夫妇们正在搬到更大的房子，扩建房子或强迫他们的孩子睡双人床 - 所有这些都是为了他们可以分开睡。
“睡眠离婚”呈上升趋势，二十分之一的房主表示，他们已经重新抵押，以便可以搬到更大的房子或扩建自己的房子以拥有独立的卧室。
一项调查显示，在伦敦，现代生活的压力可能更为严重，这一数字为十分之一。
受益于分开睡的人包括 48 岁的海蒂·斯克林杰 (Heidi Scrimgeour)，她已与 49 岁的马特 (Matt) 结婚 26 年。
她说他们偶然发现了分开睡的好处。现在她已经搬进家庭办公室，睡在沙发床上。
夫妇搬到更大的房子并迫使他们的孩子加倍随着“睡眠离婚”的增加（资料照片）
伦敦十分之一的夫妇表示他们有重新抵押，以便他们可以搬到更大的房子，以便拥有独立的卧室（资料照片）
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如何分开床成为终极春药：“睡眠离婚”的震惊崛起
“这一切都是从训练我们的小狗开始的，”她补充道。 “我开始睡在办公室楼下，帮助她安定下来，我认为这只是暂时的。但令我惊讶的是，我的睡眠质量比以往任何时候都好。
'一开始是一个实用的解决方案，但很快就变成了意外的“睡眠离婚”，而且已经改变游戏规则的人。
“不再有打鼾，不再有深夜阅读中断，也不再有清晨健身房闹钟互相吵醒。”< /p>
57 岁的房东艾玛·帕森斯-里德 (Emma Parsons-Reid) 在 22 年的恋爱关系中一直与 63 岁的丈夫凯文 (Kevin) 分居。她说：“我发现拥有独立的卧室可以帮助我获得所需的休息。
“虽然大多数人认为爱意味着每晚依偎在一起，我对爱的理解是拥有自己的庇护所。我是一个需要个人空间和独处时间来充电的人。”
伦敦儿童和家庭治疗中心的关系专家 Anu Sayal-Bennett 博士说道：“如果你有资源，这是一个绝妙的主意。我们都需要一点安静的时间，一点空间。可能会打鼾，其中一方可能有睡眠困难或烦躁不安，因此分开睡觉可能是有益的。”
凯瑟琳·莫里斯 (Catherine Morris)，奢华的床上用品品牌 Tielle 对 1000 名成年人进行了调查，该品牌表示：“工作、孩子和家庭生活的压力以及睡眠是整体幸福感的重要组成部分，我认为这是积极的一步，夫妻们正在采取措施，照顾好自己。”
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