一名女子在成功逃脱一名“精神错乱”男子后发出了可怕的警告，该男子在她外出跑步时开始追赶她。
上周四，28 岁的尼基·奥比斯波 (Nikki Obispo) 正在墨尔本中央商务区以南的阿尔伯特公园湖 (Albert Park Lake) 进行马拉松训练，当时她注意到当她跑过他身边时，这名男子正在盯着她看。
奥比斯波女士说，他“来了个 180 度大转弯”继续看着她，这给了她“最痛苦的感觉”。
尽管她几乎全力冲刺，但还是无法超越身后追赶的男人。
随着男人手上包裹的塑料袋沙沙作响的声音越来越大，她的恐惧与日俱增，但没有迹象表明里面装着什么。
她突然转身“对他尖叫”，成功吓跑了他，然后迅速继续逃跑。
奥比斯波女士以为墨尔本和澳大利亚对女性来说更加安全，自从两年前从英国搬到澳大利亚以来，她就放松了“警惕”。
她反而成为了越来越多女性中的一员。独自跑步时被陌生人恐吓的女性。
墨尔本女性 Nikki Obispo（如图）透露了令人震惊的时刻，一名“精神错乱”的男子在墨尔本中央商务区的一个受欢迎的公园里追赶她
成为第一个评论成为第一个评论的人评论现在发表你的意见！在评论中分享你的想法。立即评论她说，她觉得“有义务”向 TikTok 分享她的故事，这样女性就可以学会如何“在独自外出时保护自己”。
“当你真的如此脆弱和无助时，我无法建议我们能做什么，”奥比斯波女士说。
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'但我知道我可以采取一些措施作为预防措施，以限制这种机会再次发生。'
她认为耳机并没有完全遮住她的耳朵，这对于听到男人的声音并警告她离开至关重要。
< p class="mol-para-with-font">“老实说，我相信我听到他转身、面对他然后对他尖叫可能救了我的命，”她说。Obispo 女士还建议与朋友、伴侣一起跑步，或者加入跑步俱乐部，以确保人数安全，无论路线有多好。
“尽管我跑步的地方光线很好，但仍然会有一些地方没有被照亮并被隐藏起来，”她说。
'这只是不幸的是。我发生了什么事。”
她补充说，平时跑得更快的男友现在放慢了速度，站在她身边，以防止任何人其他对抗。
奥比斯波女士在艾伯特公园湖（如图）对男子“尖叫”后成功将其吓跑，她说这可能“救了我的命”
许多社交媒体用户讲述了自己在跑步时发生的事件，并传递了他们学到的坚持下去的秘诀安全的。
一位用户写道：“很高兴你没事，但令人沮丧的是我们女性在任何地方都感到不安全。”
'为什么他们不能放过我们。'
'A几个月前，我在训练时也发生过类似的事情 - 我常常跑到圣基尔达海滩，并在光天化日之下被追赶。”第二位写道。
第三个人表示，“必须不断地意识到这很糟糕，我觉得只是在我的邻居周围散步，这不公平”。
另一人建议携带热喷雾剂（用于缓解肌肉紧张）作为保护，以代替胡椒喷雾，而胡椒喷雾在澳大利亚是非法持有的。 墨尔本TikTok
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