这个故事是《星期日生活》7 月 21 日版的一部分。查看全部13 故事。
干性皮肤和脱水皮肤经常被混淆因为它们有相似的症状，但根本原因却截然不同。正如皮肤治疗师丽莎·沙利文·史密斯 (Lisa Sullivan Smith) 所解释的那样：“干性皮肤是指皮肤没有足够的油脂 [皮脂]，而脱水的皮肤则没有足够的水分。”
如果出现以下情况，您就可以判断您的皮肤脱水了：当你轻轻捏脸颊时，它会起皱，并且会慢慢恢复。脱水的皮肤也会感觉紧绷、暗沉。请记住，水润的肌肤才是幸福的肌肤。
无论您的皮肤干燥还是脱水，治疗方法都是一样的：保湿，保湿，保湿图片来源：iStock
冬天会加剧脱水，因为湿度低的冷空气会导致皮肤脱水。它还会收紧毛孔，减少血液循环，减少皮脂分泌，因此，沙利文还建议“洗脸时使用温水而不是热水，因为这有助于防止干燥和刺激”。 .
无论您的皮肤干燥还是脱水，治疗方法都是一样的：保湿、保湿、保湿。寻找富含润肤剂、保湿剂和神经酰胺（帮助皮肤保持水分的脂肪分子）的保湿霜。
从一款好的洁面乳开始，例如 Scott + Sullivan The Cleanser（65 美元）。接下来，涂抹透明质酸精华液——我们喜欢 Aspect Dr 透明质酸精华液（149 美元）。最后，首先也是最后一件事是涂上一桶保湿霜。早上，我们建议使用 Aspect Sun Hydrating Face SPF 50+（59 美元），晚上使用雅诗兰黛 Revitalizing Supreme+ Night Power Bounce Cream（231 美元），以进行深层补水和屏障修复。
一定要按摩这些产品会渗入您脸部的皮肤、颈部周围直至乳头。事实上，你所有的护肤品都应该这样做。请记住，您的脸部末端是胸部。
每周去角质一次，因为死细胞会在您的皮肤表面积聚，并阻止其正确吸收保湿成分。我们选择的化学去角质剂是基于α-羟基酸的，因为它可以去除皮肤上层的角质，同时还能保湿并帮助皮肤保持水分。试试 No7 Radiance+ 维生素 C 焕彩爽肤水（23 美元）。
要在夜间锁住所有这些功效，您可以在皮肤上涂抹一层粘稠的凡士林（5.50 美元），价格范围的一端，或者是 La Mer 的奢华 Crème de la Mer（340 美元）。这些将提供皮肤屏障并密封水分和护肤产品中的任何活性成分。
最后，通过喝大量的水保持充足的水分。皮肤细胞在充分水合时会膨胀，这有助于减少细纹和皱纹的出现。
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