您不会从财务支出的角度考虑减肥。如果有什么不同的话，你最终会在昂贵的外卖和夜晚外出上省下钱，并真正减掉体重吗？现在不行了。
在过去的几年里，我一直在使用减肥药 - 现在我陷入了最昂贵的哟-哟所有时间的饮食。我花费了数千英镑，承担了额外的工作，放弃了奢侈品，甚至申请了银行贷款。
总共，我花了将近 4,500 英镑。然而上周，当我称体重时，我的体重是 22 石又一磅。
从开始到结束，我实际上体重增加了一磅。最近两年。我于 2022 年 3 月开始使用 Ozempic（其中含有索马鲁肽药物，也在 Wegovy 中使用），当时我 31 岁，体重 22 石。
尽管我身材高大，但我的全科医生告诉我他们不能开减肥注射剂，所以我自筹资金，每月花费大约 200 英镑，从私人药店购买。
11 点后几个月后，到 2023 年 2 月，我减掉了超过 3 英石，从 22 英石减到了 19 英石。也就是 26 号减到了 18 号。
我感觉一个完全不同的人。人们不仅注意到并评论说我看起来更苗条了，而且我活动得更多，精力更充沛，我的哮喘得到了改善，我感觉快乐了一百倍。
几乎立刻我的体重就开始攀升。仅仅几个月后，我就放了一块石头，令我惊恐的是，它还在继续上升。我一直在注意自己吃的东西，但我的饥饿感又来了，就好像几个月的压抑让它变得更加强烈。
我吃得更健康了，并且拼命地尽可能少吃，但体重秤仍然在上升。直到我回到起点。
我于 2022 年 3 月开始使用 Ozempic，当时 31 岁，体重 22 英石，每月花费约 200 英镑以及从私人药店购买。 11 个月后，我减掉了超过 3 英石，从 26 码变成了 18 码。
从那时起，我已经两次断断续续地使用 GLP -1激动剂，这些药物是已知的。我得出的结论是——我的医生也支持了这一结论——我需要无限期地服用它们才能继续保持体重减轻。
2022 年的一项研究显示，参与者在停止索马鲁肽一年内平均恢复了三分之二的体重减轻（尽管另一项研究更为积极）。这准确地反映了我的经验，以及我关注的各种互联网论坛上许多人的经验。
这些药物很重要。他们提出了解决肥胖危机的关键解决方案。但在提供长期而不是短期解决方案方面，需要更仔细地考虑它们的处方或销售方式。
阅读更多< /h4> 大多数使用 Wegovy 等减肥药物的人在三个月后就戒掉了
我不相信有人会选择忍受肥胖，而且很多情况下，同时存在的情况会让减肥变得更加困难。
例如，我患有 PCOS（多囊卵巢综合症），而且我还患有胆汁吸收不良症，多年来一直被误诊为肠易激综合症（IBS）。与普遍看法相反，减肥并不只是一个简单的例子“少吃，多动”。
我小时候并没有超重，我是一个典型的胖乎乎的青少年，但随着我成为一名成年人，体重不断增加。我认为我的方法相当健康。
我是一名 NHS 秘书，需要久坐，但会尝试在家锻炼身体。我有一个呼拉圈，我会关注 YouTube 上的步行视频，在视频中，我会在现场行走，并每天尽可能多地走动，走楼梯而不是乘电梯。尽管我身材高大，但我还是这样做。精力充沛。
我对饮食也很了解，尽管当然很难百分百坚持下去。当我想好好享受一下，但之后我擅长在失误下划清界限并继续前进。
现在 33 岁了，我尝试过传统的方式饮食，其中包括 Slimming World 和 WeightWatchers 以及 LighterLife，您可以将膳食换成 LighterLife Foodpacks。
我还尝试了非处方体重-失去奥利司他治疗，但我发现副作用很可怕。如果你吃脂肪，它不会被吸收 - 这很好 - 但它可能会泄漏导致腹泻，但事实并非如此！
没有什么可以长期有效。我有一位很好的全科医生，但其做法非常黑白分明，它总是将我转介给专家，而不是直接支持我。
脂肪耻辱可能会让人筋疲力尽。每当我见到新的医疗保健专业人员时，他们都会问我是否患有糖尿病，当我说“不”时，他们看起来很惊讶。我也没有高血压或高胆固醇。我的肠道问题（包括反流和疝气）意味着我被拒绝接受减肥手术。
到 2022 年，额外的体重开始消失收费。我的膝盖疼痛，呼吸困难，并且开始出现脂肪肝。另外，我和丈夫想尝试要一个孩子。所以我转向 Ozempic。
我很高兴开始注射。有些人立即注意到了差异，但我花了几周时间才看到我的形状发生变化。我的双下巴消失了；我的衣服感觉更宽松了。每当我见到我的一位医生时，他们都会给予好评，当然，我所有的血液检查结果都有所改善。
到 2022 年秋天，我感觉棒极了。然而，药物已经花费了我 1,000 多英镑。现在，你可能认为我在食物上省钱了，但实际上，我的杂货账单更高。我没那么饿了，但想吃得尽可能健康。
瘦肉、优质水果和蔬菜以及种子都比垃圾食品贵，面食和面包。这是第 22 条军规。我想说我每周在食物上多花 20 英镑。这些钱花得值，但积少成多。
