Chantelle Houghton 在阳光普照的特内里费岛度假期间体重减轻了 4 英石，看起来令人难以置信。
这位 39 岁的前老大哥冠军在去海滩时穿着白色比基尼展示了她苗条的身材。
让她的度假伙伴们呆呆地看着，她戴着一副龟甲壳太阳镜，将她的深色头发披在肩上。
在 2021 年达到 13 级之后，这位有影响力的人彻底改变了与前未婚夫 Michael Strutt 分手后，她的饮食和锻炼习惯。
与 OK 交谈时！杂志，Chantelle 承认在被误认为是孕妇后，她有动力去健身。
src="/uploads/allimg/230329/221535E92-0.jpg" height="821" width="634" alt="热门话题：Chantelle Houghton 在阳光普照的特内里费岛度假期间，她的体重减轻了 4 英石，看起来令人难以置信" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />热门话题：Chantelle Houghton 在阳光普照的特内里费岛度假期间体重减轻了 4 英石，看起来令人难以置信
哇！ 39 岁的前“老大哥”冠军在海滩上展示了她身着白色比基尼的苗条身材
她说：“我的肚子一直是我的问题领域。我的四肢像棍子一样，但重量会压在我的肚子上，而且一直都是这样。
'人们过去常常来找我，以为我怀孕了.我在一家商店里，一位女士问我什么时候预产期，几周后同样的事情又发生了。
'这种事发生了很多次，以至于我只是跟着它走，把它刷掉了。这并没有让我难过，因为我知道我看起来确实怀孕了。”
Chantelle 现在又穿上了 8 码的衣服，但她坚称自己没有严格节食.她将自己的形象大修归功于更健康的生活方式和大量步行。
Chantelle 上个月在 Instagram 上透露她正计划成为自己的“自己的情人”今年因为她专注于“自我照顾和自爱”。
这位黑发美女承认她是自己的“最大敌人”并且“讨厌”在发现自己出现在一篇冗长的社交媒体帖子之前，她自己已经多年了。
Chantelle 之前曾因为她的体重而成为恶毒喷子的目标，她说她“终于在一个我再次喜欢自己并开始“治愈”的地方。
这位电视名人展示了她苗条的身材，因为她在她的腹部闪现了健美的身材穿着黑色紧身裤和蓝色短款运动上衣的镜子自拍。
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dailymail.co.uk/1s/2023/03/29/09/69238143-11914617-image-a-41_1680078201709.jpg" height="820" width="634" alt="失误！ Chantelle 承认在被误认为怀孕后她有动力去健身" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />大错特错！ Chantelle 承认，在被误认为是孕妇后，她有动力去健身
https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/29/09/69238153-11914617-image-m-47_1680078759654.jpg" height="731" width="306" alt="Out of this world: 她戴着一副龟甲壳太阳镜，肩上披着深褐色的长发" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />
在这个世界之外：她穿着一双龟甲太阳镜，深色头发披在肩上
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哦不！Chantelle 补充道，'人们过去常常以为我怀孕了来找我。我在一家商店里，一位女士问我什么时候预产期，几周后同样的事情发生了”
对她有好处！ Chantelle 现在又穿上了 8 码的衣服，但坚称她没有严格节食
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太棒了：她将自己的形象大修归功于更健康的生活方式和大量步行
她添加了黑色飞行员夹克搭配休闲造型，并以松散的波浪造型塑造她的深色长发。
Chantelle 写道：'做你自己的情人......自我照顾和自爱是如此重要，多年来我一直讨厌自己，我最想告诉自己的是可怕的事情，我是我自己最大的敌人。
'我终于到了一个我喜欢自己的地方，我很好，我做得很好并且正在康复。我经历了太多，我在镜子里看到的女孩需要我的善意，我正在给她。
'我的康复之旅才刚刚开始，我为自己在经历过的一切中幸存下来而感到自豪，我为未来感到兴奋！！我在生活，而不仅仅是生存！
'无论你正在经历什么，花点时间给自己，练习自我照顾，冥想，读书，散步，与朋友交谈，伸出手，你是幸存者。我不再是受害者。我是幸存者”。
这是在 Chantelle 最后再次排除整容手术之后发生的去年 - 尽管在锁定期间她长了三块半石头后受到了诱惑。
她最后一次接受手术是在 2016 年，当时她做了隆胸手术移除，说最初的手术是她“最大的遗憾”。
在接受《太阳报》采访时，她说：“当我完全移除乳房植入物时，我知道那是我最后一次整容手术。我向自己保证我会'
这位明星说，她向自己保证，除非出于医疗原因，否则不会再次接受手术。
Wowzers：她为镜头制造了一场闷热的风暴
华丽：Chantelle 展示了她的桃色臀部白色比基尼
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