澳洲我从旧金山的金门大桥上跳下来幸免于难

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当 Kevin Hines 脑中的声音告诉他从旧金山的金门大桥“跳下”时，他正处于深深的绝望和绝望之中。

2000 年 9 月 25 日，当时 19 岁的他在人行道上走了将近 40 分钟，然后跳过四英尺高的栏杆坠落25 层楼以每小时 80 英里的速度驶向寒冷的水域。下降只持续了四秒钟。

'我的手离开栏杆的那一毫秒，我立刻感到后悔，'Hines 告诉 DailyMail.com

当他在半空中时，海因斯设法定位，让他脚先入水。

'我一直在想，这不是真的，我不在这水中，我不只是从这座桥上跳下来，这不是刚刚发生的， ' 他说。

然后，他说他开始祈祷。 “我说，上帝保佑我。我不想死。'

海因斯压碎了他的脊椎骨并摔断了脚踝，但奇迹般地活了下来。他是仅有的 36 人之一。

当 Kevin Hines 脑中的声音告诉他从旧金山的金门大桥‘跳下去’时，他正处于深深的绝望和绝望之中.海因斯告诉 DailyMail.com，“在我的手离开栏杆的那一毫秒，我立刻后悔了”

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2000 年 9 月 25 日，海因斯在人行道上走了将近 40 分钟，然后跳过四英尺高的栏杆，从 25 层高的高度坠落以每小时 80 英里的速度驶向寒冷的水域

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自黄金门大桥于 1937 年开放，据非营利组织大桥铁路基金会称，迄今为止已有 1,800 人自杀身亡，该组织的使命是终结这座具有里程碑意义的自杀事件。

现在，41 岁的 Hines 作为心理健康倡导者、励志演说家和作家孜孜不倦地工作，周游世界，分享他关于生存和复原力的故事。

在高中期间，海因斯曾是一名冠军摔跤手和学校的足球队成员，但他开始与自己的心理健康作斗争，到 17 岁时，他已经被诊断患有双相情感障碍。

他在 1999 年曾两次想过自杀，但都得救了。第一次是在他读了 Dwayne 的一段话后，Johnson 的传记“The Rock”在他最黑暗的时刻对他说话。第二次是已故说唱歌手 DMX（又名 Earl Simmons）宣讲的一条信息把他拉了回来。

2020 年 9 月 25 日，他考虑自杀第三次前往标志性的桥梁。

'我跳上了去金门的公共汽车，那里至少坐了 100 人。 “我希望有人能阻止我。我哭得眼睛都要出来了，对着我听到的声音大喊大叫，”他说。

'没人说什么。他们在嘲笑我的痛苦。

'因为我的抑郁症，我是如此的不知所措，如此绝望。我一直在处理躁狂抑郁症、偏执妄想、幻觉、自身免疫、视觉惊恐发作，而这对我来说最终有一天。”

当公共汽车来了，海因斯说他在人行道上踱步40 分钟，有一次，一个女人走近他。

'我以为她会问我是否还好，但她让我拍她的照片。我一定给她拍了五次照片，”他回忆道。

'她在那里创造快乐的回忆，而我在那里死去。'

然后她走开了。他跳了起来。一位他素未谋面的女士开车经过桥时看到他坠落，于是疯狂地打电话给一位美国海岸警卫队的朋友，她那天恰好在这片水域驻守。

照片中，海因斯拥抱了一名海岸警卫队成员马库斯巴特勒，他称赞巴特勒“救了我的命” '.巴特勒还出演了海因斯 2018 年的纪录片《自杀：涟漪效应》。

平均每年有 30 人跳下金门大桥, 第一个死亡发生在 1937 年完工几个月后

当海因斯撞上涌浪时，他说他感觉到下面有一个海洋生物，后来才知道是一头海狮帮助他漂浮在水面上。

'我快淹死了。我无法回到表面。我正往下走，这个海洋生物开始在我下面盘旋，把我撞起来……让我漂浮直到海岸警卫队到达。

片刻之后，救援就到了。海岸警卫队成员之一是马库斯巴特勒，海因斯称赞他“救了我的命”。他还在他的 2018 年纪录片“自杀：涟漪效应”中出镜。

海因斯获救后，他被紧急送往附近医院的急诊室，一名护士值班说他很抱歉，但痛苦极了。

尽管海因斯的脊椎受了重伤，但他并没有切断脊髓。他也没有遭受任何严重的脑损伤而逃脱，部分原因是他先着水的方式。撞击使他的背部下部骨折，在脊髓末端的区域。为他工作的外伤专家说这是最好的情况。

