人们在谈论工作时喜欢引用一句陈词滥调。 “找到一份你喜欢的工作,”它说道,“你一生中将永远不会工作。”多年来,从美国作家马克·吐温到中国哲学家孔子,每个人都认为这句话是对的。实际上没有人知道是谁先说的,但无论是谁,他们都在撒谎。
当然,表面上听起来不错,但现在它已经变成了那些错误相信的人的战斗口号你必须在工作中找到更高的目标。因为事实是,并不是每个人都能找到完全满足自己的工作,但这完全没问题。
研究人员通常将我们如何看待工作分为三类:工作、职业和使命。工作是指您主要为了经济利益而工作。那些认为工作只是一份工作的人倾向于将自己的生活置于工作场所之外,主要通过从工作中赚到的钱可以做什么来看待生活。
职业就是工作给你带来的好处。学习和进步带来的满足感。您可能有兴趣升职、接受更多培训以帮助您表现更好,或者您可能喜欢成为您学习和进步的环境的一部分。
最后,有一种召唤,这种召唤通常是被框定的达到最终目标。它被定位为一种稀有的状态,在这种状态下,你对自己所创造的价值如此陶醉,以至于永远不会觉得工作很辛苦。
有时工作只是一份工作,仅此而已。
这三个类别通常呈现为金字塔,工作位于底部,职业位于中间,召唤位于中间。三角形的顶点。除非我们能找到自己的使命,甚至布局都告诉我们,否则我们都是失败者,每天都在苦苦挣扎,作为对没有努力寻找我们真正热爱的工作的忏悔。
这种定位是谎言,而且也是危险的谎言。它将工作作为我们生活意义的主要驱动力,值得庆幸的是,这种思维方式正在快速变化。
广告许多人现在正在重新评估工作适合的优先顺序,并发现他们并没有因为花费最有成效的几年来试图达到顶峰而感到动力。金字塔。
正在加载有时工作只是工作,仅此而已。当然,工作至少应该为我们的生活提供一定的意义,但你会惊讶地发现这种意义是如此之少。
对此最有趣的见解之一来自 2009 年的一篇论文内科档案研究了美国一家大型医疗中心医生的职业倦怠率。医生通常有很大的自主权来选择把时间花在哪里,例如照顾病人、研究、教育或管理。
在这项研究中,他们要求医生跟踪他们花费了多少时间做他们个人认为有意义的工作的某些方面,并将其与他们的效率进行比较倦怠。他们发现,与那些花费较少时间的医生相比,仅将 20% 的时间花在对他们有意义的领域的医生更不容易倦怠。
令人着迷的是,研究人员还发现了一个“天花板效应”表明,即使医生将超过 20% 的时间花在有意义的任务上,对他们倦怠程度的影响仍然相同。
换句话说,它并没有改变。无论您从事什么类型的工作,您只需花费大约五分之一的工作时间做一些您认为有意义的事情即可获得最大的收益。
这打破了我们都需要努力的想法找到一个能让我们在工作日的每一个小时都感到充实的使命。相反,你只需要意识到你从哪些领域中获得意义,并有意识地决定稍微关注它们。
如果你这样做,无论你是否有工作、有没有工作都无关紧要。无论是职业还是使命,我们都会从中获得同样多的好处。事实上,我们是时候重写原来的引文了。 “找到一份你不讨厌的工作,”它应该这样写,“你一生中的很多天仍然会工作。”
当然,它可能不那么吸引人,但至少它是说实话。
蒂姆·杜根 (Tim Duggan) 的新书《逆向工作》(Work Backwards) 现已出版。他在 timduggan.substack.com 上撰写每月通讯《OUTLET》,每次都会提供一件有用的事情。
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