亚历克斯·派克 (Alex Pike) 准备在未来几周内庆祝她的 46 岁生日。
周四,这位美容护士在悉尼为 Secondleft 举办的一场时尚活动中穿着紧身连体衣展示了她不老的体格,证明了年龄只不过是一个数字。
前者当她在媒体墙前摆出姿势时,WAG 从各个角度拍摄镜头。
尽管她穿着 Hannah 设计的黑色连体衣,看起来很简单Arceri 为她搭配了一款紫色 Bottega Veneta 手拿包,为她增添了一抹流行色彩。
她把深色的头发梳得光滑又笔直,把她丰满的双唇涂成有光泽的珊瑚色。 .
Alex Pike 证明了年龄只不过是一个数字周四,她在悉尼的一场时尚活动中穿着紧身连体衣展示了她不老的体格
亚历克斯在六月份接受澳大利亚《每日邮报》采访时公开了她的饮食和健身秘诀。
“对我来说,我喜欢[早餐]吃鸡蛋,”她透露道。 “配上牛油果、西红柿,如果我已经做了一些有氧运动,那么我也会吃一些吐司。”
派克的首要建议是将碳水化合物的摄入量控制在当天早些时候,然后在晚餐时间更多地关注瘦肉蛋白。
< p class="mol-para-with-font">“我的工作相当平衡,而且我的工作非常非常忙碌,所以保持精力充沛非常重要,”她说。这位前 WAG 在媒体墙前摆姿势时从各个角度拍摄镜头
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共进午餐,她吃了一碗米饭和鸡肉或鱼,晚餐则专注于瘦肉蛋白和“大量蔬菜”。
她也是一位她非常喜欢芹菜汁,她在家自己做芹菜汁,当早餐,如果有剩菜的话,她会全天喝芹菜汁。
这位三个孩子的妈妈并不否认自己时不时地吃一顿欺骗餐,而是选择美味的蛋卷冰淇淋作为款待。 p>
Alex 的饮食可以作为她为期八周的启动计划 Inside Out Beauty 的一部分来遵循。
这位美容护士最近推出了自己的为期八周的启动计划,名为 Inside Out Beauty
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