又一天，另一个 TikTok 术语：#morningshed 是一种精心设计的美容程序，应该在您睡觉时发挥作用，包括“瘦身”下巴带、“排毒”蓖麻油胃膜还有“丰满”的口罩，这样你在摆脱这些折磨人的小玩意后就可以“丑陋地睡觉”和“漂亮地醒来”。
TikTok 帖子数量超过 1 亿，您的女儿、孙女，甚至侄子可能前一秒还在窒息，下一秒就将其剥光。
有些人问这是否就是 Z 世代放弃性行为的原因。他们太忙于让自己变得令人厌恶，以便让自己变得不可抗拒，无暇进行更传统的卧室活动。
当然，仰卧睡觉在注射填充剂或肉毒杆菌后几天，以阻止您的脸部“变形”。当我不想脸朝下时，我会使用无印良品颈垫（19.95英镑，muji.com）。
RACE YOU对它！
对于受损或卷曲的发质，欧莱雅 Professionnel 的绝对修复分子面膜（£ 30、boots.com）一直好评如潮。在洁面前或洁面后使用，可使秀发强韧高达 94%。
LIP HITS
倩碧黑蜂蜜流行唇颊油（23.50 英镑，clinique.co.uk）。 1990 年代的纯粹酒红色标志已被抢购一空，以噘嘴和红晕的形式回归。
MAC Ruby Woo/Phew!/ New & Boo（17.60 英镑起，maccosmetics.co.uk）。
这款每分钟售出 4 辆、带有蓝色底色的纯红色现已推出三种新纹理。
琼斯路 Lippie 棒
在我（22 英镑，libertylondon.com）。
Bobbi Brown 使用眼线笔代替“老化”口红，然后使用这款薄荷色裸色润唇膏。
LANCOME Juicy Tubes 超闪亮唇彩 03 Dreamsicle（19.50 英镑，johnlewis.com）。
沉浸在复古光泽魔法中 - Dreamsicle 是一种浑浊的 Noughties 粉色。
Schiap 的 NARS 唇膏（20.40 英镑，johnlewis.com）。
以超现实主义意大利设计师 Elsa Schiaparelli 的名字命名，她以令人惊叹的紫红色为标志。
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但是，一些一夜之间的美丽考验实际上可能会对您造成伤害。留下毛孔贴，你醒来时可能会发现鼻子又红又流泪。然而，如果我走到松紧帽子附近的任何地方，我的皮肤上都会留下几个小时的强烈的红色伤痕。
这是我久经考验的指南到 t#midlifemorningshed – 什么值得一整夜的实验，什么会毁掉你的夜晚（也可能是第二天……）。
戴上睡眠面膜
我是第一批尝试 Ostrichpillow Original 午睡枕头的人之一（99.99 英镑，amazon.co.uk）：一种奇怪的东西，外星人，头茧阻挡了光和声音。不仅看起来很奇怪，差点让我在火车上被捕，经常使用也会成为关系的（字面上的）障碍。
选择优雅的 Drowsy改用原装睡眠面膜（69 英镑，drowsy-sleep.com）。这些备受推崇的可调节环绕式面罩可阻挡光线并消除噪音。我喜欢午夜蓝，而浓郁的红色和淡金色目前已降至 55 英镑。
塑造你的眉毛
让眼罩过夜会导致过敏反应。相反，早上起来，直接从冰箱里拿出卡尼尔抗疲劳透明质酸冷冻果冻眼贴（现价 3.30 英镑，boots.com）。但一定要使用Revitalash Advanced Eyelash Conditioner（59英镑起，revitalash.co.uk）和Olaplex Browbond Building Serum眉毛增强剂（51.20英镑，johnlewis.com）。它们有效地对抗中年睫毛和眉毛秃顶。
涂抹精华液
不要在出汗的合成面膜中过夜让您的皮肤窒息。相反，使用可以解决问题的精华液，同时让皮肤呼吸。
我还没有找到比 Beauty Pie Youthbomb 360 更让我尊敬的夜间中坚力量。 ° Radiance Concentrate Serum（会员 44 英镑，非会员 93 英镑，beautypie.com），融合了 15 种活性成分，可提亮、紧致、紧致、补水并增添光泽。然后添加一层任何能让你的船漂浮的保湿霜。
补丁很到位
Clean & Clear Advantage Rapid Gel（售价 3.37 英镑，boots.com）中的水杨酸可以消除奇怪的疖肿，但不适用于更广泛的区域，否则可能会使您的皮肤干燥和剥落。相反，像青少年一样，在脸上贴上补丁。试试 Hero Mighty Pimple Patches Invisible+（24 粒 7.99 英镑，boots.com）。
是的，使用护发膏
整夜给头发上油会让头发变得一团糟。相反，在早餐时涂上巴黎欧莱雅 Elvive Hydra [透明质酸] 隔夜霜（售价 7.79 英镑，boots.com）即可让妆容焕然一新。或者，如果油脂是您的问题，请在干洗发水的雾气中入睡。
促进美容睡眠
没有什么比睡个好觉更好的美容方法了，但在中年时期却很难实现这一点。如果你正在挣扎，你就需要镁。 This Works 的芳香、富含镁的深度睡眠身体鞭（22.40 英镑，johnlewis.com）非常美味。
我的偶像这周...
莎拉·米歇尔·盖拉 (Sarah Michelle Gellar) 将于 2024 年 2 月 25 日在好莱坞 Ray Dolby 宴会厅出席第 35 届制片人协会奖颁奖典礼加利福尼亚州
莎拉-米歇尔·盖勒
巴菲明星（上图），下一个出现在银幕上的《嗜血法医：原罪》中的 CSI 头目，喜欢昂贵的护肤品 Augustinus Bader，也喜欢丝塔芙保湿温和洁面乳（ £11.50，Boots）和Bio-Oil护肤油（£8，Boots）。她还是 Merit 1980 丰盈眉膏和 Brow 1990 超细眉凝胶笔的粉丝（两款均售价 48 英镑，meritbeauty.com）。
对化妆品的渴望
一位度过了糟糕时光的朋友告诉我，她每晚用热布清洁是她现在一天中最喜欢的部分。< /p>
我完全理解这一点，所以给了她 M&S Apothecary Revive Nourishing Cleansing Butter（12.50 英镑，marksandspencer.com），让体验更加恢复活力。
这款香膏气味芬芳：桉树、薰衣草、柠檬草和檀香的芳香疗法鸡尾酒。它甚至可以温和地溶解防水化妆品，非常适合一年中的这个时候，让肌肤得到柔和滋养。我带着12每当我旅行时都会使用 5g 锡，与价格几倍的竞争对手相比，我更喜欢这个。
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