对于大多数女性来说，到了某个时刻，她们就会意识到自己已经步入中年。
正如罗德·斯图尔特 (Rod Stewart) 的妻子佩妮·兰开斯特 (Penny Lancaster) 最近承认的那样，这可能是因为你正在经历更年期崩溃，并把你丈夫的晚餐扔到墙上。
就体育运动而言主持人加比·洛根 (Gabby Logan) 在镜子中看到了自己 46 岁的脸。看到脸上布满皱纹，她发现，尽管感觉年轻、充满活力，但“青春的活力几乎已经从她的肤色上消失了”。
< p class="mol-para-with-font">不久之后，Gabby 推出了她的播客 The Mid.Point，她在其中与名人嘉宾和专家谈论人生这一阶段所面临的挑战和困境。这意味着女性在街上走到她面前谈论自己的中年问题。
体育节目主持人盖比·洛根 (Gabby Logan) 在她的播客 The Mid.Point 上与名人嘉宾和专家谈论中年面临的挑战和困境
< img id="i-81b9787908d1ba56" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/07/28/ 15/87866945-13681211-image-a-14_1722178577148.jpg" height="951" width="634" alt="Gabby 和她退休的橄榄球联盟球员丈夫 Kenny Logan - 他们于 25 年前在一次晚上与朋友外出时相识西伦敦和肯尼一年后求婚" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Gabby 和她退休的橄榄球联盟运动员丈夫 Kenny Logan - 他们相遇了25 年前，在伦敦西部与朋友外出的一个晚上，肯尼在一年后求婚了
“在播客之前，总是有人想和我谈论运动，”她说。 “这些女性只是喜欢听谈话，听她们在电视上看到的人说话，这些人可能看起来过着令人惊奇、迷人的生活，但正在经历与她们相同的事情。正是这种共同的经历让人感到非常安心。
“如果你是罗德·斯图尔特 (Rod Stewart) 的妻子，你正在谈论把晚餐扔到墙上，因为如果你正处于更年期愤怒之中，那么这种情况可能发生在任何人身上。”
播客推出四年后，51 岁的 Gabby 带来了出了一本书，《中点计划》。它整理了从播客中收集的最佳信息，分为多个章节，涵盖从心理健康和健身到美容和财务的所有内容。
还有直接-谈论爱情、性和人际关系的章节，而以主持重大体育赛事而闻名的 Gabby（她现在正在主持 BBC 巴黎奥运会报道）在这本书中表现得令人惊讶地坦率。
她讨论了自己中年性欲减退的情况，以及她丈夫被诊断出的毁灭性前列腺癌如何对他们的性生活产生严重影响。
2021 年肯尼洛根是一位退休的橄榄球联盟运动员和忠诚的丈夫，他正在与嘉宾达维娜·麦考尔一起听妻子的播客，他们在播客中讨论了激素水平直线下降的问题。
担心自己的睾酮水平下降水平可能会下降，他决定预约进行血液检查。结果显示，虽然他的荷尔蒙状况良好，但 PSA 值（前列腺特异性抗原）却升高。进一步的检查显示前列腺癌。
决定切除前列腺以防止复发，但激进的手术存在肯尼可能失去勃起功能的风险。
值得庆幸的是，事实并非如此，肯尼走出困境后，这对夫妇制作了一个残酷坦率的 Mid.Point 播客节目，讲述他的经历.
