她总是确保在工作中表现得时尚。
阿曼达·霍尔顿 (Amanda Holden) 周二离开伦敦的全球广播工作室时，身着缎面连衣裙，看起来一如既往的别致。
这位 52 岁的 Heart FM 主持人将优雅的造型与一双绒面革及膝靴搭配在一起，外搭针织毛衣以保暖。
她戴着一副黑色太阳镜，背着一个带有固定链带的白色单肩包，为她的拼色造型增光添彩。
阿曼达紧随其后的是她的搭档阿什利·罗伯茨 (Ashley Roberts)，42 岁，她穿着超大号西装外套和漂亮的喇叭裤，看起来同样时尚。
优雅：52 岁的阿曼达·霍顿 (Amanda Holden) 看起来一如既往的时尚周二，她穿着缎面连衣裙离开伦敦的 Global 广播工作室
在最近的一次采访中，Amanda 透露，尽管她在努力戒毒，但她仍然喜欢喝一杯 Aperol Spritz一天。
这位电视明星接受《每日邮报》独家采访，谈论她的健康生活方式以及她如何让自己看起来如此不可思议。
阿曼达是一名素食主义者，她也公开了自己的健康饮食，但承认在夏天戒酒后，她正试图“排毒”，停止吃奶酪和喝酒。
她讲述了她如何“喜欢一大杯葡萄酒”，并开玩笑说她每天喝一杯“Aperol spritz”，因为她深入了解了她对美好葡萄酒的热爱饮料。
“我基本上每天喝一杯开胃酒......我现在正在尝试排毒，但我手里有一杯香槟，”她告诉《每日邮报》。
“我是素食主义者，所以我觉得自己意外地健康，但我喜欢喝一大杯葡萄酒。我正在尝试排毒，只是不要像夏天那样每天都吃奶酪，也不要像夏天那样每天都喝酒。
'我向你保证，这就是人性。除非出于健康原因需要，否则我并不大力提倡减少糖和脂肪。
“封锁之后，我们都被告知要做什么，并对自己施加了很多限制，而在生活中，我们受到如此多的限制，不得不介意我们一直在说和做的事情，所以请在你能得到它的地方享受你的乐趣，如果它是在一瓶桃红葡萄酒中，那就去做吧。您可以用一杯红葡萄酒来服用维生素 B。'
令人惊叹：Heart FM 主持人将优雅的造型与一双绒面革及膝靴搭配在一起，搭配针织毛衣保暖
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/10/17/11/76652075-12639531-image-a-29_1697538230731.jpg”高度=“951”宽度=“634”替代="别致：阿曼达)
别致：阿曼达 (Amanda)搭配一副黑色太阳镜，打造色块造型
时尚：Amanda 紧随其后的是她的搭档 Ashley Roberts，42 岁，穿着超大号西装外套看起来同样时尚
精致：歌手在下面套了一件黑色高领套头衫
坦白：在最近的一次采访中，阿曼达透露，尽管尝试戒毒，她仍然喜欢每天一次 Aperol Spritz
她补充道：“我是维多利亚·贝克汉姆的超级粉丝，她总是看起来超级性感，但我也碰巧知道她喜欢上好的红酒。她可能正在吃清蒸鱼，但她正在戒酒！”
阿曼达还透露，她无法忍受去健身房，并说“出去吧”在家里呆上半个小时，即使是一次强力行走，对她的心理健康也确实有奇效。
谈到她的健身计划，她接着说道：“我以前经常做瑜伽，但由于我的日程安排，我完全忽略了瑜伽，所以我需要为了把它带回来，我曾经有一个私人教练，但它又被排除在外，所以我可以轻松实现的事情就是跑步。”
“我跑步是为了我的心理健康，就是因为那是我一天 24 小时中的 36 分钟，我可以独自一人，我可以想想，听我想听的音乐，我就能呼吸到一点新鲜空气，”她补充道。
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