上周，我儿子和我一起去伦敦市中心参加一个工作会议。当我走上一段楼梯时，他停了下来，看着我说：‘你知道，你的动作比以前好多了。发生了什么变化？”
这是真的。我背部的疼痛明显减轻，我发现自己能够更快、更轻松地行走。
我有一个令人惊讶的原因：五周前我开始服用一种新的减肥药 Mounjaro。
Mounjaro 的作用方式与 Ozempic 和 Wegovy 类似，但活性物质不同。这三种药物都是 GLP-1 激动剂，可以降低食欲，让您更长时间地感到饱腹感，但前两种药物的活性成分是索马鲁肽。在Mounjaro，它是tirzepatide。
我注意到我的体重一直在攀升，而且我不能否认对法式棍子、羊角面包和当地面包店的布朗尼蛋糕对我一点好处也没有。我从 12 岁 7 磅增加到 15 岁 7 磅。我感到臃肿而沉重。我的体重指数已接近肥胖。
Jenni Murray 发现自从服用 Mounjaro 后，她的背痛有所缓解，并且能够更轻松地行走
在某种程度上，这是我自己的错。随着年龄的增长，我的锻炼方式明显减少。几次严重的摔倒导致肋骨骨折和脚踝扭伤，当然，一年多前发生的最糟糕的一次，当时我从床上摔下来，摔断了脊椎骨，这并没有帮助我。
是我的物理治疗师推荐了 Mounjaro。她说减肥可以改善我的活动能力，并且有很多客户正在服用这种药物。他们都在减肥，而且似乎没有受到任何不良影响。
更有趣的是，她告诉我，减肥药物的最新研究已经发现它们还可以减轻体内的炎症和疼痛。自从秋天以来，我的背部就深受其苦。
您现在可以通过 NHS 获得一种类似药物 Wegovy 的处方来控制体重如果您满足非常严格的标准，则会造成损失。但 Mounjaro 和 Ozempic 只用于治疗 2 型糖尿病，而我没有这种病。如果你想减肥，就必须付出代价。
我是通过一位知名药剂师在网上购买的。我向其医生团队发送了自己的照片，显示了我的身材和体形，以及我站在体重秤上的表盘的照片。
我通过了测试，两天后，我的装有四剂 2.5 毫克的 Mounjaro 笔到达，用干冰包裹着。与 Ozempic 一样，它必须保持低温。我每周给自己注射一次，持续四个星期。该套餐花费 230 英镑。
再简单不过了。我并没有感到极度饥饿，只是在传统的用餐时间感到饥饿。我没有生病，没有头痛，而且——哦，高兴——到月底我已经减掉了半英石。医生建议我增加剂量，所以我照做了，但感到有点焦虑。
去年我尝试过 Ozempic，但只减掉了最低剂量可减轻几磅。当我服用更高剂量时，我不记得曾经感到如此痛苦和不适。我很头痛。我每天都生病了。为了减轻一点体重，这一切都让人感觉代价太高了。较高剂量的 Mounjaro 没有这样的效果 - 事实上恰恰相反。
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我又减掉了 4 磅。我感觉非常好，最令人印象深刻的是炎症疼痛的显着减轻。如果研究是正确的，那么通过减肥，我现在还应该保护自己免受关节炎、癌症和心脏病恶化的影响。一切都没有可怕的饥饿感。
卫生部长韦斯·斯特里廷似乎已经得到了成功的信息的减肥药。 Streeting 似乎认为给极度肥胖的人开这些药物将有助于他们离开沙发，重新回到工作岗位。
也许他受到了以下信息的影响：美国。八分之一的美国人尝试过减肥药物，2020 年至 2023 年间，美国成年人的肥胖率下降了 2%。这些药物是否正在扭转局面？
我完全支持人们获得所需的一切帮助，让他们变得更健康，并为自己感到自豪，从而使外出（也许是去工作）成为一种乐趣。
我毫不怀疑，严重肥胖会让外出变得痛苦和尴尬。就在 12 年前，我体重 25 岁，在 BBC 从未缺勤过一天，但我讨厌自己胡言乱语。这让每一天都变得困难，减肥让我更快乐，而且我认为更有效。
对我来说，手术切除了一半的胃并创造了2012 年的胃套创造了奇迹。在不到一年的时间里，我的体重减轻了一半，并且对减重 12 磅 7 磅感到满意。我以为我会永远保持这种状态。我错了。
当我发现自己最近获得了第三名时，我很了解自己，知道节食是行不通的。我尝试过禁食。我尝试过一天一餐的饮食习惯。这些对我都不起作用。
显然更多的手术不是一个选择。我的胃还能安全切除多少？
事实是，像我这样的人需要一些帮助和支持来减肥。我希望 Mounjaro 能够解决我的问题。我想恢复到 12 日 7 磅，并且只要我需要，我就会每周给自己注射一次。
此类药物很经济从某种意义上说，帮助肥胖者出去工作，不再成为 NHS 的负担。
但它们也为人类带来好处。肥胖会导致疾病和痛苦，任何人都不应该遭受这样的痛苦。
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让他们继续跳舞
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关于 Strictly 的韦恩·埃文斯和他的舞伴卡蒂亚·琼斯，人们谈论了很多废话。他因在电视直播中搂住她的腰而受到嘲笑（如图），尽管她坚持认为这一切都很有趣。
他们每天都在一起跳舞——事实确实如此。他们很接近。没有性侵犯，只是一个友好的姿态。为什么现在每个人都在寻找色情内容？
干得好，BBC 总干事蒂姆·戴维 (Tim Davie) 坚持认为其主持人应该不再被称为“人才”。我讨厌它。它削弱了我作为电台主持人和记者的角色，似乎将我与制片人、导演和工作室工程师区分开来——他们都非常有才华，应该因其所做的事情而受到同等的重视。
先生，纽扣上缝了一个吗？
三月，卡米拉女王和查尔斯国王参加在温莎城堡圣乔治教堂举行的传统复活节周日晨祷
查尔斯国王以关怀备至而闻名他穿着自己穿了很多年的外套，而且非常喜欢凑合和修补。
也许他说缝纫有点过分了。制作纽扣和缝制下摆都是必备技能。
陛下，您多久需要在自己身上缝一颗纽扣？
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