问：我的丈夫将我们失败的婚姻归咎于我们从未发生过性行为。然而，他看不到我不想做爱，因为他在床上太自私了。我们结婚时我很年轻，没有经验，我从来不喜欢我们的做爱，尽管我确实喜欢和我的丈夫亲近。
随着我年龄的增长（我四十岁出头）并且更加自信，我意识到我的丈夫只对自己的快乐感兴趣。他只是希望我享受性爱，因为这是他想要的。在别人面前，他活泼有趣，但在家里，他没有兴趣一起做任何事情。我们的距离越来越远，生活也越来越分离。他直截了当地拒绝咨询。
A 请原谅我的直率，但我希望你听清楚：你的丈夫是一个糟糕的情人，并将其归咎于你。这有助于正确看待这一点吗？一个好的爱人（男性或女性）是一个在“做爱”时强调爱的部分的人——确保他们的伴侣和他们自己一样享受快乐，不仅是身体上的，而且是情感上的。你没有说这是什么时候开始的，但我猜，可悲的是，你的婚姻很长一段时间以来一直很糟糕。
尽管这可能很困难，但我认为你自己或（以后）在不同的关系中可能会更快乐，因为不幸的是，我认为他已经“离开”婚姻。从你的说法来看，他似乎太懦弱了，不愿承认事情已经结束了。相反，他可能是在潜意识里破坏婚姻，这样你就会为他结束婚姻。由于他拒绝接受咨询，请单独前往，以便为后续步骤提供支持。
我的悲伤让我们的生活变得困难
问我的丈夫是一个善良善良的人，他忍受了我的很多痛苦这些年。我患有自闭症谱系，虽然我有很多积极的一面，而且对于我们十几岁的孩子来说，我是一个好妈妈，但我知道我也可能脾气暴躁和冷漠。我的童年很艰难，因为我的父母不知道如何对待我。我会崩溃，爸爸大喊大叫，妈妈则畏缩不前。我还因为聪明而受到严重欺负，这在一所简陋的学校里并不受欢迎。最近我比平时更困难。我母亲一年前去世了，从那以后我一直很沮丧。我可以为孩子们坚持下去，但在其他方面我一直无法应对。 49 岁那年，我在过去的几年里再次与母亲变得亲密起来。
我意识到她抚养我和我的两个兄弟姐妹经历了多么艰难的时光。我的大哥也属于该谱系。当孩子们不在身边并且无法享受我的爱好时，我经常哭泣。我知道我一直在对我丈夫发脾气——对他发脾气或者没有给予他适当的关注。我意识到这是悲伤，但他变得沮丧，我觉得我正在把他推开。我怎样才能停止这样的行为？
A 您在生活中面临着许多挑战 - 对您母亲的悲伤显然对您造成了沉重打击。父母的去世是一种根本性的损失。作为我们世界的基石，它们是我们安全感的基础，你母亲的去世可能会带回许多痛苦的回忆。失去一个如此重要的人，但与你的关系存在问题，也会很痛苦，因为这会让你意识到你错过了什么。
首先，很高兴你对你的母亲产生了同情心，了解她的处境对她来说也不容易 - 这将在长期内有所帮助跑步。你需要将这种同情心延伸到自己身上。你可能会给自己制造压力，让自己做得太多，或者觉得你现在应该已经“克服”了她的死亡。然而，悲伤是复杂的，通常需要很长时间才能减轻痛苦。向 Cruse (cruse.org.uk) 或 Marie Curie (mariecurie.org.uk) 等丧亲团体寻求支持。为了孩子们勇敢面对可能会让你感到疲倦，所以花点时间休息、锻炼并处理你的悲伤。
就您与丈夫的关系而言，您认识到自己的挑战性行为是件好事；这将使改变变得更容易。当你表现不好时，道歉并提醒自己像对待最好的朋友一样对待他。尝试在周末为彼此留出时间，有意识地努力做自己喜欢的事情。 C夫妻咨询 (relate.org.uk) 是帮助你们克服这些困难的好主意。
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