澳洲加比·洛根 (Gabby Logan) 表示,尝试野外游泳有助于她充分利用更年期

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她凭借在体操、现场报道和演讲方面的天赋,从体育事业开始了职业生涯。

现在,电视明星加比·洛根透露,冷水游泳等冒险活动正在给她带来中年活力。 

她说,这些挑战是实现她目标的“愿望清单”的一部分。

这位 51 岁的女士在 47 岁时被诊断为围绝经期,因为她与家人(包括丈夫、前苏格兰橄榄球运动员肯尼和 19 岁的双胞胎鲁本和路易斯)的情绪和脾气作斗争。

她建议女性在更年期期间尝试充实地生活。

Gabby Logan 享受冷水游泳

Gabby Logan 享受冷水游泳

学习绘画可能是电视明星名单上的下一个

学习绘画可能是电视明星的下一个目标

这位51岁的广播员嫁给了前苏格兰橄榄球运动员肯尼

这位 51 岁的广播员与前苏格兰橄榄球运动员肯尼结婚

“我的愿望清单上的事情之一是开放水域和冷水游泳,”她说。 “好处会持续好几天。

“我总是重新评估我的愿望清单。 

'学习绘画可能会走上正轨。 

“我也想学习一门语言,甚至可能重新熟悉我的钢琴。

'列表让你负责。这是我尝试过的想法,你可以删除一些东西并添加一些东西。我认为这给了你更多的目标。”

Logan 女士是一名前艺术体操运动员,在为英国举办大型体育赛事之前曾代表英国参赛。 BBC。

在接受 HRT 治疗之前,她的情绪一直在挣扎,她说:“感觉我对某些事情变得非常烦躁,而且很快。” 

“我回想起来,我的孩子和我的丈夫实际上可能真的很宽容。”

根据 Menopac 在 10 月份世界更年期意识月之前进行的研究,这位电视节目主持人加入了 40 岁以上富有冒险精神的女性行列,她们将大胆的活动作为她们“中年”愿望清单的一部分。

更年期大使 Logan 女士补充道:“生活不会因更年期而停止 - 事实上,许多女性觉得这只是一个开始。”GB 队Gabby LoganBBC
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