周一早上，Lena Dunham 在 Instagram 上分享了一篇发自内心的帖子，庆祝戒酒五年。
36 岁的 Girls 校友写道：“5 年前的今天，我像个小孩一样颤抖着踏上药物滥用治疗。我的父母拥抱了我再见，我换上了家居拖鞋，就在那里。
'与毒瘾的斗争一点一点地打击了我，然后一下子全部打击了我。这是有原因的陈词滥调 - 寻求帮助是最困难的部分（我的意思是，除了其他困难的部分，但从那里开始的每一步都变得更容易。
'轻松一直是我的目标 - 让我的身体放松，让我不安的头脑放松，在痛苦、焦虑和不确定的时刻轻松存在，而不去寻求一个似乎在当下有用但让我远离的解决方案我爱的人和我想要的生活。）
'过去 5 年是我迄今为止在地球上最快乐的时光（至少现在时间！）他们充满了工作，爱情，复杂性和 - 是的 - 痛苦。
清醒的生日：星期一早上，莉娜·邓纳姆 (Lena Dunham) 在 Instagram 上分享了一篇发自内心的帖子，庆祝成立五年清醒
2020 年，Catherine Called Birdy 导演在一篇坦率的文章中公开了她对抗焦虑药 Klonopin 的成瘾以及她在康复中心度过的时光关于她与不孕症的痛苦斗争。
这位 Sharp Stick 女演员和导演分享了她如何在生下她之后无法生育亲生孩子的令人心痛的细节2017 年《哈珀杂志》12 月刊的文章中，由于慢性子宫内膜异位症切除了子宫颈、子宫和卵巢。
在那次手术之后 - 和与交往六年的男友杰克·安东诺夫分手，她没有直接说出他的名字，她从 2012 年到 2017 年与他约会——邓纳姆说她发现自己“沉迷于”成为一名母亲，并且还意识到她已经形成了一个药物依赖。
现在，离开那个时代的动荡已经五年了，Lena 很感激。
她继续说：'但是面对所有这些而不以不健康的方式给自己用药，这给了我一个坚实的基线和新的工具。
'5多年前，所有这一切都是无法想象的。 5天是无法想象的。 5分钟有时感觉很难。我能够保持清醒，因为我有支持和资源来寻求并获得难以置信的帮助——医疗上的，精神上的。
'对于很多人来说，清醒和使用之间的区别不是他们的意愿，也不是他们的力量——而是他们的资源。我们没有一个系统可以让那些已经在为自己的生活而苦苦挣扎的人提供便利。'
'所以今天，我非常幸运清醒的生日 - 直到本周 - 我将匹配捐赠给@friendhousela，这是一个不会因为经济原因拒绝女性和性别不合格者的康复中心。'
回顾过去：36 岁的 Girls 校友写道：'5 年前的今天，我踏上了脚步 - 有点颤抖孩子-接受药物滥用治疗'
新视角：'对于这么多人来说，清醒和使用之间的区别不是他们的意愿，也不是他们的力量 - 这是他们的资源，'她补充道
现在快乐：'最后 5到目前为止，这些年是我在地球上最快乐的时光（至少这一次！）他们充满了工作、爱情、复杂性和——是的——痛苦，”她写道
'我希望我们能团结起来，把这种支持作为礼物送给其他人，这样他们就可以庆祝相似的日子，活出真正的力量。你付出的每一分钱都将用于帮助人们应对毒瘾和创伤。”
“这里有很多人值得感谢——我希望我已经给了他们足够多的面对面，但今天是一个很好的提醒，让他们付出更多。每一天都是我幸运学到的一课，我不认为这是理所当然的。所以特别是今天，我很感激，”她总结道。
2018 年秋天，莉娜在清醒六个月后首次透露了她多年来对抗焦虑药物 Klonopin 的依赖。
当时她告诉 Dax Shepard 的 Armchair Expert 播客，她寻求药物的处方，因为她的焦虑阻碍了她苛刻的工作时间表。
在被诊断出患有由多种因素引起的创伤后应激障碍后，她增加了摄入量，包括子宫内膜异位症手术和过去的“性创伤”。
回忆起她清醒后服用 Klonopin 的那些年，Lena 说她觉得自己是在医生的监督下滥用药物 - 部分原因是她害怕停药。
Lena 曾公开谈论过她过去是如何去康复中心的，但在她的 Harper's 文章和她 4 月 10 日的 Instagram 帖子中，她更深入地了解了她是如何康复的与她成为母亲的梦想交织在一起。
'生活中有很多你可以纠正的——你可以结束一段关系，变得清醒，变得认真，说对不起——但你不能强迫宇宙给你一个孩子，你的身体一直告诉你这是不可能的，”她说。
挣扎：2020 年，Catherine Called Birdy 导演公开了她对抗焦虑药的依赖Klonopin 和她在康复中心度过的时间
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