澳洲减肥:我很高兴她告诉我我很胖。不然我就死了

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我是一个胖孩子,后来变成了一个肥胖的成年人。跑进了家族。父亲去世时我19岁,母亲去世时我26岁。我姐姐 57 岁去世。我可以断然地说(因为医生告诉我)肥胖与每个坟墓都息息相关。

我没有死。然而。

但是到达这里并不容易。如果一名护士走进我的学校并对我的家人说:“这是你们如何过上更健康生活的方法”,我怀疑到我 40 多岁的时候,我会失去五分之三的直系亲属。我弟弟很胖,现在他跑步了。我讨厌他*。

这不是肥胖羞辱说超重是一个严重的生命危险。” src =“https://static.ffx.io/images/$zoom_0.306%2C$multiply_0.7725%2C$ratio_1.5%2C$width_756%2C$x_0%2C$y_0/t_crop_custom/q_86%2Cf_auto/ fe5825289d64e0e692dea02bfd4268e6d8a39db6

说超重是一种严重的生命风险,这并不丢脸。

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这就是为什么我没有加入那些谴责澳大利亚护士学院计划向每所学校派遣一名护士的人的原因。人们对护士走进学校给孩子们称重的想法的反应是完全可悲的,这是对尚未完全形成的想法的歇斯底里的过度反应。说超重是一种严重的生命风险并不是对肥胖的羞耻。这是对生命的肯定。

澳大利亚大约四分之一的孩子超重。如果我们不采取任何措施,专家预测这一比例将达到二分之一。如果您小时候超重,那么您成年后超重的可能性会增加 10 倍。当然,孩子们年轻胖乎乎的时候很可爱,很容易捏,但接下来发生的事情应该让我们担心。

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心脏病(爸爸)。癌症(妈妈)。 2 型糖尿病(我妈妈和我姐姐)。我姐姐去世后不久,我的全科医生决定进行一次艰难的谈话。用不朽的鲍勃·迪伦的话来说,黑暗还没有到来,但已经到了。让我上了秤。让我面对事实。

告诉我我病态肥胖是不是一种肥胖耻辱?如果她让我走我自己的路,那就更可惜了。我担心我们变得如此害怕肥胖羞辱,以致我们无法正视严重流行病的严重性。没有人想要一个孩子们为自己的身体感到羞耻的世界 - 但我们确实想要一个孩子们可以生活、呼吸、锻炼并将他们的孙子扔到空中的世界。

由于我们对肥胖羞辱的恐惧,在渴望接受肥胖的人,我们迷失了方向。当然,我们必须照顾人们对自己身体的感受。我们不能让另一代孩子饿死自己来匹配一些丑陋的美的愿景。但我们也必须面对这样一个事实:对于我们大多数人来说,肥胖对我们来说并不好。这不安全。它会缩短我们的寿命。

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所以在学校护士的故事发生后不久,当我与澳大利亚护士学院专业实践国家主任凯伦·格雷斯交谈时,她度过了相当艰难的一天。这个想法引起了分歧。人们脑海中浮现出孩子们在操场上排队上秤,像火鸡一样被捆起来进行测量的画面。

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这不会发生。它不仅仅是称重和测量。 (我只有 150 厘米。对此无能为力。)它还将是眼睛、耳朵和雏菊的碰撞。这将是孩子们过去能够从全科医生那里得到的那种关注,在那些日子里,孩子们会看到成为一名全科医生是可能的。

现在尼克·富勒博士并不像我那么热情(我只想说,他在悉尼大学的团队设计了令人难以置信的“Live Life Well”计划,这让我减掉了 57 公斤,所以我知道他知道自己在说什么)。

他说重要的是不要断章取义,将我们对体重的了解融入到有关健康饮食和健康的教育中。生活

“如果我们开始关注体重,我们就会对这个问题做出反应,”他说。富勒的书健康父母,健康孩子非常可爱,对父母非常友善,你会哭,他希望父母帮助孩子(和他们自己)了解如何保持健康。他说,任何体重都可以保持健康。我不是,很多人也不是——但他说这是可能的。不要让孩子节食。相反,要仔细审视你家人的习惯。相信我,您需要支持才能做到这一点。

我现在比我体重 125 公斤时健康得多。我已经减轻了大部分体重,尽管事实证明要做到这一点,你必须比这个懒骨头准备的更加活跃。我讨厌怀着强烈的热情进行计步器和靠墙深蹲。

但是我得到了帮助,我周围有一整支军队来帮助我战斗,护士可能是第一个帮助我的人看到光明。因为尼克·富勒,因为他的团队,天还没有黑。

*不是真的

Lifeline 13 11 14

Jenna Price 是客座研究员澳大利亚国立大学和定期专栏作家。


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