“梦想明天的成就”可能是巴黎奥运会运动员的纸板床头上写的励志短语。但是，运动员能否入睡以便做梦则是另一个问题。
澳大利亚水球运动员蒂莉·卡恩斯 (Tilly Kearns) 称这些床“坚硬如磐石”，一些运动员已经抱怨背痛睡在上面的结果。
村里的纸板床引起了很多争论。图片来源：埃迪·吉姆
臭名昭著的纸板床首次在东京奥运会上推出。有人猜测，它们的设计目的是为了阻止性行为，因为 2020 年奥运会上有“亲密禁令”，而且纸板可能会因突然的动作或额外的重量而破裂。
组织者否认了这一点，坚称可持续的、完全可回收的床的设计非常环保。尽管如此，即使向巴黎村提供了 300,000 个安全套，这些床仍然可能会很不舒服，甚至具有反性的效果。
该床的制造商 Airweave 表示，它们既可持续，又符合人体工程学。
“Airweave 与传统床垫不同，它不含弹簧或泡沫，”Airweave 发言人告诉 TODAY.com。 “我们与睡眠专家和运动员合作，优化在 Airweave 床垫上睡眠所带来的提高表现的益处。
“Airweave 床垫的独特之处不仅在于它们完全可定制，而且以科学为依据的交织技术设计还确保更坚固的睡眠表面，从而保持理想的睡眠姿势、轻松翻身、更好的重量分布以及最佳的透气性，从而实现更长时间的优质睡眠。”
悉尼大学睡眠研究所的 Joshua Zadro 博士肌肉骨骼健康，称人体工程学“多年来已被揭穿”。
广告研究表明，就床垫而言，不存在“一种最佳姿势或一种最佳睡眠姿势”，扎德罗说。
他补充说，有一些低质量的证据表明较硬的床垫可以更好地预防和缓解疼痛。尽管如此，坚硬并不等同于“坚硬如磐石”，而且考虑到我们都以不同的姿势睡觉并且有不同的偏好，个人的舒适度最终是最重要的。
不舒服的床垫的影响，以及，反过来，睡眠质量差可能是运动员实现奥运梦想或疲惫不堪、背部酸痛但没有获得奖牌回家的区别。
从“提高表现”的角度来看，最好的床是运动员真正可以睡觉的睡眠环境。
“有大量数据表明，如果你扰乱人们的睡眠，或者他们长时间睡眠质量不佳，会影响表现。”Zadro 说。
当获奖者与未获奖者的表现差异为 1% 或更少时，良好休息的力量就非常显着。
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“在奥运会层面，任何影响表现的睡眠障碍都是很重要的，”扎德罗说。 “某些运动对睡眠不足更敏感。”
受睡眠质量差影响最大的运动似乎是那些需要速度、战术策略或技术技能的运动——这是奥运会上最多的运动项目。研究表明，长期睡眠不足会影响反应时间、感知努力、速度、力量、注意力以及达到最高水平所需的心理健康。
“睡眠对于保持最佳健康至关重要，[并且]发挥着关键作用塔斯马尼亚大学健康科学学院的 Steve Milanese 教授说。 “床垫是其中的一个重要组成部分......但是你可以找到一款适合每个人的床垫的想法并不存在。”
在如此高的风险和运动员俯视三周纸板桶的情况下床，许多人选择了额外的枕头和厚床垫（它们是用塑料包装的，大概至少抵消了一些床的环保性）。
卡恩斯说，他们已经感觉“好多了”在 TikTok 上。
“我非常感激。我每隔一小时就会醒来一次。我实际上想过上场……从现在开始，你会期待澳大利亚队的一些金牌表演。我们联系了 Airweave 征求意见。
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