在节目中，他们开玩笑说他们在手术后第一次尝试性行为，嘉比不耐烦地告诉肯尼，“这不起作用！”他抱怨道，“你不给我机会！”
Gabby 热衷于强调有时最简单、最实用的方法手势可以像鲜花一样浪漫。关键是要继续致力于你们的关系
“我完全是在肯尼的带领下，”加比说。他想要开诚布公，因为这是与其他人联系并帮助他们的最佳方式。他很幸运，他的功能——我的孩子们讨厌我用这个词——在大约九个月内就恢复了，但有时他的功能又恢复了。我担心它可能永远不会再出现。他对此感到惊讶。”
在他确诊之前不久，加比就经历了这种情况。她自己的问题是性欲突然丧失，当时她不知道这是一种典型的围绝经期症状。
'在我继续之前。 HRT 我们一直保持着非常健康的关系。 。 。然后它就不再那么重要了。我对事物没有同样的兴奋感。我不知道这是围绝经期；我什至没有注意到我的经期开始减少。”
Gabby 开始了 HRT 治疗方案，其中包括睾丸激素，她认为这种激素可以产生睾丸激素她恢复了她的魔力，但许多女性对此感到害怕。
“我们体内的睾丸激素比女性意识到的要多得多，”她说。 “当我与不同的医生交谈后，我对此一点也不感到矛盾。在你开始留胡子并用男中音说话之前，你必须让大量的能量在你的身体里流动！我在手臂内侧涂了一点凝胶，现在那里长出了一些以前从未有过的黑毛，但我只是把它们去掉了。'
随着肯尼的身体恢复正常，加比的性欲也恢复，尽管这可能会让她 19 岁的双胞胎鲁本和路易斯感到尴尬，但似乎正常的服务已经恢复。
“性行为对健康有很多积极的好处，”加比说。
“来自播客上的专家是“使用它或失去它”。在某些长期关系中，人们很乐意让身体方面发生变化，但我总是想知道一个人是否和另一个人一样快乐。'
阅读更多< /h4> 加比·洛根 (Gabby Logan) 透露与丈夫肯尼 (Kenny) 维持 23 年婚姻的秘诀
Gabby 和 Kenny 25 年前在伦敦西部与朋友外出时相识。吸引力是立竿见影的，不到一年后，他在斯特灵的华莱士纪念碑顶部求婚。从那时起，这对夫妇就试图在他们的关系中保留这些大胆的浪漫姿态。
“我希望肯尼会说我很浪漫，”加比说。 “我和孩子们为他的 50 岁生日创作了一件艺术品。我们创作了大约 30 张 A4 画布，每张画布上都有一些对他有意义的东西。有些是蒙太奇，有些是我们画的，有些是文字。
“它甚至没有花费那么多，但需要大量的时间和承诺在我的艺术家朋友的工作室里进行了许多秘密会议，肯尼真的很感动。”
肯尼在浪漫方面也不算太差劲。两年前，在他们的结婚纪念日那天，他竭尽全力。加比说：“我们出去吃晚饭，当我们走到路的尽头时，我女儿打电话说我必须回家，因为其中一只狗病了。
'我们回到了房子，那里有一小片树林，肯尼已经摆好了一张桌子。他和孩子们一起计划了整个事情，他们为我们做饭并充当服务员。这是有史以来最可爱的夜晚之一 - 如此浪漫和体贴。”
Gabby 热衷于强调，有时最简单、最实际的举动也可以像花朵。关键是要继续努力改善你们的关系。
“你不会从车库里拿出一台生锈的旧割草机，因为你没有在家里使用过它。”十年并期望它完美运行，你会吗？如果你不投入精力去维护一段关系，情况也是如此。
'很多人在这个人生阶段就会离婚，因为孩子的事业以及所有让你们作为一个团队团结在一起的东西开始消失。
“大多数结婚时间较长的人都会经历风风雨雨。结婚后，接下来的30年一切都会很完美？我不这么认为！”
< p class="mol-para-with-font">洛根身上有一些明显的相关性，无论她是在分析田径场上的运动表现，还是在国内方面，也许这是中年人令人振奋的诚实。处于游戏巅峰的女人。“这并不意味着你不在乎，也不意味着你可以到处乱搞” “人们，”她同意，“我认为这是因为你意识到你无法取悦所有人，你也无法努力取悦所有人。”
Gabby Logan 的《中点计划》现已推出。
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