本周是心理健康宣传周，阐明数百万经历更年期的女性可能没有意识到她们的荷尔蒙如何对她们的情绪健康造成严重破坏至关重要。
部分要感谢愿意公开谈论她们经历的知名女性，我们正慢慢开始摆脱谈论的耻辱关于更年期。
但我们还有很长的路要走。 61% 的女性表示，她们荷尔蒙变化的症状对她们的生活和周围的人产生了“巨大影响”。
数百万经历更年期的女性可能没有意识到她们的荷尔蒙如何可能会对她们的情绪和身体健康造成严重破坏
但尽管有这种影响，英国仍有大约五分之二的女性认为更年期是一个问题 '没有人谈论'，三分之一的人发现即使与伴侣也很难讨论她们的经历。
没有一种放之四海而皆准的更年期经历，但超过 75% 的女性经历过更年期不适，四分之一的女性将其描述为“严重”。
这可能从盗汗到潮热不等，脑雾、睡眠不安、焦虑、易怒和抑郁等等。
英国更年期支持组织发现 77% 的女性发现至少一种更年期症状 '很难忍受。
co.uk/1s/2023/05/15/15/70868187-12072447-Karen_57_was_suffering_with_hot_flushes_and_anxiety_which_became-a-71_1684162555991.jpg" height="425" width="634" alt="Karen，57 岁，患有潮热和焦虑，情况变得如此糟糕，她几乎无法集中注意力，但发现自从服用 Red Clover+" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />57 岁的 Karen 患有潮热和焦虑症，严重到她几乎无法集中注意力，但发现服用 Red Clover+ 后她的症状“大幅”改善
“我也感到焦虑，我认为这一切都是因为没有能够睡觉。我已经到了无法专注于任何事情的地步，因为我太累了。”
凯伦在 43 岁后开始经历更年期。作为除了影响她的睡眠和情绪外，它还影响了她的饮食。她发现自己不得不放弃酒和辛辣食物等东西。
'这太可怕了，不能像平常一样喝酒和吃东西做，”她说。
当一位亲戚告诉她一种名为 Red Clover+ 的天然补品时，Karen 正在寻找选择。
'一旦我开始服用它，情况就会大大改善。我注意到第二包的不同之处。我仍然有奇怪的温暖时刻，但它与以前完全不同。太棒了。'
FutureYou Cambridge 的 Red Clover+ 结合了两种有科学依据的天然成分 –红三叶草和鼠尾草 - 采用独特的单一片剂配方
'这是一个理想的解决方案，我认为很多女性都会遇到这种情况.我没有任何副作用，对此我非常满意。我一直告诉让每个人都了解 Red Clover+。'
Red Clover+ 由 FutureYou Cambridge 开发，该公司是英国全球研究中心的科学支持保健品的领先开发商和创新中心，面向更年期寻求自然支持的女性。
'有许多选择可以帮助女性控制我们的荷尔蒙变化，而不是我们的FutureYou Cambridge 的产品开发负责人 Miriam Ferrer 博士说：“荷尔蒙的变化控制着我们。”和营养、认知行为疗法、草药疗法和锻炼，包括冷水游泳，所有这些都会有所帮助。
'有了 Red Clover+，我们'我们将两种有科学依据的天然成分——红三叶草和鼠尾草——结合在一种独特的单一片剂配方中。红三叶草有助于保持平静和舒适的更年期，鼠尾草也有助于更年期的舒适*。'
红三叶草 (Trifolium pratense) 含有“植物雌激素”——与雌激素具有相似化学结构的植物化合物。在红三叶草中，这些被称为“异黄酮”。鼠尾草 (Salvia officinalis) 含有其他具有“植物雌激素活性”的化合物。
在更年期期间，我们的雌激素水平会下降，因此富含植物雌激素的饮食被认为可以能够模仿激素的作用并减少因体内缺乏雌激素引起的影响。
Red Clover+ 的配方含有 80 毫克的异黄酮，是单片中浓度最高的药片之一。
研究还表明，鼠尾草提取物可以减少绝经后妇女注意力不集中的感觉，因为以及有助于减轻疲劳。
这两种提取物都补充了维生素 B6，维生素 B6 是一种支持荷尔蒙平衡、心理功能和减轻疲劳的必需营养素。< /p> 
48 岁的 Asha 说服用 Red Clover+ 改善了她所遭受的脑雾和焦虑症
对于 48 岁的人力资源项目经理 Asha Godhania 来说，更年期的到来让她与脑雾、焦虑等问题作斗争。
'我一开始不知道发生了什么。是工作压力吗？烧完？我在家工作的时间太长了吗？ Asha 回忆道。
'然后突然间，我的经期开始出现问题。我当时想，好吧，我忽略了一些事情。所以我开始阅读和研究，寻找对我有用的东西。'
Asha 的姐姐告诉她有关 Red Clover+ 的信息。 “我想，我没有什么可失去的，这很自然。”
“服用 Red Clover+ 四个星期后，我真的开始注意到其中的不同情况开始好转。'
'之前，我一直感到焦虑，醒来时感觉天要塌下来了。但我开始真的感觉好多了。我觉得它只是平衡了我。'
'对我来说，Red Clover+ 是一个真正的游戏规则改变者。这绝对有帮助。如果您正在寻找替代方案，我建议您尝试一下。'
"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/05/15/15/70872385-12072447-Talking_therapies_like_cognitive_behavioural_therapy_as_well_as_-a-74_1684162556018.jpg" height="425" width="634" alt="谈话疗法例如认知行为疗法，以及冰浴和运动等替代疗法也可能改善更年期症状" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />说话认知行为疗法等疗法以及冰浴和运动等替代疗法也可以改善更年期症状
每个女性的更年期经历都不同 – 但没有为什么它应该阻止我们过上充实的生活。
英国大约有 100 万女性使用某种形式的支持来根据国家护理与卓越研究所 (NICE) 的说法，管理她们的更年期。
'包括认知行为疗法在内的替代疗法也可以改善潮热，盗汗和其他更年期症状，对于不想接受 HRT 或有服用 HRT 禁忌症的女性，可以考虑考虑，”英国更年期协会建议。
'我们相信 Red Clover+ 对于想要通过自然途径进入更平静和舒适的更年期的女性来说是一种安全有效的方法，'Ferrer 博士说。这就是为什么我们非常乐意让女性以 5 英镑的价格试用它，节省近 30%，这样她们就可以自己找到答案。我们希Trifolium pratense) 有助于维持平静舒适的更年期。 ID 2148：鼠尾草 (Salvia officinalis) 有助于更年期舒适
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