我们都知道每年春季大扫除的重要性。但我们很多人都忽视了另一个年度仪式——对于全年保持干净舒适的家来说，这一仪式更为重要。是的，是时候开始秋季清洁了。
每年的这个时候，随着天气变冷，我们花更多的时间在室内并拥有整洁的环境是在冬季能够放松的关键。另外，这是为圣诞节的所有兴奋做好最好的准备 - 没有人愿意欢迎客人来到一个已经近一年没有进行适当清洁的家中。
在过去的四年里，我全职担任清洁影响者，分享我的清洁日常视频，这些视频在 TikTok 和 Instagram 上获得了数百万次观看。
我坚信，如果您的家干净整洁，则有利于您的心理健康。九月是解决秋季清洁问题的最佳时机，利用返校的能量并将其用于清洁。
所以这是我的万无一失的指南您需要解决的任务 - 以及不应该做的事情...
厨房
专家劳拉·蒙特福德 (Laura Mountford) 表示，深度清洁烤箱将改变您与烹饪的关系
您的标准厨房清洁程序可能包括清洗、擦拭表面和拖地地面。但冰箱、烤箱和橱柜最终可能会被忽视，这些是您在秋季清洁期间应该解决的地方。
深度清洁烤箱将会改变你与烹饪的关系——当你不再面对充满污垢的烤箱时，你会感到有做饭的动力，甚至可能尝试制作新菜肴。现在是执行此操作的最佳时机，因为寒冷的夜晚意味着我们每天晚上都渴望热腾腾的食物作为晚餐。
将架子拿出来浸泡它们在温水中和苏打晶体中浸泡几个小时以去除油脂，然后将它们放入洗碗机中加热。我建议使用 Beldray 10 合 1 手持式蒸汽清洁器（42.92 英镑，amazon.co.uk）——清除烤箱中的油脂，然后使用热水、洗涤液并使用电动洗涤器去除残留物，我的来自GeeSoul（32.99英镑，amazon.co.uk）。这种刷子也可以在浴室使用，它比在烤箱中涂上厚厚的化学物质要好得多。
我的首要建议是在里面放一个烤箱内衬一旦你完成，亚马逊上有很多，这将捕获食物溢出并使未来的烤箱清洁变得更加容易。您需要每月清洁一次，可以用闪光喷雾擦拭，也可以用洗涤液和温水擦拭。如果保持清洁，它们可以使用多年，并节省擦洗烤箱底部的时间。
接下来是冰箱。清空它，然后取出架子并将其浸泡在水槽中的热肥皂水中。将整个冰箱喷洒消毒剂并擦拭。在将任何食物放回里面之前，请检查其保质期 - 很容易意外地发现后面潜藏着 2022 年爆炸的罐子。
对冰箱重复这些步骤，然后在将食物放回抽屉之前，盘点一下要冷冻的食物以及冷冻的时间 - 不要冷冻后忘记。使用粘性标签来记下每件物品的内容及其冷冻日期，这样您就可以使冬季周末的晚餐变得轻而易举。
卧室
脱掉所有床上用品，并用吸尘器彻底清理床垫
在夏天，花粉和宠物碎片可能会深入床垫你的床垫和床上用品。重新开始，把床上所有的床上用品都拆掉，然后用手持吸尘器吸掉床垫上的污垢和灰尘。如果您像我一样对灰尘敏感，您可能会惊讶地发现这对您的睡眠质量有多大改善。
现在是时候改变您的睡眠习惯了。夏季羽绒被适合穿着较高的衣服，如果您喜欢，可以在床上添加一些额外的枕头，使其更舒适。如果您的床头板也很干净，那么这些床头板经常会被遗忘，并且会比您想象的更脏、更多灰尘。我的是织物，我使用蒸汽清洁器，但你可以只使用海绵、热水和洗涤液。
专业地毯清洁费用高达英镑以上90 – 但如果你提高你的真空游戏，你可以自己完成这项工作。使用多功能吸尘器，可以同时吸尘、清洗和烘干地毯。几年前，我投资了 Bissel Spot Clean Pet Pro（150 英镑，amazon.co.uk），它绝对物有所值。它用途广泛，可用于室内装潢和地毯上，使它们焕然一新并去除污渍。
在夏季，我肯定会因为忽视除尘而感到内疚因为我正忙着享受户外转瞬即逝的阳光。但现在是一年中蜘蛛和其他令人毛骨悚然的爬虫试图入侵您家的时候，是时候收回控制权了。在秋季，清洁天花板、墙壁、床头柜和所有踢脚板。一个聪明的技巧是使用滚筒，B&M 3 英镑（bmstores.co.uk）做 3 个，为织物灯罩的内部和外部除尘 - 您会惊讶它们会吸引多少污垢。
如果您的窗帘还没有清洗过，为什么不把它们带到干洗店呢？这可以给他们带来全新的生命。
浴室
当然，您已经每周清洁一次浴室。但作为深度清洁的一部分，是时候解决那些您可能已经没有注意到的顽固污渍了。
准备一把长柄可伸缩刷子，我的是来自 Jehonn 的产品，可延长至 130 厘米长（13.49 英镑，amazon.co.uk） - 这意味着您可以上下到达那些棘手的角落，而无需费力。
使用洗碗棒，这是一块带有塑料附件的海绵，可以填充洗涤液，我的是 Dish Daddy 的，可以清洁您的淋浴屏。这应该是去除顽固肥皂渣和水垢所需的全部。然后，为了清除泡沫状残留物，我总是使用凯驰窗户吸尘器（79.95英镑，amazon.co.uk）。它用途广泛，您也可以在窗户、镜子和玻璃电磁炉上使用它，吸力强劲，不会留下条纹。
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每个 50 岁以上女性都需要的四件上衣 - 包括最讨人喜欢的布列塔尼条纹，
买一个电动洗涤器（有点像电动牙刷，但设计用于去除污渍，我的是 KOOHORO，20.98 英镑，amazon.co.uk）去水槽中以及那些难以清洁的水龙头和塞孔周围的水印。戴上橡胶手套，拔出淋浴间和水槽的塞孔，清除头发和污垢，然后溶解嘶嘶声，我喜欢 CleverleyCo 的水槽和厕所嘶嘶声，带有雪仙子的香味（5 英镑，cleverleyco.co.uk），在将插头放回原位之前，请先将其排入下水道。
要警惕在线清洁趋势，清洁浴室的一种预算方法是使用剃须泡沫而不是使用剃须泡沫。浴室清洁产品。我不建议尝试它，因为它让我的浴室一片混乱。
实用空间
如果您发现衣服洗完后闻起来有点霉味，则意味着您的洗衣机需要清洁。在冬季，这种情况可能会变得更加明显，因为衣服需要更长的时间才能晾干，而且家里的空气中充满了霉味。
对于 TikTok 用户声称将半个柠檬与牙膏一起放入热循环中，可以使洗衣机变得清新并清洁。这是另一个需要避免的技巧，我尝试了一下，结果留下柠檬片堵塞了过滤器。
您需要留出一些时间为此，还需要找几条茶巾。将它们放在洗衣机下面，小心地取下过滤器。
将塞子完全取出，并在更换前用抗菌喷雾清洁。将一些苏打晶体放入洗衣机的滚筒中，并在抽屉中放入一杯白葡萄酒醋。如果你的洗衣机没有“滚筒清洁”设置，请将其置于最热的洗涤循环中约 90 分钟。将脏茶巾或脏衣服扔掉，这样就不会浪费空洗的衣服。
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