加比·洛根 (Gabby Logan) 透露，她担心更年期会毁掉她的性生活。
但51岁的主持人表示，开始HRT后，事实恰恰相反。
这位威尔士电视名人告诉《太阳报》，激素治疗增强了她的性欲，她不再担心与丈夫的性行为会让人觉得是一件苦差事。
Gabby 第一次意识到自己处于更年期，是在 47 岁时，但她认为自己太年轻，并没有意识到这些症状。
相反，她承认自己感觉自己是“自己的小版本”。
51 岁的盖比·洛根 (Gabby Logan) 透露，她担心进入更年期会毁掉她的性生活，但发现事实恰恰相反
这位威尔士电视名人担心她会发现与丈夫肯尼·洛根（如图）发生性关系是一件苦差事，但这对夫妇现在正在享受定期的“白天嬉闹”
< p class="imageCaption">这位国际足联主持人在 2020 年邀请主播玛丽埃拉·弗罗斯特鲁普 (Mariella Frostrup) 参加她的播客《中点》(The Mid Point) 后才意识到自己的更年期症状Gabby告诉该出版物，她不知道自己出了什么问题，而且她正常的健康习惯对她没有帮助。
国际足联主持人只意识到了什么她的症状是在 2020 年邀请主播 Mariella Frostrup 参加她的播客《The Mid Point》之后出现的。
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Gaby Logan：狂野游泳可以帮助我充分利用更年期
Gabby 补充说，一些关键迹象包括焦虑、不耐烦、对家人和朋友大喊大叫、发脾气、经常感到疲倦和情绪低落。精力不足、脑雾。
体育节目主持人也承认更年期严重影响了她的性生活。
她说：“我的性欲肯定受到更年期和围绝经期的影响。我发现我不太想和我的丈夫发生性关系，即使我真的不想做，这感觉就像是我必须做的事情。
“这几乎就像是，‘这会成为一种义务吗？’很多女性都这么说，而我不想成为其中之一。
她补充说，她想重新获得性欲，因为她的性生活与她的丈夫一直都是那么重要。
医生给她开了激素替代疗法（HRT）后，她说自己如释重负，觉得自己可以恢复正常，甚至发现整个经历非常情绪化。
Gabby 告诉媒体她没有不知道她出了什么问题，也不知道她正常的健康习惯对她没有帮助，但发现 HRT 产生了巨大的变化
这位明星还透露她喜欢保持平衡的爱好和锻炼，包括冷水游泳（如图）
什么是更年期？
更年期是指女性停止月经，并且不再能够自然怀孕。
它通常发生在 45 岁至 55 岁之间。
这是衰老的正常部分这是由性激素雌激素水平下降引起的。
有些女性在经历这段时间时几乎没有任何症状。
其他人患有潮热、睡眠困难、情绪波动和脑雾，这些症状可能会持续数月或数年，并可能随着时间的推移而改变。
HRT 可替代激素，是治疗症状的主要疗法，症状可能很严重并扰乱日常生活。
当您的卵巢停止产生尽可能多的雌激素并且不再每月释放卵子时，就会发生更年期。< /p>广告
Gabby 透露，她与 Kenny 一直保持着健康的性关系，并且一直喜欢他，但不明白为什么她不想与他发生性关系。
但补充说，在开始激素治疗后：“我的性欲在大约一周内恢复了，我们的性生活也回到了正轨——甚至达到了一定程度”白天做爱。如果我再说下去，我们的孩子会杀了我！”
2022 年，肯尼被诊断出患有前列腺癌，需要手术，这对夫妇遇到了另一个障碍。
这对夫妇在 2022 年遇到了另一个障碍。 p>
除了担心丈夫之外，这位明星还与空巢综合症作斗争，并通过兴趣爱好来帮助过渡到没有孩子在家的生活。
Gabby 定期去冷水游泳，发现这个过程有助于缓解她的更年期症状。
她告诉该报，许多女性没有意识到太阳会影响身心健康，包括心脏健康和骨质疏松症，而锻炼是解决这些问题的好方法。
演讲者鼓励其他女性在更年期发生之前阅读有关更年期的内容，以尽量减少更年期带来的冲击，并补充说，没有什么能让你为真正的经历做好准备。
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