Oasis 复出巡演让诺埃尔·加拉格尔 (Noel Gallagher) 和利亚姆·加拉格尔 (Liam Gallagher) 两兄弟在阔别 15 年后重聚，让这支英伦流行乐队的粉丝们欣喜若狂。尽管和解的传闻早已传出，但考虑到多年来困扰乐队的侮辱和内讧以及随之而来的混乱的疏远，很少有人预料到它会发生。
乐队在兄弟之间发生争执后于 2009 年解散。就在他们准备在法国塞纳河音乐节演出前几个小时。 “我根本无法再继续和利亚姆一起工作一天，”诺埃尔在震惊分手后不久说道。
如果诺埃尔和利亚姆·加拉格尔能够和解，那么几乎任何人都可以。图片来源：莫妮克·韦斯特曼 (Monique Westermann) 编译。
十多年来，两人保持着足够的距离，偶尔在采访和谈话中互相说对方的坏话。社交媒体。但在八月，他们宣布了一次重聚之旅，结束了他们有据可查的不和。
家庭之间的疏远相当普遍，之前的研究表明，大约二十五名澳大利亚人中就有一个受到这种情况的影响。和解往往看起来是不可能的，尤其是在分开这么长时间之后。加拉格尔一家克服了困难。其他人如何才能做到同样的事情？
为什么兄弟姐妹之间的不和如此普遍？
研究表明，全球 25% 至 30% 的成年人表示与兄弟姐妹之间存在持续的冲突或疏远。黑狗研究所临床心理学家凯拉·斯蒂尔表示，这些裂痕大多源于童年时期的动态。
加载“兄弟姐妹疏远的一些最常见原因包括......父母的偏袒，这可能会助长竞争和嫉妒一直持续到成年；相互冲突的价值观和生活方式选择，例如政治观点、宗教和生活方式决定； “以及破坏性的家庭事件，可能会暴露未解决的潜在冲突，例如父母去世或离婚，”斯蒂尔说。
尽管这种情况很常见，但许多人不愿意公开谈论它。斯蒂尔将此归因于通常与破碎家庭相关的社会耻辱，以及一些人在未能维护理想化家庭角色后可能感到的羞耻。或者，人们可能担心因家庭破裂而受到指责，或者可能会勾起未解决的童年问题的痛苦记忆。
广告裂痕会产生什么影响？
副教授凯蒂·伍德博士说，兄弟姐妹关系是最持久的纽带之一斯威本大学的临床心理学家。通过他们，人们学会了重要的解决冲突的技能，因为年幼的兄弟姐妹之间的争吵和小争吵通常是更被允许的。
“兄弟姐妹往往是你在需要时、绝望时、欢乐的时刻。如果你的生活中没有这种情况，那么可能会出现一个真正的漏洞，”伍德说。 “兄弟姐妹关系或联系通常也会将你与更广泛的家庭系统联系起来。”
我如何才能重新建立联系？
和解通常不会在一夜之间发生，伍德指出。她说，在直接联系之前考虑写一封信，因为这样可以减轻你的压力，并且可以让你仔细选择措辞。
诺埃尔（左）和利亚姆（右）加拉格尔在分开 15 年后重新建立了联系，这表明与兄弟姐妹和解永远不会太晚。图片来源：Alamy
“放松地恢复关系。制定交往规则——你希望未来的关系是什么样的？你怎样才能找到不一定是宽恕，而是接受？”
另一种选择是家庭治疗。澳大利亚家庭治疗协会主席安妮·霍洛威 (Anne Holloway) 表示，通常最好先进行单独治疗，然后再进行共享治疗。这是为了评估您对和解的承诺并了解疏远的背景。
一般来说，霍洛威建议在处理兄弟姐妹冲突时避开社交媒体。 “社交媒体有时被用来攻击或让人们试图解释自己。这是最糟糕的沟通形式，因为它不是在安全、受控的环境中进行的。它有加剧冲突的趋势，其他人可能会被卷入其中并卷入其中。”
这是行不通的。我应该做什么？
正在加载只有兄弟姐妹都愿意倾听并理解对方的观点，真正的重新联系才能发生，霍洛威指出。一个人不能强迫另一个人言归于好。
如果兄弟姐妹都同意努力改善这种关系，但进展停滞不前，伍德建议进行调解。一些调解组织（包括免费服务）提供中立的第三方来帮助人们找到解决途径。
但是，有时，人们根本没有准备好和解。伍德表示，在这种情况下，找到平静的心态至关重要。这需要大量的反思和反省。
“从某些方面来说，这就像死亡，这是一个悲伤的过程。试着接受生活中不再有那个人，然后关上门。你可以写日记，”她说。
“有时，人们可能会意识到，如果这个人不是他们的兄弟姐妹，他们可能不会在生活中与他们交往。这涉及到很多拆包和复杂性。”
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