詹姆斯·阿金特 (James Argent) 在马贝拉锻炼时展示了他健美的体格，而就在几个月前，他首次实现了惊人的减肥效果。
这位 36 岁的前 TOWIE 明星在封锁期间体重达到了 27 英石，之后在彻底改变生活方式并接受袖状胃切除手术后减重了近 14 英石。
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Argent 周二在马贝拉的 Mikes 健身房锻炼时展示了他的新肌肉。
有人发现他在楼梯上跑上跑下，还通过臂屈伸来锻炼三头肌，并尝试攀爬绳索。
Argent 穿着一双跑步鞋他穿着运动鞋和蓝色短裤在西班牙的阳光下锻炼。
詹姆斯·阿金特 (James Argent) 周二在马贝拉 (Marbella) 锻炼时展示了他健美的体格，距离他首次实现惊人的减肥效果仅几个月
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今年早些时候，在首次减肥后，Arg 透露他渴望再次增肥。
Argent 因 2010 年参加以埃塞克斯为背景的真人秀而声名鹊起，他透露自己现在正在努力增加体重，当时体重为 13.5 英石。
他专门接受了《每日邮报》的喜剧播客“直接评论”的采访！其中包含了《每日邮报》在线评论部分与相关名人的欢乐和独特之处。
“我最大的体重是 27 英石。我拿了p***。现在我的体重大约是 13.5 英石，”他说。
“我想我只是在表现感情和情绪，吃啊吃，然后就被封锁了， Covid，这没有帮助。”
他承认，当他体重最重时，他的医生告诉他他“在死囚牢房”，在此期间有一次他“无法自己系鞋带”并且“发现呼吸困难”。
Argent（被称为“Arg”）说，他Argent 甚至无法看到自己的阴茎，开玩笑说：“我现在就可以看到它了。”
尽管他积极改变了生活方式，但 Argent 表示有时他实际上“太瘦了”，目前正在尝试“增加”蛋白质并“增加一点”。
Argent 展示了他的新肌肉他周二在马贝拉的 Mikes 健身房锻炼
有人发现他跑上跑下楼梯，以及做臂屈伸来锻炼三头肌和攀爬绳索
Argent 在西班牙阳光下锻炼时穿着一双跑步鞋和蓝色短裤
今年早些时候，Arg 在首次减肥后透露，他渴望再次增肥
Argent 因 2010 年参加以埃塞克斯为背景的真人秀节目而声名鹊起，他透露他目前正在努力增加体重，目前体重为 13.5 英石
他表示，粉丝的支持评论促使他减肥，但人们已经“小心”他们所说的话。
“你知道，当你收到诸如‘你看起来很好，继续前进’之类的评论时，它确实会激励你他说。
“我认为你必须非常小心，如果是为了某人看起来健康，我想 - 我曾经对自己说，“你减掉的体重越多越好”，所以你越瘦越好，但事实并非如此，因为有时你太瘦了。”
他补充道：“即使是现在，我也在努力增加一点蛋白质，并尝试获得更多。”
Argent 在 ITV2 真人秀节目中目睹了自己的私人和职业生活近十年，他此前曾表示，2021 年安装胃套是“令人难以置信的，并且改变了生活” .'
“我最大的时候是 27 英石。现在我大约是 13.5 英石，”他说（2021 年拍摄）
这位电视明星最近结识了一位不太可能的朋友，即前卫生部长马特·汉考克，当时他们一起出现在第 4 频道的 Celebrity SAS 节目中。
他承认他们仍然保持联系，这位前政客时不时地通过 WhatsApp 与他联系。
“他非常支持我，对我很好，人们可能会喜欢我，但我不能恨他，”他在播客中说道。
“有时我会收到奇怪的 WhatsApp – 是的，我在 WhatsApp 上找到了他。”
他说他从汉考克收到的最后一条信息感谢他是“这样的传奇人物”，并祝他“新年快乐”，充满“欢乐、幸福和繁荣”。
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