克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 在今年早些时候透露自己的职业生涯可能会“杀死”他后，在回到好莱坞工作后分享了罕见的健康状况更新。
这位雷神明星自早期《聚散离合》以来一直是银幕上备受喜爱的固定角色。
5 月，有报道称海姆斯沃斯在 2022 年拍摄《无限》系列时发现自己患阿尔茨海默病的可能性“八到十倍”比一般人群。
消息公布后不久，这位演员就从好莱坞退了一步，因为新闻报道很快开始传出克里斯即将退休，或者已经开发出疾病。
“这真的让我很恼火，因为我感觉自己在一些私人的事情上很脆弱，并分享了这些，”他告诉《名利场》 。
克里斯在接受美国《Body + Soul》杂志采访时表示，“想象中的场景总是比现实更糟糕。”
克里斯花了一年的时间从背部受伤中恢复过来，这是他在拍摄《雷神：爱与雷霆》时受伤的，并接受了他被诊断出的遗传倾向。
41 岁的克里斯表示，他对自己的健康状况以及重返洛杉矶片场的态度从未如此乐观，他搬到了洛杉矶进行一段拍摄十月初。
克里斯·海姆斯沃斯出席 2024 年 9 月 19 日在 Cineworld 莱斯特广场举行的《变形金刚一号》欧洲首映式
“当你为事物创造或创造各种灾难性结果时，很难以任何精确度做出明确的决定，”他在收到消息后反思道。
“在安静的反思和静止时刻，我可以根据真正的目的和动力做出决定。”
他还在 8 月庆祝了自己的 41 岁生日，并庆祝了他的健康和健身应用程序 Centr 推出五周年。
“我会从一份工作换到另一份工作，压力很大，”克里斯在休息前谈到自己的生活时说道。
'我总是额外投入 20% 的时间。有时它最终会变得过度，有时它的回报却递减。”
他意识到，将自己推向精神和身体的极限会迫使自己放弃一些东西，一个人成为一部电影比他持续的幸福更好。
克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 按计划暂停拍摄电影，放慢脚步，与妻子艾尔莎·帕塔基 (Elsa Pataky) 共度时光三个孩子。图为《变形金刚一号》悉尼首映式
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克里斯·海姆斯沃斯退后一步，“扮演的角色越来越少”在发现自己患有阿尔茨海默病的遗传倾向后，来自好莱坞
“可能有一个我喜欢的项目，但这样做意味着在家的时间更少，”他继续说道。
“或者，我可以看到，我已经在家呆够了，感觉自己不会去上班，并且对自己应该在家感到充满愧疚。这就是我们生活中每天都会进行的对话，无论您从事的是这个行业还是其他行业。”
因此，他计划了一些时间他与妻子艾尔莎·帕塔基 (Elsa Pataky) 以及三个孩子在拜伦湾广阔的大院里冲浪、骑越野车和骑马。
中断或者不，没过多久，克里斯就带着另一部大片回到了电影院。
演员补充说，他坚持冥想练习，并说这是至关重要的 - 但是从来都不容易 - 这是他健康习惯的一部分
克里斯与他的双胞胎儿子在悉尼为《福瑞奥萨：疯狂的麦克斯传奇》走红地毯，他在这部电影中与他一起主演不屈不挠的安雅·泰勒·乔伊饰演影片中的反派。
现在，克里斯已经回到了超级英雄状态，并保持着这种状态，他透露，不精疲力竭的一个关键因素是“稍微放松一下”在健身房里对[他自己]更加友善和温和。
“我曾经有一种心态，如果我不爬出健身房，我就没有工作过”克里斯说：“我已经足够努力了，这是没有必要的。”
“我也在更多地倾听我的身体的声音，对这个过程保持耐心，而不是每一次训练都让我自己崩溃。”
这位演员补充说，他坚持冥想练习，并说这是一个至关重要但绝非易事的部分他的健康习惯。
当被问及是否在自己的应用程序上使用引导冥想时，他笑了。
“我读了很多关于它的睡眠冥想，所以我不会听着自己的声音入睡。”
现年 41 岁的克里斯说，当他走进健身房时，他对自己变得“更加友善和温和”
克里斯在 Disney+ 真人秀节目《无限》的一集中直面承认了他工作狂本质的根源，承认他的职业选择源于艰难的童年。
'如果我完全诚实的话，我的表演是为了让我的父母摆脱债务。它可能会杀了我。当我刚开始演戏时，我的父母只有很少的钱，”他开始说道。
“和我爸爸谈论他什么时候能够支付学费”银行结账时，他说：“永远不会，我们会死还清的”，这真的让我从小就烦恼不已。
尽管克里斯的净资产超过 2.2 亿澳元，但克里斯承认，由于成长过程中的问题，他仍然感到未解决的“压力”。
在为该计划进行血液检查后，他被告知，他患阿尔茨海默氏症的可能性是普通人群的“八到十倍”，因为他是仅有的两到三名患有阿尔茨海默病的人之一拥有两个 APOE4 基因拷贝的人的百分比。
克里斯与妻子艾尔莎 (Elsa)、12 岁的女儿印迪亚·罗斯 (India Rose) 以及 10 岁的双胞胎儿子萨莎 (Sasha) 和特里斯坦 (Tristan) 住在一栋价值 3000 万美元的豪宅中。
克里斯·海姆斯沃斯（如图）透露了他从事演艺事业的令人心碎的原因，以及为什么他相信这份职业给他带来了名声和影响力。命运正在缓慢“杀死”他
'如果我老实说，我演戏是为了让我的父母摆脱债务。当我刚开始演戏时，我的父母几乎没有钱。”克里斯与他的兄弟利亚姆和父母克雷格一起合影。莱昂妮
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