英国可能是建立在肉类和两种蔬菜的基础上的，但炖牛肉、牧羊人馅饼和烤肉等晚餐正在失宠，因为英国人的饮食风格更加“小食” ” 或小吃风格。
调查显示，全套英式早餐等经典早餐也受到威胁，因为三分之一的英国人现在很少吃三餐每天 – 90% 的人已经用少量、频繁的零食代替了大餐。
总体而言，The Laughing Cow 调查的 2,000 名英国人中多达一半，说他们目前正在遵循“少量多餐”的饮食习惯，平均每天至少吃七次小零食。
如结果，许多传统早餐菜肴逐渐失宠，全英式早餐 (43%) 正在从全国各地的餐桌上消失，而煮鸡蛋和士兵早餐 (32% 的数量也在下降。)
受健康影响者关于脂肪和油脂的警告启发，Z 世代开始放弃熟食早餐。
受访者表示他们目前正在遵循“少量多餐”，平均每天至少吃七次小零食
25 岁的 Luke Wells、27 岁的 Jackson Moule 和 22 岁的 George Camies 表示，他们很少担心自己最喜欢的早餐的热量含量，当他们在伦敦坐下来享受一顿饭时
22 岁的凯尔·埃尔森德 (Kyle Elsender) 在纽卡斯尔的 Blossoms 咖啡馆说道： “我每周会吃两到三次全套英式早餐，当我出去吃饭时，我总是会吃一份全套英式早餐让你一整天都吃饱。”
一项针对 18 至 34 岁人群的民意调查发现，近 15% 的人可能每年只吃一次或两次煮熟的早餐，而十分之一的人从不吃。
年轻的英国人还担心早餐中的卡路里含量，并声称做饭和清理需要花费太多时间。
英国人经典食品面临被删除的风险
从不吃这些食品的英国人比例食物：
英式早餐
腌鱼 – 50%（英国人从不吃这个）不再）
完整的英语 – 43%
煮鸡蛋和士兵 – 32 %
荷包蛋吐司 – 24%
粥 – 21%
粥 – 21%
p>英式午餐
猪肉馅饼 – 33%
汤和面包 – 28%
夹心马铃薯 – 20%
糊状 – 15%
三明治 – 15%
英式晚餐
洞里蟾蜍 – 43%
牛肉炖菜 – 36%
牧羊人馅饼 – 26%
烤鸡 – 21%
鱼和薯条 – 13%
广告令人震惊的是，89% 的人表示他们在吃完早餐后经历了“食物负罪感”，而几乎四分之一的人也表示他们认为这种传统已经“过时”
但是，《每日邮报》走访了一系列“油腻汤匙”咖啡馆，那里的许多人，无论男女老幼，都对这一传统表示欢迎，其中一些人承认他们每天都吃一个。
卢克·威尔斯 (Luke Wells) 和他的 20 多岁同事杰克逊·穆尔 (Jackson Moule) 和乔治·卡米斯 (George Camies) 表示，他们很少担心自己最喜欢的早餐的热量含量。
>25 岁的威尔斯先生与同事一起安装空调设备，他说：“我每周至少学习一次完整的英语，甚至更多。
'我们喜欢它 - 全英文是一种传统。我们并不担心它油腻；我想我需要它。我们今天起得很早，下来吃早餐。从我很小的时候起，我妈妈总是给我做一份全套英式三明治或培根三明治。
“这就像一种生活方式。如果您每周其他六天吃得健康，就可以平衡。如果有人提到油炸食品，我就无法抗拒——尤其是在度过了一个沉重的夜晚之后。它可以让你摆脱困境。”
他 22 岁的同事 Camies 先生补充道：“上周我吃了四个。”
另一位 Z 世代成员，20 岁的凯尔·埃尔森德 (Kyle Elsender) 在纽卡斯尔拜克 (Byker) 的 Blossoms 咖啡馆享用了一份油炸食品。
凯尔说：“我每周会吃两到三次全套英式早餐。当我出去吃饭时，我总是会得到一份。完整的英语可以让你一整天都充实起来。
'我对这项研究感到惊讶，因为我的朋友也是如此。他们也吃全套英式早餐。我永远不会吃鳄梨或类似的东西。
德国游客乔纳斯·里默 (Jonas Riemer) 说，他 2019 年与朋友在伦敦参观了一家油腻的勺子，并很享受他的早餐吃得太多，以至于他自己又回来排队等待另一种口味。