海因斯说，身体上的伤害最终会痊愈，但情感上的伤疤仍然存在。

现年 41 岁的 Hines 是一名心理健康倡导者、励志演说家和作家

一年后，他的父亲带他回到了金门大桥。

'那天早些时候我们摘了一朵花——紫色的郁金香，里面有金色的花粉，还有美丽的绿色茎和一些叶子——当我们到达桥的时候我不想去。我不想这样做。我当时想，'爸爸，我不能这样做。'

'我爸爸说我们需要关闭。所以我到了那里，他走了，告诉我确切的位置……所以我向他展示了我跳下的确切轨道。我们手牵着手，念了圣母经。然后我用右臂把花丢了。

'我看着花慢慢地落在水面上，然后它产生了最微小的涟漪效应，因此我们的电影得名，'自杀：涟漪效应。

'然后，右边两英尺冒出一只海狮。这可以说是我与父亲分享的最美好的时刻，他是我婚礼上的伴郎。

Kevin Hines 最新著作《破碎的艺术：讲故事如何拯救生命》将于 9 月 12 日发行

Hines 说，在他的跳楼中幸存下来后，他后来发现自己在 10 个不同的精神病学单位。

在其中一次关押期间，他遇到了后来成为他妻子的女人玛格丽特海因斯。

他说，玛格丽特一直在拜访一位与他在同一间精神病房的亲戚海因斯称之为“一见钟情”。三年后两人结婚了。

“她是一个了不起的人，她救了我的命，我的肢体都数不清了。”

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2018 年，海因斯制作了获奖纪录片《自杀：涟漪效应》。

这部电影记录了海因斯的个人经历，以及它对那些因他的自杀未遂和他一生的工作而受到影响的人产生的连锁反应。

电影亮点个人和家庭利用个人悲剧为他人带来希望和治愈的故事。

自上映以来，这部电影的上映产生了全球影响超过七个国家的数十万人。

海因斯写了三本书：破裂，未破碎：自杀未遂后的生存和繁荣；通过一个人的眼睛？和他的最新著作《破碎的艺术：讲故事如何拯救生命》（PostHillPress），将于 9 月 12 日发行。

这本书分享了他和来自世界各地的其他六个人的故事，他们也从极端的创伤和逆境中幸存下来。

'我们在书中有很多自助。它适用于正在经历脑痛、心理健康问题、毒瘾、压力、倦怠的人，甚至是患有自闭症的人。

海因斯毕生致力于帮助他人找到实现#BeHereTomorrow 以及之后每一天的方法。

海因斯谈到了他的康复之旅，当他告诉 DailyMail.com 时坦率地说“自杀的念头不会消失”。

'他们回来了，他们缠着我，我必须与他们战斗，'他说。

最后一次他不得不检查自己的心理状态单位是在 2019 年。

'当我看不到有希望的选择时。当我到达一个地方，自杀念头变得如此沉重和难以抗拒，以至于我开始计划我的死亡时，我立即对玛格丽特说，我需要去精神病房。”

平均每年有 30 人跳下金门大桥，其中第一人死亡在 1937 年完工几个月后举行。

Hines 说，他的父亲 Patrick Hines、David Hull 和 Paul Mueller 创立了桥梁铁路基金会，他是共同创始董事会成员。

大桥周围安全网的想法来自大桥铁路基金会的创始成员兼第一任总裁大卫赫尔, 在 2003 年 10 月 26 日，他的女儿凯西在大桥上丧生后，2006 年。

2017 年，安全护栏正式开工——超过据旧金山标准报报道，80 年后，近 2,000 人死亡。

Hull 和 Kay James（他们的儿子 Michael 于 2011 年从桥上丧生）一直在倡导安全网。

这一直是一个繁琐的过程，涉及官僚主义和获得资金，但现在 15 年后，安全网屏障预计将在年底完成2023.

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