Heather Rae El Moussa 透露了她在生下儿子 Tristan 后获得搓衣板腹肌的秘密。
37 岁的她和她的丈夫 Tarek El Moussa 于 2021 年结婚，并于 2023 年 1 月迎来了他们的小男孩。
从那时起，Heather 一直与教练 Paulina Hefferan 合作制定一项养生方案，将她的身体磨练成精致的形状。
她在 Instagram 上为超过 300 万粉丝展示了一张令人瞠目结舌的轮廓分明的腹肌照片，旁边是一张早些时候拍摄的柔软腹部的照片。
在她身上标题中，她公布了她赖以增强“肠道健康”和“消化”并达到她想要的身材的“精确例程”。
Heather Rae El Moussa 透露了她获得搓衣板腹肌的秘密生下儿子特里斯坦后
阅读更多
克里斯蒂娜·霍尔 (Christina Hall) 拍摄《The Flip Off》在洛杉矶与前 Ant Anstead 开玩笑，因为她开玩笑说他可以取代 Josh Hall
'老实说，生完孩子后，我一直在与腹胀作斗争，而且我以前从未有过，治愈我的肠道改变了一切：这就是我的具体例程 -”她写道。
她的“下午补充例程”包含两粒 Reset 胶囊PM Gut Cleanse 来自她的教练自有品牌 Paulina Fitness。
在给 Paulina 贴标签时，希瑟滔滔不绝地说“我对这些补充剂发誓”，并补充说她和她的丈夫“都对这款产品着迷”。
同时，Heather 的“上午例程”包括服用“益生菌”并确保她将“益生菌”与“益生菌”混合在一起。电解质进入我的水中。
在她的补充剂照片中，她透露她偏爱西瓜味的 Ultima Replenisher Broad Spectrum Electrolyte Mix。
她显然还喜欢 Organifi Original Glow 覆盆子柠檬水混合物，该混合物被宣传为提供“天然胶原蛋白支持”。
希瑟的其他建议包括“限制麸质、限制大豆（很多纯素食品中含有大量大豆），以及每天早上和特里斯坦一起散步，这极大地改善了我的消化！”她在 Instagram 标题中滔滔不绝。
她关于肠道健康的 Instagram 相册中包含了她的腹部锻炼的一瞥 - 一段她进行一组提膝的视频用健身球。
“老实说，生完孩子后，我一直在与腹胀作斗争，这是以前从未有过的，治愈我的肠道改变了一切：这是我的日常习惯——”她写道
< img id="i-53b8d182cc7b773c" src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/11/08/02/91833909-14057725-Her_Instagram_album_about_her_gut_health_included_a_glimpse_into-m-66_1731034123902。 jpg"高度="849" width="634" alt="她关于肠道健康的 Instagram 专辑包括她的腹部锻炼一瞥 - 一段她用健身球进行一组膝盖提升的视频" class="blkBorder img-share" style="max -width:100%" loading="lazy" />她关于肠道健康的 Instagram 专辑中包含了她的腹部锻炼的一瞥 - 一段她用健身球进行一组膝盖提升的视频
Heather 透露，她使用教练的 Paulina Fitness 品牌的 Reset PM Gut Cleanse，以及 Ultima 的西瓜味电解质和 Organifi 的覆盆子柠檬水
37 岁的她和她的丈夫 Tarek El Moussa 于 2021 年结婚，并于 2023 年 1 月迎来了他们的小男孩。希瑟和特里斯坦于今年 2 月合影
塔里克和希瑟现在与前妻克里斯蒂娜·霍尔一起出现在真人秀节目《The Flip Off》中，照片中他们在今年九月的帝国大厦
除了小特里斯坦之外，希瑟还是塔里克的两个大孩子泰勒（14 岁）和布雷登的继母九岁，他与第一任妻子克里斯蒂娜·霍尔 (Christina Hall) 生下孩子。
克里斯蒂娜和塔里克在 HGTV 家居装修节目 Flip Or Flop 中一起成名，他们在该节目中即使在分手后仍继续主持。
现在，塔里克与他的两位妻子一起出现在一个名为“The Flip Off”的新翻屋节目中，他们在节目中竞争家庭装修。
当节目第一次开始拍摄时，塔里克和希瑟原本打算与克里斯蒂娜和她当时的丈夫乔什·霍尔竞争。
< p class="mol-para-with-font">但是 Chr伊斯蒂娜和乔什的婚姻在今年夏天破裂了，据报道，他因此被从节目中删除。克里斯蒂娜最近被发现与她的第二任丈夫 Ant Anstead 一起拍摄《The Flip Off》，她是 Tarek 和 Josh 的丈夫，通过《人物》杂志拍摄。
塔里克·埃尔·穆萨Instagram澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
