每天晚上给自己喝一杯当之无愧的葡萄酒，假设它无害？
不幸的是对您来说，这意味着您违反了卫生主管建议的每周 14 个单位的规定。
该限制 — — 被认为是健康相关危害的临界点 — — 相当于大约六品脱啤酒或一瓶半啤酒葡萄酒。
MailOnline 的便捷计算器可以计算出您每周消耗的单位数量，以及与英国指导方针的比较情况。
只需回答您每周喝多少啤酒、葡萄酒、汽水和烈酒。
NHS 建议任何每周饮用 14 单位的人都应在至少三天内均匀分布。
它还指出，最安全的方法是根本不喝酒适合怀孕或尝试生孩子的女性。
成为第一个评论者成为第一个评论者评论您对结果感到惊讶吗？立即评论'一“单位相当于 10 毫升或 8 克纯酒精，大约是普通成年人一小时内可以消化的酒精量。”NHS 在其酒精建议部分解释道。
“您可以通过将饮料的总体积（以毫升为单位）乘以其酒精度（以百分比测量）并将结果除以 1,000 来计算出任何饮料中有多少个单位。”
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