布丽·西诺特 (Bree Synot) 在与心理学家唐娜·卡梅伦 (Donna Cameron) 的第一次治疗中没有心情向陌生人透露她内心深处的秘密。她度过了艰难的几周。
“我过得很艰难。我坐在轮椅上，试图找到一个残疾人停车位，”这位 29 岁的墨尔本人说道。 “一个不需要这个位置的人[非法]占据了它，拒绝把它留给我。我很生气，就用钥匙锁了她的车。”
十分之九的人对治疗师撒谎。但为什么呢？图片来源：iStock
法院命令布丽参加治疗课程来处理她的愤怒。
之前接受过治疗，Synot 没有足够的情感能量来揭示一切。 “我感觉与以前的治疗师脱节了，”她说。 “我想履行法庭命令然后离开。所以我撒了谎，忽略了对我心理产生影响的大事，比如我被收养的事实，或者与家人关系紧张的事实。这是一罐我不想打开的蠕虫。”
对治疗师撒谎比你想象的更常见
加载根据美国的一项研究，Synot 是这样的，例如 93接受治疗的人的百分比：他们至少向心理学家撒过一次谎。 60% 的人表示他们撒谎是为了避免尴尬。美国最近一项针对接受治疗者的研究显示，自认说谎的人数为 89%。但是，为什么——当感觉如此自欺欺人时？
对于其他人来说，谎言更为复杂：委婉说法、夸张、半真半假、扭曲、遗漏、善意的谎言、彻头彻尾的欺骗。
我与夫妻咨询师和心理学家进行了交谈，他们看到有成瘾、饮食失调或日常生活困难的客户，以揭示为什么我们中的许多人对我们付钱来听我们最深刻的真相的人撒谎。
广告寻求接受
Donna Cameron 是 Synot 的作为一名心理学家，她在墨尔本从事了 22 年的执业治疗师工作，她对说谎者的数量并不感到惊讶；尤其是在早期的治疗中。
“在最初的治疗中，我们的角色是倾听……然后治疗师可以深入了解原因客户觉得有必要不诚实。”
心理学家唐娜·卡梅伦
“人们积极地展现自己是人性。他们仍在寻求接受，甚至是治疗师的接受。”她说。
她认为这是朝着建立最重要的客户/治疗师融洽关系迈出的健康的一步。
“在在最初的会议中，我们的角色是倾听、观察、建立联盟，”她说。 “然后治疗师就可以深入了解为什么来访者觉得有必要说谎。”
那么卡梅伦是如何赢得像西诺特这样不情愿的人的信任的呢？
“而不是“这让你感觉如何”，唐娜会说，“如果你不舒服，我们现在就不必讨论这个问题”，Synot 说。 “这取决于您喜欢如何进行治疗。我不喜欢被逼迫；唐娜直觉地感觉到了这一点。”
在几次训练中建立这种舒适度产生了显着的影响。法院命令 Synot 进行六次开庭。她现在已经和 Cameron 见面三年了，从不错过任何一次约会。
人们最常撒谎的是什么
Cameron 听过比 Synot 最初遗漏更糟糕的谎言。
< p>“我有一位患有压力/抑郁症的客户，他的妻子陪伴他寻求支持。在多次会谈中，他谈到了自己的生活、家庭、兴趣、白天活动，”她说。“几个月后，他透露一切都是谎言。唯一的事实是他已经和他的妻子结婚了。他实际上是一个有第二个家庭单位的赌徒——另一个伴侣和孩子。”
卡梅伦一次也没有怀疑过他：“他太可信了。”
Seaway 的朱莉·斯威特 (Julie Sweet)悉尼咨询和心理治疗中心表示，客户撒谎的最常见原因是“羞耻、恐惧、尴尬、评判和否认。”
这就是她选择相信他们的原因，她说。
正在加载“通过坚持无条件的积极关注，我可以避免怀疑客户不诚实。”
那么为什么首先要撒谎呢？
卡梅伦说，成瘾者经常在自己的习惯上撒谎。 “赌徒经常对他们输掉的钱撒谎；酗酒者了解自己喝了多少酒； ”
如果说否认是撒谎的一个原因，那么妄想则是另一个原因。
悉尼 Big Light Counseling 的顾问雅尼克·劳里 (Yannick Lawry) 曾与一位客户合作过。患有精神病的人真诚地相信自己是历史上英国君主的化身。另一个人由于他们的祖国仇视同性恋，花了几次疗程才暴露了自己的性取向。
“我从不反对提出的现实版本，但也不一定支持它，”劳里说。对于妄想君主来说也是如此。 “如果他们谈论君主责任的压力，我会反映并尊重这种情感，但不会明确认可内容。”
两个人，一个谎言
夫妻顾问菲比·罗杰斯 (Phoebe Rogers) 使用她的“临床直觉”会发现不一致或感觉“不对劲”的情绪。
“我保证我来这里是为了富有同情心地倾听，而不是判断，”她说。 “我经常进行一些适当的自我表露，以正常化他们关心的人性。”
有关婚外情、色情和赌博的谎言，她都听到了。 “最大的障碍是羞耻，”她说。 “谎言掩盖了脆弱性。”
她与背叛的伴侣一起改变行为、道歉、同理心和重建信任。
对于背叛的伴侣，她有不同的方法。
“由于男性伴侣极力减少并否认自己的虐待行为，我再次单独与女性伴侣交谈，分享我对改变可能性的担忧，”她说。
罗杰斯补充道，不她说，无论客户承认什么非法或不道德的事情，心理学家都必须遵守严格的保密道德准则，“只要不存在伤害他人的风险”。
如何开始对你的治疗师诚实< /h3>
对于担心自己能否对治疗师诚实的人，悉尼 Awake Counseling 的顾问埃尔维斯·考斯 (Elvis Caus) 建议电话预约，而不是亲自会面。
考斯 (Caus) 看到 LGBTQI客户、儿童性虐待幸存者和犯罪受害者表示：“在电话会议中，当人们不必面对你时，有时当这是一个令人尴尬的问题时，他们会坦白更多。”
对于 Synot ，这取决于这种治疗关系的真实性。
从告诉卡梅伦她认为她需要听到的事情，Synot 现在透露了一切。
“它教会我不要封闭”Synot 说。 “在找到像我们这样融洽的关系之前，你可能会见 20 名治疗师。货比三家，直到找到一款令您满意的产品。”
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