她最近进行了一次健康之旅，体重减轻了 20 公斤。
41 岁的 Jelena Dokic 表示周三，她在克罗地亚奥西耶克享受了一次旅行，经历了令人印象深刻的身体转变。
这位第九频道评论员和前网球明星在享用早晨咖啡时，穿着短袖白色和果子露色连衣裙，看起来容光焕发。
她为这套服装搭配了一些简单的金耳环和一副超大的黑色猫眼太阳镜。
在为帖子添加标题时，Jelena 开玩笑说她想要一个“酷”的造型，但可能没有成功。
“试图变得自然”早上喝咖啡的时候很酷，”她写道。
“我不认为我成功了。这更像是一种“在我早上喝咖啡之前不要跟我说话”的表情。
41 岁的 Jelena Dokic 在享受奥西耶克之旅时展示了令人印象深刻的身体转变，周三的克罗地亚
在一个简短的后续剪辑中，Jelena 透露原来的帖子应该是讽刺性的。
她写道：“我不确定你们昨天都收到了‘我的笑话帖子’。
“我在和我的笑话开玩笑” “酷”的样子更像是“别跟我说话的样子”。显然我看起来并不酷，我知道我看起来就像“别跟我说话”。'
这位第九频道评论员和前网球明星穿着短裤看起来容光焕发- 穿着白色和果子露色的袖子连衣裙，享受早晨的咖啡
上个月，Jelena 在针对她最近减肥的公众评论中坚称自己减掉了体重出于健康原因。
《九号台》评论员在 Instagram 上分享了一篇帖子，将她现在的外表与 2023 年的样子进行了比较，当时她重了 20 公斤。
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在标题中，她强调她在两张照片中都很开心，并补充说减肥不是目标，而只是养成更健康习惯的“副产品”。< /p>
“最重要的是，无论我的体重如何，我在这两张照片中都感到高兴和自豪，而且我总是很友善，”她开始说道。
“这关乎健康而不是尺寸，”她继续说道。 “有很多关于我变得更健康的问题，这让我减肥了。减肥并不是首要任务；这只是照顾我健康的副产品。'
Jelena 最近进行了一次健康之旅，体重减轻了 20 公斤。照片拍摄于 2023 年 1 月
耶莱娜在向那些指责她快速节食的人发表讲话时澄清道：“我减肥得并不快。我在不到 10 个月的时间里减掉了 20 公斤。没什么快的。'
Jelena 解释说，她体重减轻是因为“糖尿病家族史”，而且她最近被诊断出患有高血压。
她还详细透露了她是如何做到的。
“我在深夜不再吃东西，尤其是汉堡、披萨、薯条和甜点，因为它们让我在起床时感觉很无精打采，特别是在清晨工作和乘飞机时。所以我晚上不再吃大餐，晚上 7 点后也不吃东西。”Jelena 写道。
“我吃了更多的沙拉和汤我现在的饭菜像鸡肉凯撒沙拉或番茄汤和杂粮面包。这种餐食不会让我感到疲倦，而且很饱。
'我现在喝更多的水，并且减少了苏打水，甚至无糖苏打水的摄入量.
“随着时间的推移，变化很小，虽然我仍然有吃芝士汉堡和薯条的日子，但数量少了很多，而且我绝对不吃垃圾食品我一边工作一边旅行。就是这样，”她总结道。
上个月，Jelena 发表了有关她最近体重的公众评论坚持认为自己是出于健康原因减掉了体重
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Jelena Dokic 详细讲述了她是如何在被猛烈抨击后减掉 20 公斤的突然瘦身
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