我只做兼职，所以我承担了额外的秘书工作来弥补不足。即便如此，考虑到包括汽油、旅行和购物在内的生活成本的增加，每月 200 英镑仍然是一笔巨款。
所以我做了一些事情皮疹。我申请了银行贷款来支付五个月的注射费用。
我没有告诉我在建筑工地工作的丈夫，因为我不想让他知道这是一场斗争。我知道他会从他的工资中给我钱，但我们正在攒钱搬家。
钱用完对我来这里起到了关键作用。 2023 年 2 月戒毒。
我们于 2023 年 6 月结婚，并在墨西哥度了两周蜜月，这意味着我允许自己放纵自己。
到 2023 年 9 月，我恢复到原来的体重 - 22 石 - 到 10 月，我的体重增加得更多，几乎达到 23 石（22 石 11 磅）。另外，我每月还清 131 英镑的贷款，但没有任何回报（利息意味着我除了贷款外还额外支付了 600 英镑）。
11 个月后，我减掉了超过 3 英石，从 22 英石减至 19 英石。人们不仅注意到并评论说我看起来更苗条了，但我运动得更多了，精力更充沛了，哮喘得到了改善，我感觉快乐了一百倍
现在，我又回到了起点。我已经两次断断续续使用 GLP-1 激动剂，因为这些药物众所周知，我得出的结论是，我需要无限期地服用它们才能继续减肥并维持体重
到目前为止，我已经下降了 2,800 英镑，而且比开始时还重。 沮丧并不足以形容我的震惊。
我为自己增加了重量而感到内疚。我又开始了，但我也觉得自己无法控制自己花了那么多钱，并且很难想象如果人们知道了我会怎么看我，我现在的心情非常低落。我所经历的情况有一个名字：臭氧反弹，如果你去掉让你感到饱足的药物，你的体重很可能会反弹。
我的丈夫一直如此支持。无论如何，他爱我，但他理解我想减肥。我与他讨论了重新开始用药，他同意我应该再试一次。
所以去年秋天，我向我的家庭医生询问索马鲁肽，但以 Wegovy 的形式出现，根据政府指导方针，NHS 提供 Wegovy 用于减肥。
但是，我被告知这种做法并没有效果。我没有减肥药物的资金，并被转回当地医院的减肥科。
与此同时，医院同意我会成为一名出色的医生因为它第一次效果非常好，当我付钱后，我写信给全科医生诊所说我没有其他选择。
但我的全科医生诊所仍然表示无法开处方。 2023 年 11 月，在我束手无策的情况下，我决定干脆买下它。这次，我向父母求助，妈妈支付了几个月的费用。但令我惊讶的是，这一次我的体重没有减轻。恰恰相反。我尽可能地将每周剂量增加到 1.7 毫克，这是我可以忍受的最高剂量，但仍然没有任何反应。
这是毁灭性的。我出现了更多副作用：肠胃不适、胀气、胃痛、恶心以及疲劳，但我并没有失去食欲。
相反，我继续像往常一样吃饭，结果体重增加了。如果你觉得我没有停下来听起来很可笑，那是因为我相信这最终会奏效。我通过 Ozempic 达到了减肥的极致。
我一直在追逐那种看到体重秤上的数字再次下降的感觉，并且每周我都会想，‘也许这就是它开始发挥作用的时候’。这就像一种瘾。但事实并非如此——我又瘦了数百磅。
我于今年 3 月离开 Wegovy，当时我的体重约为 23 磅 4 磅，这是我有史以来最重的一次，现在正在服用第三种药物Mounjaro。它含有替泽帕肽，其作用方式与 Ozempic 和 Wegovy 类似，但价格更贵，起价为每月 219 英镑。我已经坚持了 12 周，花费了 667 英镑。
我再次看到我的体形开始发生变化；我脸上的浮肿消失了，我可以看到我的颧骨开始显现。我感觉自己似乎再次接近“巅峰”了。
但是，一旦减掉 8 磅，我的体重就会持续数周保持不变。所以我决定亲自处理此事。我在注射后开始间歇性禁食——禁食 16 小时；当我可以吃东西时，我可以吃八点——同时确保我有适当的卡路里赤字。我每周去健身房四次。
我已经筋疲力尽，但一周内我的体重却惊人地减掉了 9 磅。总的来说，我在 Mounjaro 上减掉了第一个 3 磅的体重。我不认为这种努力是长期可持续的，但据我所知，另一种选择是持续不断的努力体重减轻和增加的螺旋式上升，钱从我的口袋里涌出来。
我的冰箱里还有最后一支 Mounjaro 钢笔，可以在接下来的四个星期里使用。我用信用卡从一个不需要任何凭据的网站上支付了费用。
它比我之前买的钢笔便宜，而且它有折扣代码，所以花费 150 英镑。我只希望这不是假的。最后一笔之后，谁知道呢？
现在我终于还清了贷款，我不会再拿出另一笔了，没有办法节省更多的钱。我不买昂贵的美容产品，我们也不再约会了。减肥占据了我的整个生活。
最重要的是，我觉得人们被利用了，因为我们如此渴望减肥体重。
我的顾问同意，唯一的长期减肥解决方案是继续注射。但在成本和可用性得到解决之前，这是不可能的。
这意味着我和许多其他人将继续溜溜球– 我们唯一会永久失去的就是我们的钱。
YouTubeNHSMexico澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