“我不会因为它不健康而推迟”，这位 25 岁的人——来自柏林的老工商管理学生说道。 '我喜欢油腻的食物。在德国，我们的早餐也有培根、鸡蛋和香肠。
德国游客25 岁的乔纳斯·里默 (Jonas Riemer) 表示，2019 年，他和朋友一起去了伦敦的一家油腻勺子店，非常喜欢，所以他又回到同一家餐厅独自排队
随着注重健康的 Z 世代避开油腻且耗时的菜肴，经典的油炸食品可能面临消亡的危险
“我也喜欢为自己做饭和准备东西，并且不反对油腻、高脂肪的食物。但是，我知道许多 Z 世代认为保持健康非常重要。”
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独家油腻汤匙粉丝为有消息称，注重健康的 Z 世代正在放弃英式早餐，英国油炸食品
四分之一的人承认他们宁愿在冰箱里翻来翻去，也不愿在晚上坐下来吃一顿热饭，因此许多经典晚餐正在消失也就不足为奇了餐桌上的美食，包括洞里蟾蜍 (43%)、炖牛肉 (36%)、牧羊人馅饼 (26%) 和烤鸡 (21%)。
曼彻斯特市的 Rowntree's 咖啡馆坚决抵制 Z 世代的变革浪潮ty 中心。
曼彻斯特有很多新的商贩，提供流行食品，例如碎牛油果百吉饼、shakshuka's 和燕麦奶拿铁，但 Rowntree's Cafe 表示，有时所有工人都在市中心想要的是酣畅淋漓的简单。
这家咖啡馆已经为曼彻斯特人服务了 45 年，您可以花 6.5 英镑享用一份“丰盛早餐”，花 2.20 英镑享用一杯咖啡。
这家咖啡馆已经为曼彻斯特人服务了 45 年。 p>
咖啡馆的 Lui 在接受《每日邮报》采访时表示：“曼彻斯特已经没有多少像我们这样的地方了。”这里有很多新的咖啡店和餐馆，新事物不断涌现，但我们仍然在这里。”
他说，“来自不同背景和年龄的人”都会光顾他们位于阿戴尔中心的商店，该市的家庭、商人和工人都享受着他们的传统文化菜单。
盘子里的食物种类繁多在不列颠群岛和北爱尔兰，“Ulster Fry”是首选品种
虽然 Lui 表示“随着新竞争的到来，生意总是变得越来越难” ”，这家咖啡馆拥有一群各个年龄段的常客，他们仍然想要一顿“适当的饭菜”，而那些小时候就开始进来的人现在“将对咖啡馆的热爱传递给他们的孩子和朋友”。
< p class="mol-para-with-font">在调查中，大多数受访者认为，严格的三餐时间并不适合现代生活方式，因为人们在饥饿时而不是固定时间进食时间不够，忙得没时间做饭。了解更多
美味的英式煎饼现在烤面包了吗？ Z 世代拒绝接受高脂肪和油腻的早餐
英国女性比男性更有可能采用这种饮食模式（超过一半），而接受调查的男性中这一比例为 43%。
研究显示，31% 的人表示在家工作意味着他们可以想吃什么就吃什么，十分之八的人表示每天为做饭而苦苦挣扎计划疲劳。
这可能是一种更健康的方法 - 因为间歇性禁食越来越受欢迎，这意味着 89% 的英国人表示，他们在这是吃得更少、吃得更频繁的结果。
在英国各地，油炸食品的具体成分各不相同。虽然鸡蛋、蘑菇、豆类、香肠和培根是餐桌上的主菜，但通常也有本国品种。
在威尔士，经常添加鸟蛤和薰衣草面包；而在北爱尔兰，菜单上经常出现苏打面包和土豆面包
The Laughing Cow 的奥利弗·里士满 (Oliver Richmond) 说：“这项研究揭示了我们的饮食方式习惯正在改变，全天吃零食和享用清淡的食物变得越来越正常——尤其是在夏季。吃零食有时会与不健康的食物选择联系在一起，但通过我们的 Light 系列，您可以通过药水控制的方便三角形来更用心地吃零食。
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