周日，米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 与丈夫雨果·泰勒 (Hugo Taylor) 和两个女儿在伦敦悠闲漫步，身着白色夏装，尽显优雅气质。
这位 35 岁的前切尔西球星穿着时尚的套装，拥有及肘的双泡泡袖、带扇贝的方领口，看起来令人难以置信 -镶边蕾丝荷叶边饰边和合身缩褶衣身。
她将优雅的款式与一双经典的黑色芭蕾平底鞋搭配在一起，并用绗缝的香奈儿手提包携带她的必需品。
为了让自己的造型更加完美，米莉戴着一副超大猫眼形墨镜，并佩戴了一条金色项链。
与此同时，38 岁的雨果推着婴儿车里的三岁女儿西耶娜 (Sienna) 和两岁的奥里莉亚 (Aurelia)，看上去完全就是一个溺爱孩子的父亲。
周日，米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 与丈夫雨果·泰勒 (Hugo Taylor) 在伦敦悠闲漫步，身着白色夏装，尽显优雅气质。他们的两个女儿
这位 35 岁的前切尔西球星看上去令人难以置信这套时尚套装拥有双泡泡袖、方领、扇贝边蕾丝荷叶边饰边以及合身的缩褶衣身
他剪裁得体穿着米色双排扣外套、黑色运动衫和褪色灰色牛仔裤的休闲造型。
他搭配了一双豹纹运动鞋与他的造型搭配，并佩戴了一条金色吊坠项链。
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米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 穿着红色比基尼在马尔代夫度假期间享受海滩之旅，展示了她的身材
Millie，与丈夫共同拥有女儿 Sienna 和 Aurelia近几个月来，雨果一直在与心理健康作斗争。
她最近透露，她已经重新开始接受药物治疗，以帮助她应对焦虑和抑郁。
在 7 月份的一篇坦率的 Instagram 帖子中，这位明星说道：“我已经考虑这个问题有一段时间了，但想等到我准备好为止谈论它。'
'我们被告知，新的一年的开始应该充满对未来 12 个月的热情和兴奋。 ”
“对我来说，2024 年一开始，我的焦虑就达到了历史最高水平，每隔几天就会出现恐慌，生活在持续的恐惧中，能够止住每天的眼泪，并且对自己的身体感到不安全。'
'一直保持高度警惕，不仅影响了我的睡眠，还因为想要整天睡觉（知道自己睡不着），到晚上精疲力尽，失眠，但进餐时间成了一个不必要的触发因素，影响了我的进食能力，而且我在很短的时间内体重急剧下降，所有这些导致身体、精神和情感上的倦怠。
与此同时，38 岁的 Hugo 穿着一身商务休闲装米色双排扣外套、黑色运动衫和褪色灰色牛仔裤
'我通常使用的工具不起作用，尽管我知道用我的方法重新进行治疗精神科医生可能会引导我走上过去两年我一直试图避免的道路，我知道我需要帮助，并且必须信任一位专业人士，他会更清楚地知道如何让我回到正轨。< /p>
'正如我所怀疑和诚实地担心的那样，药物治疗的建议以及结合 CBT 和 EMDR 方法的常规持续治疗是第一个制定的方案就位。第二个是立即放下工具并休息一段时间，这样我就可以重新设置和重建一些坚实的基础，以便我开始轻松地回到生活和工作中。
“虽然我知道这是正确的决定，但重新接受药物治疗导致了更多的焦虑，因为我以前的经历并不好，所以我几年前就放弃了这个选择，甚至在我的播客上谈到了它。
'我脑子里有一个故事，所有药物都会让我有同样的感觉。当然，现实情况并非如此，当你有正确的支持和指导时，这是正确的尤其是在调整和处理副作用时，结果可能是积极的。”
她最后说道：“字幕在轮播中继续。”
旋转木马以米莉微笑的照片开始，然后标题继续：“经过持续的治疗，我现在明白了，我很长一段时间以来一直假装没事” .
他们的家庭郊游是在米莉 7 月份透露她已经决定一次之后再次服用药物来对抗她的焦虑，因为焦虑让她处于“持续的恐惧”并导致惊恐发作
米莉透露她已经重新接受药物治疗六个月，她的丈夫雨果甚至表示，他觉得自己又找回了原来的米莉
“不仅对外界，对我自己也是如此- 否认是一件美妙的事情，直到你无法再假装为止！
“我多年来一直生活在高功能抑郁症和焦虑症中，从酒精中解脱出来”两年前，我的生活是真正审视自己并培养需要治愈的部分的第一步。
“我意识到自己对服药存在一些抵触情绪这是耻辱，人们会怎么想，因为我之前曾直言不讳地说这对我不起作用，通过优先考虑健康实践，我感觉好多了，我曾经这样做过一段时间。
“尽管在过去几年里，围绕心理健康和药物治疗的耻辱已经发生了很大的变化，但它仍然有其优势。”
“我所知道的是，我已经进入我的旅程 6 个月了，缓慢但肯定地我开始再次看到自己照镜子，感觉比多年来更像我自己，甚至雨果也觉得他又找回了以前的我。
“每个人的旅程都不同，药物治疗也不同”不适合所有人。我希望将来不再吃药，但我不会对此采取强硬立场。
“现在，我专注于在治疗中，真正了解自己并了解导致焦虑、惊恐发作和抑郁的原因。
尽管她的精神和身体健康状况不佳，但这位明星仍试图保持乐观并坦诚地讲述自己的挣扎
“至少现在我可以通过感受到快乐、真正笑起来并发自内心的能力来抵消这一点，以及做我知道对我的身心至关重要的事情的能量（生物黑客、呼吸、补充剂、锻炼、冥想）。
'药物治疗这只是我日常自我护理的另一部分，它帮助我感觉——真的很好！您的旅程是独一无二的，可以以最适合您的任何形式获得帮助，只要知道您并不孤单即可。寻求帮助是一种力量。
Millie 用有力的话语结束了她的帖子：“如果您遇到困难，@Mind Charity 拥有丰富的资源。”请不要封闭自己。有人关心、愿意倾听并提供帮助！”
尽管米莉多年来饱受严重焦虑和抑郁之苦，但她还是在 2022 年第一次服药六个月后停止呃。
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