外，还添加了一些全新的主题——常见的自我准备和危机中的心理健康。自我准备的持续时间从至少三天增加到一周
碘片（适用于 40 岁以下、怀孕或哺乳期的儿童和成人） ）。
2018 年北约联合演习期间，英国陆军士兵与挪威军队一起演习
它来自挪威国王哈拉尔去年新年致辞中发出严厉警告：“我们不能把和平与自由、资源和共同利益视为理所当然。”
了解更多
瑞典告诉公民为战争做好准备：居民获得有关如何储存食物和水的小册子
'我们必须站岗！归根结底，挪威的准备工作是每个人复原力的总和。”
中间党政治家凯瑟琳·克利夫兰 (Kathrine Kleveland) 本月警告称，全球政府正在应对的国家面临的威胁。
“世界正在随着各种集团的形成以及美国等大国之间的力量平衡而发生变化”和中国，”她在《国民报》上写道。
“俄罗斯 2022 年入侵乌克兰也在全球和欧洲造成了安全政策危机。”
她说，政府的应对措施是增加约三分之一的国防开支，加强挪威的战争准备。
'之后冷战期间，社会保障范围内与所谓战争规划相关的许多活动和措施都被终止，并被置于较低的优先地位，”她说。 “钟摆正在摆动。”
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