Kerry Katona 在体重攀升至 13 英石后发誓明年要瘦到 8 码。
这位 42 岁的前 Atomic Kitten 歌手在戴上两块半石头并被诊断出患有脂肪水肿后，承诺要彻底改造自己的身体，这位明星讲述了她是如何成为“我有史以来最大的”。 '
用新的 OK 说话！在杂志专栏中，克里讲述了她如何在朋友卡拉的帮助下开始新的饮食和健身计划，并决心减肥。
她写道：“我已经开始遵循弗朗西斯饮食法，它是由绝对天才的健身教练斯科特弗朗西斯创立的。这一切都归功于我的朋友卡拉。三年前我第一次见到她时，她 14 岁，现在是 8 岁 7 磅。
'她看起来很棒。我目前排在第 13 位，是我有史以来最大的，所以我想改变这一点。通过这种饮食，你要为自己的行为负责，所以我一直在准备我所有的食物。'
下定决心：Kerry Katona 发誓要在明年减重至 8 码，因为她的体重已攀升至 13 英石（10 月份的照片）
她的样子：这位前 Atomic Kitten 歌手，42 岁，在穿上两件半衣服后发誓要彻底改造自己的身体石头，还被诊断出患有脂肪水肿（Kerry 摄于 2021 年）
这位五个孩子的母亲补充说：“我也一直在家锻炼，这非常适合当你有很多东西时。他与人们一起取得的成果令人难以置信，我完全相信他的所作所为。所以，希望明年的这个时候，我能回到八号。'
而且 Kerry 已经在努力进行她的形象大修，这位电视名人最近透露她已经减掉了 8 磅。
周一在 Instagram 上，Kerry 拍摄了自己在努力锻炼后准备上体重秤的画面过去一周的饮食和健身。
当她意识到自己减掉了 8 磅，体重减至 12 英石，八英石半时，她表示震惊磅。
她在帖子的标题中写道：'所以我上周一开始@francisdiet 体重 13 秒 2 半！！！一周后我轻了 8 磅！！！！一周内超过半块石头！
'太棒了，我感觉很棒！但这仅仅是开始！！！感谢@carlafishwick 一路陪伴我！！必须继续前进！谁和我在一起？？？？？？ Xxxxxxx。'
这是在 Kerry 最近因在周五分享她的锻炼视频而炫耀她的自然体格而受到称赞之后。
p class="mol-para-with-font">这位前流行歌星在 Instagram 上发布了一段自己穿着黑色内衣进行日常健身的视频，警告粉丝她没有以任何方式篡改视频。
锻炼：Kerry 讲述了她是如何开始的在她的朋友 Carla 的帮助下制定了新的饮食和健身计划，并决心减肥
" data-src="/uploads/allimg/230328/220K0D11-6.jpg" height="953" width="634" alt="干得好！ Kerry 一直在努力进行形象改革，这位电视名人最近透露她已经减掉了 8 磅" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />干得好！Kerry 一直在努力整顿她的形象，这位电视名人最近透露她已经减掉了 8 磅
减肥：周一在 Instagram 上，Kerry 拍摄了自己在努力控制饮食和健身后准备登上体重秤的视频过去一周
到达那里：她在帖子的标题中写道：'所以上周一我开始@francisdiet 体重 13 秒 2 半！！！一周后我轻了 8 磅！！！一周内体重减轻了半块多！'
保持健康：那天晚些时候，这位明星拍摄了自己在新健身计划中享受遛狗的乐趣
她为她的帖子加上了标题：'警告现在移开你的眼睛❗️是的没错，没有 f@@king 过滤器！！我知道这不是一个美丽的景象，但它是真实的！！！众所周知，我正在和@carlafishwick 一起做@francisdiet。
'昨晚住在我妈妈那里，忘了收拾我的运动服！没有借口 完成你的任务！即使这确实意味着早上邮递员从窗户往里偷看时会吓到他！！！！
'即使没有我的健身器材，我也进行了@mfitofficial 锻炼！我完全相信这个过程！亲爱的上帝！！！！不会说谎。发布该视频让我感到非常脆弱，但我也厌倦了所有这些该死的过滤器。”
她的追随者很快就进入了评论部分克里赞扬这位明星的帖子。
一个人写道：'任何一天都真实过滤！让我们其他人表现出并感觉我们实际上像 x 一样‘正常’。”
'致力于事业。许多人会认为这是一个很好的轻松警察，说他们忘记了健身器材，但没有忘记你。坚持下去，”另一个人分享道。
其他人写道：“首先……你的身材中等，看起来很棒！ ...其次...我知道你想变得更健康。无论哪种方式，对你都有好处。”
而另一个人发帖说：“我所看到的只是一个女人尽她所能让自己感觉更好。并坚持下去。无论如何都应该禁止过滤器。保持真实 xx。'
真正的交易：这是在克里最近因在周五分享她的锻炼视频而炫耀她的自然体格而受到称赞之后
< img id="i-db05320f7c8e2a55" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/25/ 22/69115119-11902669-image-m-64_1679782552662.jpg" height="780" width="634" alt="Fighting fit：这位前 Atomic Kitten 歌手在 Instagram 上发布了一段自己穿着黑色内衣表演的片段fit routine" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Fight fit：这位前 Atomic Kitten 歌手在 Instagram 上发布了一段自己穿着黑色内衣的片段她表演他r 保持健康常规
骄傲：她为她的帖子加上标题：“警告现在移开你的眼睛❗️是的，没有 f@@king 过滤器！！我知道这不是一个美丽的景象，但它是真实的！！！”
这是在 Kerry 透露她最近被诊断出患有脂肪水肿之后，全身都留下了“脂肪块”。
这位真人秀明星分享了周一，她在 Instagram 帖子中发布了一条新闻，因为她喜欢在家锻炼。
根据 NHS 的说法，脂肪水肿是一种慢性疾病，异常和痛苦的积聚脂肪——不是由肥胖引起的——发生，通常在腿和大腿周围。
穿上粉红色的紧身裤和配套的上衣，Kerry 哀叹肿胀如此之大“它有自己的个性”。
痛苦：它发生在 Kerry 透露 sh e 最近被诊断出患有脂肪水肿，全身都留下了“脂肪块”
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她为视频配了字幕：“今天是你们余生的第一天！！我非常喜欢星期一的早晨！新的一天，新的一周，一尘不染，全新的开始！'
'上周我被诊断出血脂 [原文如此]，这意味着身体肿胀和随机脂肪肿块。但是他妈的太他妈的了！！！要把我的身体训练出来！'。
她继续说：“如果你看视频，你会看到我的胃顶部肿胀，穿过我的肋骨，还有我的小腿和膝盖......他们那么大，他们有自己的流血个性！哦，还有脚骨折！这会阻止我吗？？？？？？该死的不！！”。
研究表明，这种情况是由荷尔蒙变化引起的，例如在怀孕或青春期发生的荷尔蒙变化。
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