Big Brother 的纳迪亚·阿尔马达 (Nadia Almada) 在前往大加那利岛旅行期间沐浴阳光时，身着轻薄的蓝色比基尼，体重减轻了六英石，令人惊叹不已。
这位 47 岁的电视真人秀明星于 2004 年荣获第五季冠军，并创造了历史，成为第 4 频道节目中第一位主演的跨性别选手。
她向西班牙度假者展示了她穿着宝蓝色两件套在海滩上昂首阔步的感觉，感觉棒极了。
在海里畅游后，她一边在海滩边享受轻松的淋浴，一边炫耀新胃套的效果。
她穿着镶有宝石的沙滩装，有人看到她正在清理金发高发上的咸水
< p class="imageCaption">老大哥的纳迪亚·阿尔马达 (Nadia Almada) 在大加那利岛旅行期间沐浴阳光，身着轻薄的蓝色比基尼，体重减轻了六英石，令人惊叹 
这位 47 岁的电视真人秀明星在 2004 年荣获第五季冠军，并创造了历史，成为第 4 频道节目中第一位主演的跨性别选手
她穿着宝蓝色两件套在海滩上昂首阔步，向西班牙度假者展示了她感觉棒极了
距离获奖 20 多年，Nadia 透露，在成为“完全的碳水化合物主义者”后，她已经从 17 岁的 6 磅瘦到了 11 岁的 8 磅。
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老大哥传奇人物纳迪亚·阿尔马达强忍泪水，并向年轻时的自己致以感人的歉意
这位明星最近在 Instagram 上晒出了摔倒后瘦下来的身材从 20 码到 12 码，她穿着黑色泳衣令人惊叹。
坦率地谈论她接受手术的决定，她告诉OK！杂志称，尽管她是素食主义者，但她在手术前吃得太多。
Nadia 解释道：“我是一名完全的碳水化合物主义者。
“这太糟糕了，我一晚上吃了两个大的三边披萨——这本来是给一家四口吃的。”这太疯狂了。”
她继续说道：“我穿的是 20 码，和以前的自己没什么两样。”
“我没有耐力，没有精力，没有活力——而且我的体重增加了患严重心脏问题或中风的风险。”一直带着。”
这位电视明星还开玩笑说，由于脚部肿胀，她无法穿高跟鞋，但现在她感觉自己有了“新鲜感”开始。'
在海里畅游后，她一边在海滩边享受轻松的淋浴，一边炫耀新胃套的效果
当人们看到她在清理金色头发上的咸水时，她穿着镶有宝石的沙滩装，看起来非常漂亮
纳迪亚 (Nadia) 获胜 20 多年后，她透露，在成为“完全成熟的碳水化合物”后，她已经从 17 岁的 6 磅瘦到了 11 岁的 8 磅。塔里安'
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这位明星最近在 Instagram 上展示了她从 20 号减到 20 号后瘦身的身材。身穿 12 号黑色泳衣的她令人惊叹（左图，右图拍摄于 2023 年 10 月）
坦率地谈到她接受手术的决定时，她告诉《OK！》杂志，尽管她是素食主义者，但她在手术前吃了大量东西
这位电视明星还开玩笑说，由于脚部肿胀，她无法穿高跟鞋，但现在感觉她有了一个“新的开始”。 她说：“这是一个新的开始，一个新的开始。我感觉自己更苗条了，但这不仅仅是身体方面的问题，我也很高兴我能够扭转对身体造成的很多伤害。”
她透露，在过去三个月内，她的胆固醇和甲状腺水平有所下降，她称这次手术挽救了生命，并承认她现在拥有更多能量。
Nadia 还解释说，她在术后很难调整自己想要的情绪饮食与身体实际需要的饮食。
在解释她如何适应自己的生活和饮食习惯时，她说她现在使用侧盘而不是过去的大碗来帮助控制份量。
透露在过去三个月内她的胆固醇和甲状腺水平有所下降，她将手术描述为拯救生命并承认她现在有更多的能量
Nadia 还解释说，她在术后很难调整情绪饮食与身体饮食的需求确实需要
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